Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Ăn cà muối, dưa muối có gây ung thư?

Giấm táo giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ?

7 loại thực phẩm tốt cho người bệnh ung thư phổi

Những điều cần lưu ý trong chế độ ăn của người bị nhịp tim nhanh

Cảnh giác dư lượng thuốc trừ sâu trong trái cây họ cam quýt

Podcast: Ăn cà muối, dưa muối có gây ung thư?

10/07/2025 16:46

Dưa, cà muối là món ăn khoái khẩu của nhiều người Việt, nhưng nếu ăn sai cách hoặc muối...

Giấm táo giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ?

10/07/2025 15:24

Giấm táo là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều chế độ ăn và thường được nhắc đến với...

7 loại thực phẩm tốt cho người bệnh ung thư phổi

10/07/2025 11:04

Dù không có một chế độ ăn uống nào có thể thay thế phương pháp điều trị y khoa cho ung thư...

Dinh dưỡng 3 hiểu nhầm về đậu nành mà bạn nên từ bỏ ngay từ bây giờ

10/03/2018 16:15

Có nhiều quan niệm về ảnh hưởng không tốt của đậu nành đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất cả những điều đó đều đúng, dưới đây là 3 hiểu nhầm về đậu nành mà bạn...

Dinh dưỡng Phụ nữ nên ăn gì để tránh viêm nhiễm phụ khoa?

10/03/2018 16:07

Viêm nhiễm phụ khoa là một bệnh phổ biến mà nhiều chị em hay gặp phải. Viêm nhiễm phụ khoa không chỉ khiến chị em thiếu tự tin mà còn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường sinh...

Dinh dưỡng Người bệnh tăng huyết áp nên ăn gì để kiểm soát bệnh tốt hơn?

10/03/2018 10:12

Trong quá trình điều trị tăng huyết áp, bên cạnh việc dùng thuốc, bệnh nhân tăng huyết áp nên lựa chọn các loại thực phẩm giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên. Ăn uống lành mạnh sẽ...

Dinh dưỡng Detox, thải độc thận nhờ 10 loại nước

09/03/2018 17:11

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất giúp làm sạch, loại trừ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Muốn thận luôn khỏe, hoàn thành tốt chức năng của mình, bạn nên detox, thải...

Dinh dưỡng Vitamin K là gì? Ai cần bổ sung vitamin K?

09/03/2018 16:32

Vitamin K là một loại vitamin tan trong chất béo có vai trò quan trọng đối với cơ thể, tuy nhiên không phải ai cũng biết đến loại vitamin này. Vậy vitamin K là gì và những ai cần bổ sung loại...

Dinh dưỡng 21 cách bổ sung protein nếu không ăn thịt

09/03/2018 09:44

Nếu bạn ăn chay, không ăn thịt, làm thế nào để bổ sung protein? Có rất nhiều cách lành mạnh để bổ sung protein để tăng năng lượng cho cơ thể.

Dinh dưỡng Gợi ý chế độ ăn ít muối cho người bệnh suy tim

08/03/2018 11:00

Suy tim là một bệnh mạn tính, tiến triển dần theo thời gian, do đó bạn cần thực hiện một số thay đổi lành mạnh để kiểm soát bệnh mỗi ngày. Một trong những thay đổi quan trọng nhất...

Dinh dưỡng Bổ sung creatine để tăng cơ: Lợi - hại thế nào?

07/03/2018 15:01

Nếu là một người yêu thích thể thao, quan tâm tới tập thể hình, chắc hẳn ít nhiều bạn cũng đã từng nghe tới chất bổ sung creatine để tăng cơ. Vậy creatine là gì và có an toàn với sức...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm ít natri thích hợp để ăn vặt lành mạnh, bảo vệ tim mạch

06/03/2018 14:20

Chế độ ăn nhiều natri/muối là "kẻ thù" của sức khỏe tổng thể, đặc biệt tim mạch và huyết áp. Cắt giảm lượng muối trong chế độ ăn mỗi ngày là điều nên làm. Dưới đây là 8...

Dinh dưỡng Uống sữa hữu cơ giúp ngăn ngừa đái tháo đường, bệnh tim mạch

05/03/2018 17:01

Nghiên cứu mới của Anh cho thấy, những con bò được chăn nuôi theo phương pháp hữu cơ có thể tạo ra loại sữa rất giàu dinh dưỡng làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường...