Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc bụng đói?

Bí quyết để ăn ít hơn: Yêu thích đồ ăn?

Mèo có nên ăn sữa chua?

02/08/2026 17:48

Nhiều chú mèo tỏ ra thích thú với sữa chua, nhưng điều đó không có nghĩa đây là thực phẩm...

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

02/08/2026 10:07

Nhiều người cho rằng việc thích ăn bánh ngọt, nước ngọt hay các món nhiều chất béo chỉ là...

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

30/07/2026 16:40

Nhiều người truyền miệng rằng ăn thịt bò "càng tái càng bổ", tuy nhiên, theo các chuyên gia...

Dinh dưỡng 5 lý do vì sao bạn nên ăn măng thường xuyên hơn

17/12/2017 16:01

Mặc là một loại thực phẩm rất giàu các thành phần khác nhau như protein, chất xơ và các khoáng chất khác có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe của măng mà có thể bạn...

Dinh dưỡng Bạn đã biết 4 lợi ích đặc biệt của hạt dẻ cười?

16/12/2017 12:00

Giống như các loại hạt óc chó, hạnh nhân…, hạt dẻ cười cũng có nhiều lợi ích đặc biệt cho sức khỏe. Bạn có biết, hạt dẻ cười có thể giúp giảm cân, giúp giảm mỡ máu, đường...

Dinh dưỡng Bổ sung lợi khuẩn thế nào khi không thích ăn sữa chua?

16/12/2017 10:08

Các thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn (probiotic) là những thực phẩm chứa các vi sinh vật sống có lợi cho cơ thể. Sữa chua là một trong những thực phẩm chứa nhiều probiotic, nhưng không...

Dinh dưỡng Vai trò của vitamin C đối với bà bầu

16/12/2017 09:35

Vitamin C là một vitamin mà cơ thể không thể tổng hợp được, tuy nhiên lại có vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ giúp bà bầu tăng cường sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện sự phát...

Dinh dưỡng 4 loại vitamin tan trong chất béo quan trọng như thế nào?

15/12/2017 16:22

Cơ thể con người cần nhiều loại vitamin để hoạt động bình thường. Có hai loại vitamin, đó là vitamin tan trong nước và các vitamin tan trong chất béo. Vitamin tan trong chất béo là loại vitamin...

Dinh dưỡng 9 lợi ích từ nhục đậu khấu, bạn đã biết?

14/12/2017 16:20

Nhục đậu khấu giàu khoáng chất như: Calci, sắt, magie, phospho, kali, natri, kẽm, và các vitamin: C, thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, folate và vitamin A, flavonoid... Với nhiều ưu điểm như vậy,...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chocolate tốt cho trí não thế nào?

13/12/2017 11:37

Chào bác sỹ! Có phải chocolate thực sự tốt với trí não hay không?

Dinh dưỡng Bạn đã biết về lợi ích của xương rồng lê gai đối với sức khỏe?

13/12/2017 10:36

Cây xương rồng (nopal) lê gai có nguồn gốc ở Mexico và hiện được trồng khá phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt là ở Ninh Thuận và Bình Thuận. Xương rồng lê gai nổi tiếng là vì chứa hàm...

Dinh dưỡng Các loại trà thảo mộc mẹ bầu nên tránh

13/12/2017 09:57

Nhiều bà bầu lầm tưởng uống trà thảo mộc an toàn nên uống thoải mái mà không biết rằng có một số loại trà ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của phụ nữ mang thai và gây hại cho thai nhi.

Dinh dưỡng Video: Tuyệt chiêu loại bỏ thuốc trừ sâu dính trên trái cây

12/12/2017 16:06

Một loại nguyên liệu khá thông dụng trong nhà bếp có thể trở thành một giải pháp tuyệt vời giúp bạn loại bỏ thuốc sâu và các hóa chất khác ra khỏi trái cây và rau củ chính là baking...