Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Thức uống tốt cho tim mạch nên thưởng thức trước giờ ngủ

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

05/11/2026 16:21

Nhiều người bệnh đái tháo đường truyền tai nhau không nên ăn các loại trái cây có vị ngọt...

Dinh dưỡng Mật ong Manuka có phải là loại mật ong tốt nhất?

14/03/2018 14:55

Ngày nay, nhiều người bị ám ảnh bởi những loại mật ong mới (và đắt tiền) trong đó có mật ong Manuka. Mật ong Manuka được quảng cáo là có thể giúp chữa trị vết thương, cảm lạnh,...

Dinh dưỡng Ăn gì để bổ sung vitamin B12 cho cơ thể?

14/03/2018 13:44

Thiếu hụt vitamin B12 có thể gây ra một số vấn đề như nhức đầu, mệt mỏi, da nhợt nhạt, đau bụng, rụng tóc, thậm chí có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu trầm trọng và chứng mất...

Dinh dưỡng Tại sao uống cà phê lại khiến bạn bị mệt?

14/03/2018 10:41

Caffeine có trong cà phê làm tăng mức năng lượng và làm cho bạn cảm thấy tỉnh táo, sung sức hơn. Tuy vậy, sau đó không lâu, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Nguyên nhân nào gây ra điều...

Dinh dưỡng 5 loại pho mát tốt nhất bạn nên mua cho gia đình

14/03/2018 08:00

Bạn đã biết loại pho mát lành mạnh nhất cho sức khỏe mà bạn nên mua chưa? Hãy cùng Health+ tìm hiểu ngay!

Dinh dưỡng 10 thực phẩm giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ

13/03/2018 10:42

Nhiễm trùng đường tiết niệu chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ, là bệnh đặc trưng bởi nhiễm khuẩn phát triển ở đường tiểu, bao gồm bàng quang, niệu đạo và thận. Rất may là căn...

Dinh dưỡng 4 thực phẩm tự nhiên giúp làm giảm cholesterol hiệu quả

12/03/2018 16:00

Cholesterol cao đã được chứng minh là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch và nhiều vấn đề sức khỏe khác, do đó việc kiểm soát nồng độ cholesterol trong cơ thể là...

Dinh dưỡng Ăn gì trước và sau khi tập thể dục để tăng năng suất tập luyện?

12/03/2018 11:46

Những người hay tập thể dục, thể thao thường xuyên nên chú ý tới việc bổ sung năng lượng cho cơ thể trước và sau khi tập. Điều này rất quan trọng vì bạn cần năng lượng để có thể...

Dinh dưỡng 12 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng

11/03/2018 07:14

Chọn lựa đúng những thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng sẽ mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn đã biết ăn gì vào buổi sáng tốt cho sức khỏe nhất?

Dinh dưỡng 3 hiểu nhầm về đậu nành mà bạn nên từ bỏ ngay từ bây giờ

10/03/2018 16:15

Có nhiều quan niệm về ảnh hưởng không tốt của đậu nành đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất cả những điều đó đều đúng, dưới đây là 3 hiểu nhầm về đậu nành mà bạn...

Dinh dưỡng Phụ nữ nên ăn gì để tránh viêm nhiễm phụ khoa?

10/03/2018 16:07

Viêm nhiễm phụ khoa là một bệnh phổ biến mà nhiều chị em hay gặp phải. Viêm nhiễm phụ khoa không chỉ khiến chị em thiếu tự tin mà còn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường sinh...