Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Bạn cần biết gì về hộp đựng thực phẩm an toàn cho lò vi sóng?

Muốn giảm mỡ nội tạng cần tránh xa rượu bia

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

Thực phẩm và thức uống giúp người ốm nhanh phục hồi

Bạn đã biết làm thế nào để vệ sinh thớt gỗ hiệu quả?

Bạn cần biết gì về hộp đựng thực phẩm an toàn cho lò vi sóng?

03/04/2026 11:05

Việc sử dụng loại hộp đựng thực phẩm không phù hợp trong lò vi sóng có tiềm ẩn nguy cơ rò...

Muốn giảm mỡ nội tạng cần tránh xa rượu bia

03/04/2026 10:22

Mỡ nội tạng nằm sâu trong khoang bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tuyến tụy và...

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

02/04/2026 15:10

Lò vi sóng là một thiết bị tiện lợi, có mặt trong căn bếp của hầu như mọi gia đình. Tuy...

Dinh dưỡng Mùa Thu và mùa Đông nên bổ sung vitamin gì?

26/10/2017 15:27

Mùa Thu và mùa Đông tiết trời khô hanh và lạnh, dễ khiến cơ thể mệt mỏi và buồn ngủ nhiều hơn. Giai đoạn này, bạn nên bổ sung một số loại vitamin để tăng cường sức khỏe, phòng...

Dinh dưỡng Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu Coenzyme Q10?

26/10/2017 13:49

Coenzyme Q10 (CoQ10) là một enzyme giống như một loại vitamin được tìm thấy trong ty thể của cơ thể. Vai trò của Coenzyme Q10 là giúp cho ty thể sản xuất adenosine triphosphate năng lượng (ATP), do...

Dinh dưỡng Chế độ ăn kiêng tốt nhất cho người bị bệnh tim

26/10/2017 11:42

Sự rối loạn chức năng nội mô là bước đầu tiên trong sự phát triển của bệnh động mạch vành, bệnh tim và đột quỵ. Thật may mắn, con người có thể tác động để tránh được sự...

Dinh dưỡng Nên ăn và không nên ăn gì khi uống thuốc trị bệnh?

26/10/2017 09:37

Uống thuốc trị bệnh không chỉ quan tâm tới liệu lượng và thành phần hoạt chất, mà còn phải biết nên kết hợp và không kết hợp với loại thực phẩm nào để tránh những tác dụng...

Dinh dưỡng Video: Những thực phẩm thay thế hoàn hảo nhất giúp bạn luôn khỏe mạnh!

24/10/2017 16:21

Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn thay thế thực phẩm không lành mạnh bằng thực phẩm lành mạnh hơn để luôn khỏe mạnh!

Dinh dưỡng Kiềm chế cơn thèm ăn bằng các thực phẩm lành mạnh hơn

24/10/2017 14:25

Các loại thức ăn nhanh, đồ ngọt… thường chứa rất nhiều muối, đường và các chất béo bão hòa không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thiếu hụt một số chất dinh dưỡng nhất định có...

Dinh dưỡng Chỉ cách kết hợp món ăn vặt tốt cho sức khỏe

24/10/2017 08:35

Ngoài 3 bữa chính, bạn nên bổ sung thêm 2 - 3 bữa ăn vặt mỗi ngày. Tuy nhiên, đừng bạ gì ăn đấy, bạn nên chọn lọc và tiêu thụ những thực phẩm lành mạnh.

Dinh dưỡng Những loại đồ uống an toàn cho phụ nữ mang thai

23/10/2017 16:18

Uống đủ nước với phụ nữ mang thai vô cùng quan trọng, bởi thiếu nước không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vậy bà bầu nên uống những loại đồ...

Dinh dưỡng Tầm quan trọng của vitamin nhóm B với phụ nữ mang thai

22/10/2017 17:42

Các loại vitamin nhóm B có vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ mẹ bầu và thai nhi phát triển khỏe mạnh. Mỗi loại vitamin B lại có các vai trò khác nhau cho cơ thể. Đọc để biết bạn cần...

Dinh dưỡng Cho thêm những thức này vào nước uống để tăng miễn dịch trong mùa lạnh

22/10/2017 10:42

Những công thức pha đồ uống mùa Đông dưới đây sẽ cung cấp thêm cho bạn những dưỡng chất cần thiết để chống chọi lại cảm lạnh, cảm cúm, viêm đường hô hấp... cũng như những...