Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Thức uống tốt cho tim mạch nên thưởng thức trước giờ ngủ

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

05/11/2026 16:21

Nhiều người bệnh đái tháo đường truyền tai nhau không nên ăn các loại trái cây có vị ngọt...

Dinh dưỡng 10 lý do bạn nên uống nước ép dưa hấu ngay

22/03/2018 15:17

Ăn dưa hấu và uống nước ép dưa hấu đều mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây cũng chính là thức uống giải khát hoàn hảo cho mùa Hè nóng nực sắp tới!

Dinh dưỡng Top thực phẩm thay thế tốt nhất cho những người không thích ăn thịt

22/03/2018 13:40

Ngoài thịt, cá và các sản phẩm từ động vật, vẫn còn rất nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật chứa lượng protein dồi dào.

Dinh dưỡng Có nên ăn trái cây trước khi ngủ?

22/03/2018 11:37

Để đối phó với cơn đói vào mỗi đêm mà không sợ bị tăng cân nên bạn lựa chọn các loại trái cây? Tuy nhiên, liệu ăn trái cây vào ban đêm có thực sự là lựa chọn lành mạnh?

Dinh dưỡng 3 thói quen hàng ngày đang khiến bạn thiếu hụt vitamin B12

22/03/2018 10:57

Thiếu hụt vitamin B12 có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và điều đáng nói là một số thói quen hàng ngày đang chính là nguyên nhân khiến cơ thể bạn bị thiếu hụt vitamin...

Dinh dưỡng 7 thực phẩm bạn nên ăn khi đang buồn

21/03/2018 14:30

Khi tâm trạng lao dốc không phanh, nên ăn gì để thấy phấn chấn hơn, khỏe hơn? Dưới đây là danh sách những thực phẩm bạn nên ăn khi tâm trạng không được tốt.

Dinh dưỡng Bà bầu thèm cà phê, nên làm gì?

21/03/2018 11:44

Phụ nữ mang thai thường do dự, vừa muốn uống cà phê vừa không dám uống bởi sợ ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Tại sao uống cà phê có hại với phụ nữ mang thai, nên làm gì nếu bà bầu thèm...

Dinh dưỡng Top 10 thực phẩm giúp trẻ thông minh và có trí nhớ tốt hơn

21/03/2018 10:55

Để thúc đẩy chức năng não bộ, trí thông minh và trí nhớ của trẻ, cha mẹ hãy cho trẻ ăn nhiều các thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi.

Dinh dưỡng Đây là những gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn đường

20/03/2018 16:09

Đường rất ngọt ngào nhưng những tác dụng phụ của nó chẳng hề dễ chịu chút nào đâu. Hãy xem những gì thực sự xảy ra với cơ thể sau khi bạn ăn đường.

Dinh dưỡng Thiếu iod: Đừng ăn nhiều muối, hãy tiêu thụ những thực phẩm này

20/03/2018 15:24

Thiếu iod (iốt, iodine) là tình trạng không khó gặp, nó sẽ dẫn đến thiếu hormone tuyến giáp và gây ra nhiều rối loạn khác nhau như: Bướu giáp, thiểu năng trí tuệ, đần độn, cơ thể...