Dinh dưỡng

Chuyên đề:

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

Sự thật về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

03/09/2026 16:46

Việc kết hợp sai thực phẩm không chỉ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể...

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

02/09/2026 14:36

Từ thực phẩm tiếp sức cho các võ sĩ samurai Nhật Bản, tương miso đã trở thành nguyên liệu...

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

02/09/2026 13:35

Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, rau rocket không chỉ tạo điểm nhấn cho món salad nhờ vị...

Dinh dưỡng Nước chanh có tốt cho người bệnh đái tháo đường?

22/01/2018 17:35

Nước chanh là đồ uống chứa rất ít calorie và carbohyrate, do đó được cho là một trong những lựa chọn tốt cho người bệnh đái tháo đường, giúp bù nước và bổ sung điện giải cho cơ...

Dinh dưỡng Ăn gì vào bữa tối nếu bạn đang cố gắng giảm cân?

22/01/2018 17:10

Nhiều người cho rằng vì ban ngày đã quá bận rộn, mệt mỏi, nên họ luôn muốn ăn một bữa tối thật no nê và sang trọng. Thực ra, thói quen này lại có thể khiến bạn thấy mệt mỏi hơn!

Nội tiết Lợi ích của lạc đối với người bệnh đái tháo đường

22/01/2018 15:48

Lạc (đậu phộng) là một trong những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao. Bổ sung thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng sẽ thúc đẩy quá trình giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tim...

Dinh dưỡng Hết ho và sổ mũi nhanh chóng nhờ nước uống 5 ngàn đồng

21/01/2018 12:01

Không còn gì khó chịu bằng khi bị ho và sổ mũi cùng một lúc. Bạn sẽ không thể tránh khỏi bộ dạng mệt mỏi, thiếu sức sông và sự cách ly, xa lánh của mọi người. Hãy xử lý ngay tình...

Dinh dưỡng Trộn chanh, gừng với nước sôi: Ngạc nhiên vì giảm cúm, cảm lạnh rất hiệu quả

19/01/2018 17:04

Bạn có thể tăng sức đề kháng của cơ thể để tiêu diệt cảm lạnh và cúm bằng cách pha chế hỗn hợp chanh, gừng và mật ong.

Dinh dưỡng Vì sao bạn có cảm giác đói sau ngay khi ăn?

19/01/2018 11:27

Vì sao bạn có cảm giác đói sau khi ăn, mặc dù đã ăn rất nhiều? Hãy cùng Health+ tìm hiểu trong bài viết dưới đây:

Dinh dưỡng Lời khuyên giúp người bệnh đái tháo đường có chế độ ăn lành mạnh hơn

18/01/2018 11:25

Để kiểm soát đường huyết, phòng ngừa biến chứng đái tháo đường, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Người bệnh đái tháo đường cần ăn gì, ăn bao nhiêu là đủ để giữ...

Dinh dưỡng Bông cải xanh: Nên ăn mầm, rau hay dầu hạt?

18/01/2018 11:08

Cả 3 sản phẩm từ bông cải xanh là mầm bông cải xanh, rau bông cải xanh trưởng thành và dầu hạt bông cải xanh đều có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Vì sao miệng có cảm giác khó chịu khi ăn dứa?

17/01/2018 16:37

Đã bao giờ bạn cảm thấy miệng và lưỡi trở nên đau rát sau khi ăn dứa? Nguyên nhân nào gây ra tình trạng này? Câu trả lời sẽ được giải đáp ngay dưới đây!

Dinh dưỡng Uống sữa giúp tăng chiều cao: Sự thật hay lời đồn?

17/01/2018 11:20

Với người đã trưởng thành, uống sữa sẽ không giúp bạn cao hơn, đó là vì khung xương ngừng phát triển ở độ tuổi 18 - 25. Với trẻ nhỏ, thiếu niên, bổ sung đủ dinh dưỡng - trong đó có...