• Chuyên đề:
Người bệnh đái tháo đường có nên ăn thịt bò không?

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn thịt bò không?

28/08/2025 09:08
Chồng tôi bị đái tháo đường type 2 nhưng lại rất thích ăn thịt bò. Hầu như bữa nào cũng...
Giảm cân khó thành vì 4 nhóm thực phẩm càng ăn càng thèm

Giảm cân khó thành vì 4 nhóm thực phẩm càng ăn càng thèm

26/08/2025 13:51
Trong quá trình giảm cân, bạn nên tránh xa những thực phẩm kém lành mạnh có tính “gây...
Người bị sỏi mật có cần kiêng ăn hoa quả không?

Người bị sỏi mật có cần kiêng ăn hoa quả không?

26/08/2025 10:29
Nhìn chung, người bị sỏi mật thường được khuyên nên hạn chế các thực phẩm chứa nhiều...

 

Những ai không nên ăn rau muống?
06/03/2016 17:50
Mặc dù có vị ngọt, tính mát, song rau muống cũng có thể gây ra những mối nguy hại cho sức khỏe như đầy bụng, khó tiêu, dị ứng…
Làm quen với chế độ 'ăn tươi nuốt sống'
05/03/2016 11:54
Chế độ ăn thực phẩm thô, tươi sống để tăng cường sức khoẻ, thải độc cơ thể là một xu thế mới của nhiều người. Hãy cùng Health+ tìm hiểu các áp dụng chế độ ăn lành mạnh này...
6 loại rau củ giàu dinh dưỡng hơn khi luộc
05/03/2016 10:54
Khoai lang, cà rốt, củ cải đường, súp lơ,... là những loại rau củ sẽ phát huy khoáng chất, dưỡng chất và giữ được vitamin khi bạn dùng làm món luộc hơn là các món xào, nấu.
Tại sao ăn quả bơ tốt cho tim mạch?
04/03/2016 16:29
Quả bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và chất xơ không chỉ giúp kiểm soát cholesterol mà còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn chuối trứng cuốc?
04/03/2016 10:00
Chuối được xếp hạng "siêu thực phẩm" bởi cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin, chất xơ và đường tự nhiên (như sucrose và fructose). Khi thật chín, vỏ quả chuối sẽ...
Uống nước ép bắp cải: Thu về muôn cái lãi!
03/03/2016 08:48
Nước ép bắp cải mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe như hỗ trợ điều trị các vết loét, rối loạn sắc tố da và đặc biệt, nước ép này cũng giúp phòng chống ung thư khá hiệu quả.
Uống gì nếu bị dị ứng với sữa bò?
02/03/2016 16:55
Nếu bạn dị ứng với sữa bò (không dung nạp lactose), bạn ăn thuần chay hoặc chỉ đơn giản là đang tìm kiếm những loại sữa không làm từ bơ, đây là những gợi ý dành cho bạn.