• Chuyên đề:
Ăn gì để bảo vệ cơ thể khỏi ô nhiễm không khí?

Ăn gì để bảo vệ cơ thể khỏi ô nhiễm không khí?

27/10/2026 10:44
Thời điểm cuối năm là khoảng thời gian chỉ số chất lượng không khí xấu đi trông thấy....
Mẹ bổ sung choline khi mang thai, con nhận nhiều lợi ích

Mẹ bổ sung choline khi mang thai, con nhận nhiều lợi ích

26/10/2026 14:54
Nghiên cứu lâm sàng từ Đại học Colorado Anschutz (Mỹ) cho thấy thai nhi phát triển não bộ tốt...
7 thực phẩm hỗ trợ tuần hoàn máu khỏe mạnh

7 thực phẩm hỗ trợ tuần hoàn máu khỏe mạnh

26/10/2026 11:37
Một số loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp cải thiện tuần hoàn...

 

Không còn ham muốn với chồng? Ăn ngay 5 món này!
28/10/2016 16:22
Mất ham muốn tình dục, không còn cảm giác, khó khăn khi đạt cực khoái... có nguyên nhân từ sự sụt giảm hormone estrogen và testosterone ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống lứa đôi....
17 cách đơn giản cắt giảm 500 calorie/ngày
28/10/2016 16:09
Theo chuyên gia Trần Lan Hương - Cố vấn Dinh dưỡng và Sức khỏe, những thức ăn ít calorie nhất là rau xanh và quả ít ngọt chưa qua chế biến. Bằng việc ăn nhiều những thức ăn ít calorie...
Điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể bị thiếu nước thường xuyên?
28/10/2016 15:40
Rất nhiều người tin rằng uống nước hoa quả, trà hay nước có ga sẽ cung cấp đầy đủ lượng nước mà cơ thể cần. Sự thật thì những loại nước uống này chứa rất nhiều đường,...
10 chế độ ăn kiêng, giảm cân tốt nhất 2016
27/10/2016 16:51
Giảm cân là nhiệm vụ đầy khó khăn và thách thức đối với nhiều người. Nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân rất đơn giản, dễ thực hiện, trong khi một số chệ độ ăn có những quy...
Thực phẩm acid - kiềm: Ăn sao để cơ thể tự chữa lành bệnh?
27/10/2016 12:02
Tiền đề cho một cơ thể khỏe mạnh và hạnh phúc chính là sự cân bằng acid - kiềm (độ pH) trong cơ thể. Những gì bạn ăn và uống hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến nồng độ pH, bởi vậy...
Liệu bạn có đang bị rối loạn ăn uống?
27/10/2016 11:41
Những người bị rối loạn ăn uống thường bị ám ảnh với việc ăn uống lành mạnh và có nguy cơ suy dinh dưỡng cao do họ chọn lựa chế độ ăn quá nghiêm ngặt, đôi khi bỏ qua các chất dinh...
Thịt heo chiên cốm cuối mùa
27/10/2016 10:56
Những ngày cuối cùng của mùa Thu sắp qua, những mẹt cốm cuối mùa cũng sắp hết. Nhanh tay làm món Thịt heo chiên cốm ngon tuyệt kẻo hết mùa bạn nhé.
6 nguồn mì chính tiềm ẩn trong bữa ăn của bạn
26/10/2016 16:06
Mì chính – glutamate hay bột ngọt là chất hóa học thường có trong nhiều loại phụ gia thực phẩm. Mì chính hầu như luôn được tìm thấy trong các thực phẩm đóng gói hay thực phẩm chế...
Chắc chắn là bạn đang ăn sushi sai cách rồi!
26/10/2016 15:49
Sushi – món ăn xuất xứ Nhật Bản đang dần trở nên phổ biến trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Nhưng liệu bạn đã biết thưởng thức sushi đúng cách?