Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Cẩm nang lựa chọn dầu ăn tốt cho sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

Nên dùng lò vi sóng hay các phương pháp truyền thống để chế biến thực phẩm?

Nên và không nên ăn gì để cải thiện hormone testosterone?

Hỏi đáp dinh dưỡng: Bí quyết kiểm soát chỉ số BMI và cân nặng hiệu quả

Cẩm nang lựa chọn dầu ăn tốt cho sức khỏe

30/03/2026 10:47

Giữa “ma trận” các loại chất béo, đâu là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe khi nấu ăn?

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

30/03/2026 08:36

Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của...

Nên dùng lò vi sóng hay các phương pháp truyền thống để chế biến thực phẩm?

29/03/2026 15:01

Lò vi sóng từ lâu đã trở thành thiết bị quen thuộc trong nhiều gia đình nhờ sự tiện lợi và...

Dinh dưỡng Ngày nắng nóng đừng nên uống 3 loại nước này!

20/07/2016 15:40

Nếu bạn đang cảm thấy nóng, toát nhiều mồ hôi và muốn tìm thứ gì đó giúp làm dịu cơn khát của mình ngay lập tức, hãy tránh xa một số loại đồ uống sau vì chúng sẽ chỉ khiến tình...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm gỏi gân bò lai rai ngon như nhà hàng Ba Miền

20/07/2016 11:26

Gỏi gân bò là món nhậu khá lạ miệng và dễ ăn. Vị dai giòn của gân bò, chua ngọt mặn dịu của các loại gia vị, mùi thơm của lạc rang, rau củ quyện đều thành một món ăn chơi rất ngon và...

Dinh dưỡng Trà Kombucha chứa gì mà được nhiều người săn lùng đến thế?

20/07/2016 08:38

Trà Kombucha được đánh giá là một thức uống tuyệt vời, có vị chua chua ngọt ngọt, lại có gas. Đặc biệt, trà Kombucha chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và các enzyme tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Người bị thủy đậu nên ăn uống như thế nào?

19/07/2016 16:22

Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học rất quan trọng đối với những người bệnh thủy đậu, giúp tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật…

Phòng bệnh chủ động Cảnh giác khi ăn côn trùng

19/07/2016 14:42

Côn trùng là loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng, đã và đang trở thành một món ăn “khoái khẩu” của nhiều người. Tuy nhiên, nó cũng ẩn chứa những hiểm họa khôn lường đối...

Món ngon - Nhà hàng Cá kho chuối xanh - đánh bay thùng gạo

19/07/2016 10:53

Chỉ một chút biến tấu với chuối xanh, thịt ba chỉ và một chút gia vị quen thuộc, bạn đã có ngay món cá kho thơm ngon, đậm đà, lạ miệng.

Dinh dưỡng 3 lợi ích cà phê đem lại cho sức khỏe

19/07/2016 10:10

Một tách cà phê hoàn hỏa có khả năng nuôi dưỡng cả tâm hồn và giúp cơ thể thêm khỏe mạnh. Bởi caffeine không phải là thứ duy nhất mà cà phê cung cấp và bạn đã đúng khi chọn bắt đầu...

Dinh dưỡng 8 loại thực phẩm tốt cho da, tóc và móng

18/07/2016 14:52

Để giữ cho cơ thể khỏe mạnh từ mái tóc đến làn da và thậm chí cả móng tay, không có công thức nào được coi là tuyệt vời nhất. Tuy nhiên, nếu biết cách chọn lực thực phẩm thì bạn...

Dinh dưỡng Cận cảnh món cá ngựa chiên tăng sinh lực siêu đắt đỏ

18/07/2016 14:33

Món cá ngựa chiên giòn có nhiều công dụng tốt cho "chuyện ấy", tăng bản lĩnh đàn ông nhưng lại cực kỳ đắt đỏ.

Dinh dưỡng Nước ngọt có gas, đồ uống nhiều đường làm tăng nguy cơ ung thư

18/07/2016 14:00

Nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Điển cho thấy, những người uống nhiều đồ uống có gas hoặc đồ uống có nhiều đường có nguy cơ mắc các bệnh ung thư hiếm gặp ở túi mật và...