Dinh dưỡng

Chuyên đề:

5 loại trái cây thanh mát giúp hạ nhiệt cơ thể vào mùa Hè

Điểm danh 5 thức uống đơn giản thải độc gan tại nhà

5 thực phẩm giàu lợi khuẩn nên thưởng thức vào mùa Hè

Nước chanh giúp làm mát và tăng cường sức khoẻ trong mùa Hè

6 loại rau củ giúp giảm viêm nhiễm và làm chậm lão hóa

5 loại trái cây thanh mát giúp hạ nhiệt cơ thể vào mùa Hè

02/05/2024 17:41

Vào những ngày Hè nóng bức, nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng cao, điều này có thể gây ra một...

Điểm danh 5 thức uống đơn giản thải độc gan tại nhà

02/05/2024 06:29

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó chịu ở vùng bụng bên trái thì đây có thể là...

Nước chanh giúp làm mát và tăng cường sức khoẻ trong mùa Hè

01/05/2024 09:32

Với hương vị tươi mát và nhiều lợi ích sức khỏe, chanh là loại quả được sử dụng phổ...

Dinh dưỡng Vì sao người bệnh đái tháo đường nên ăn việt quất?

30/06/2015 14:19

Quả việt quất là nguồn dồi dào chất chống oxy hóa và có thể giúp đỡ người mắc bệnh đái tháo đường bằng nhiều cách khác nhau. Ăn việt quất giúp cải thiện độ nhạy của insulin...

Tim mạch 8 lựa chọn thực phẩm hỗ trợ điều trị rung nhĩ

30/06/2015 14:16

Lisa Cimperman - một chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Hospitals Case Medical Center (Cleveland, Ohio, Mỹ) chia sẻ, chế độ ăn uống giúp cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể cũng sẽ hỗ trợ...

Dinh dưỡng Lưu ý khi lựa chọn thực phẩm khô

30/06/2015 13:46

Thực phẩm khô nếu không chọn đúng và chế biến sai cách có thể khiến bạn bị ngộ độc thực phẩm. Vậy phải chọn lựa thế nào và chế biến ra sao?

Dinh dưỡng Thực đơn dinh dưỡng giúp kiểm soát đái tháo đường

30/06/2015 12:00

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ và kiểm soát lượng đường trong máu, kể cả với những người không mắc bệnh đái tháo đường. Theo khuyến cáo, bữa ăn của...

Dinh dưỡng Ăn thế nào để có dáng chữ S sau sinh?

30/06/2015 09:56

Sau khi sinh, bên cạnh niềm vui mà thiên chức làm mẹ mang lại thì chị em phụ nữ phải đối mặt với việc thừa cân, ba vòng như một. Tuy nhiên, mọi việc sẽ trở nên đơn giản hơn nếu chị em...

Chăm già Chế độ ăn rau củ quả và cá - Chìa khóa bảo vệ tim mạch

29/06/2015 15:50

Theo Kim Williams - Bác sỹ tim mạch tại Trường Cao Đẳng Y Tế Cardiology Mỹ, một chế độ ăn giàu rau củ quả và cá giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch nhờ làm giảm nguy cơ tích tụ mảng bám trong...

Dinh dưỡng 10 mẹo trị ngộ độc thực phẩm từ nguyên liệu nhà bếp

29/06/2015 15:10

Vi khuẩn, virus và các độc tố có trong thực phẩm là những nguyên nhân có thể gây ra ngộ độc. Dưới đây là 10 mẹo điều trị ngộ độc thực phẩm đơn giản từ các nguyên liệu sẵn có...

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên uống nước đựng trong bình đồng?

29/06/2015 14:19

Đồng là khoáng chất tối quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống ung thư, chống viêm và giúp trung hòa các độc tố trong cơ thể. Lưu trữ...

Dinh dưỡng 6 cách hay để sống chung với viêm loét dạ dày

29/06/2015 12:06

Sống chung với viêm loét đại tràng là điều không dễ dàng. Một chuyến đi shopping hoặc một cuộc dã ngoại ngoài trời có thể nhanh chóng biến thành một cơn ác mộng. Hãy kiểm soát bệnh...

Dinh dưỡng Trứng dẻo, dai như cao su có phải là giả?

28/06/2015 16:33

Trứng để trong tủ lạnh có lòng trắng đông lại, lòng đỏ thì rất dẻo và dai như cao su, không hề có dấu hiệu bị vỡ ra. Chúng bị nghi ngờ là trứng cao su, tuy nhiên chuyên gia thực phẩm...