Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

Chế độ ăn khi gặp vấn đề về đường tiêu hóa

Ăn quá no...đã có yoga lo!

Cách cắt giảm 300 calo để giảm cân, giữ dáng đón Tết

4 cách giúp gan khoẻ mạnh

Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

07/01/2025 11:52

Người bệnh đái tháo đường thường gặp nhiều khó khăn để giữ đường huyết trong...

Chế độ ăn khi gặp vấn đề về đường tiêu hóa

06/01/2025 16:28

Khi bạn gặp vấn đề về tiêu hóa như viêm dạ dày ruột cấp tính hoặc ngộ độc thực phẩm,...

Ăn quá no...đã có yoga lo!

05/01/2025 11:19

Trong mùa lễ hội, có lúc chúng ta nhận ra mình đã ăn quá no và cảm thấy khó chịu, đầy bụng....

Dinh dưỡng Phân biệt dưa Trung Quốc giả danh dưa lưới Đà Lạt

09/08/2015 17:11

Từ tháng 6 đến nay là thời điểm chính vụ của dưa lưới Trung Quốc. Loại trái cây này đang xâm nhập thị trường Việt Nam với số lượng lớn. Nhiều nơi tuy bán dưa Trung Quốc nhưng lại...

Dinh dưỡng Ăn đúng: Tốt mẹ, khỏe con

09/08/2015 17:00

Chế độ ăn uống đa dạng với đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ quyết định đến sự phát triển của thai nhi trong bụng và ngăn ngừa các biến chứng thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sức...

Dinh dưỡng Tại sao ăn chocolate giúp bạn giảm cân?

09/08/2015 16:35

Các nghiên cứu đã cho thấy chocolate có thể giúp bạn giảm cân, giảm huyết áp, cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm bạn nên luôn luôn ăn cùng nhau

09/08/2015 16:17

Có một số thực phẩm chỉ phát huy tối đa dinh dưỡng tuyệt vời và cho khả năng hấp thụ tốt nhất khi kết hợp với nhau.

Dinh dưỡng Sử dụng và bảo quản sữa thế nào cho đúng?

09/08/2015 15:59

Sữa là sản phẩm giàu dinh dưỡng và thiết yếu đối với hầu hết các gia đình. Cũng giống như các loại thực phẩm khác, bạn cần lưu ý cách sử dụng và bảo quản các sản phẩm sữa để...

Dinh dưỡng Trị sỏi thận, phòng suy thận cần tránh thực phẩm gì?

09/08/2015 15:19

Sỏi thận là "thủ phạm" thường xuyên và nguy hiểm nhất dẫn tới suy thận. Muốn phòng ngừa biến chứng suy thận thì không thể lơ là bỏ qua các "viên sỏi" vô duyên này.

Dinh dưỡng 7 đồ uống giúp bạn giảm cơn đau đầu ngay tức thì

09/08/2015 14:52

Cà phê, nước lạnh, trà gừng, trà xanh... là những đồ uống có thể giúp bạn làm giảm cơn đau đầu tức thì mà không cần dùng thuốc.

Cơ xương khớp Ăn gì để xương luôn chắc khỏe?

09/08/2015 14:21

Chế độ ăn giàu calci và vitamin D giúp làm chậm quá trình lão hóa xương, ngăn ngừa xương yếu, giòn và dễ gãy. Hãy bổ sung những loại thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống để xương...