Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Hiểu đúng về chứng rối loạn ăn uống ở thanh thiếu niên

Vụ 573 loại sữa giả: Cần công khai sản phẩm do Rance Pharma và Hacofood sản xuất

Podcast: Làm thế nào để hạn chế trào ngược mà không phải bỏ cà phê?

Ăn uống cũng cần đúng tư thế

Hè sang, ăn tiệc nướng ngoài trời sao cho an toàn?

Hiểu đúng về chứng rối loạn ăn uống ở thanh thiếu niên

22/04/2025 16:26

Tình trạng rối loạn ăn uống ở thanh thiếu niên đang gia tăng, ảnh hưởng tiêu cực tới sức...

Vụ 573 loại sữa giả: Cần công khai sản phẩm do Rance Pharma và Hacofood sản xuất

21/04/2025 15:24

Sau hơn 2 tuần đường dây sản xuất gần 600 loại sữa giả bị triệt phá, hiện danh sách đầy...

Podcast: Làm thế nào để hạn chế trào ngược mà không phải bỏ cà phê?

21/04/2025 15:01

Cà phê có thể được coi là một trong những kẻ thù tiềm ẩn của người bị trào ngược dạ...

Dinh dưỡng Thực phẩm bổ sung sắt không thể bỏ qua

10/08/2015 15:34

Sắt là một khoáng chất quan trọng cần thiết cho hoạt động của cơ thể, nếu thiếu nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, điển hình như bệnh thiếu máu. Tuy nhiên, bạn có thể...

Dinh dưỡng Có gì trong chế độ ăn kháng viêm?

10/08/2015 14:21

Chế độ ăn kháng viêm (anti-inflammatoru diet) được sáng lập bởi BS. Andrew Weil người Mỹ. Chế độ ăn này tập trung vào giảm tình trạng viêm liên quan đến các bệnh mạn tính như ung thư,...

Dinh dưỡng Ăn bao nhiêu trứng một ngày là đủ?

10/08/2015 14:01

Người không tập thể hình và có vóc dáng trung bình nên ăn tối đa 4 quả trứng mỗi tuần. Nếu bạn to lớn và đang tập thể thao thì có thể ăn 7 trứng một tuần.

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giúp bạn chống dị ứng hiệu quả

10/08/2015 14:01

Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và có đặc tính chống dị ứng rất tốt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để bảo vệ bản thân và...

Dinh dưỡng Công dụng của rau mùi có thể bạn chưa biết

10/08/2015 13:33

Rau mùi giúp giảm rối loạn kinh nguyệt, làm đẹp da, thơm miệng ... Bên cạnh đó, rau mùi còn có những công dụng tuyệt vời mà có thể nhiều người chưa biết. Dưới đây là những giá trị...

Món ngon - Nhà hàng Hồng trà - Thức uống châu Á làm nức lòng người phương Tây (P.2)

10/08/2015 13:32

Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, chống ung thư, hồng trà còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

Dinh dưỡng 6 cách để “nâng cấp” chế độ dinh dưỡng cho thai phụ

10/08/2015 12:55

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho thai phụ và bé không có nghĩa là bạn phải thay đổi hầu hết các thói quen ăn uống hàng ngày. Thay đổi một số món ăn, thay đổi cách ăn có thể giúp thai...

Dinh dưỡng Nho khô: Tốt cho xương, răng và tiêu hóa

10/08/2015 09:58

Nho khô là món ăn thường được dùng để tráng miệng hay làm các món mứt, bánh. Ăn nho khô mỗi ngày không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như hỗ...

Dinh dưỡng Dưa hấu tiếp năng lượng cho tập luyện mỗi ngày

10/08/2015 09:05

Với tiết trời oi nóng như này, không còn gì bằng khi được cắn ngập răng miếng dưa hấu vừa ngon ngọt, vừa lạnh mát. Hơn thế nữa, dưa hấu không chỉ là loại quả giải nhiệt...