Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

24/08/2026 11:09

Triglyceride tăng cao có thể làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành và viêm tụy. Điều chỉnh chế độ...

Dinh dưỡng Ăn ngải cứu, củ gai an thai - Đúng hay sai?

03/01/2016 17:10

Nhiều thai phụ bị động thai nghe người quen khuyên ăn củ gai, ngải cứu giúp an thai, dưỡng thai liền tìm về dùng. Tuy nhiên, các bác sỹ sản khoa khuyến cáo, tự chữa động thai theo lời đồn...

Dinh dưỡng Muốn không bị ốm - Nhớ ăn 7 loại thực phẩm này!

03/01/2016 05:08

Nhiều loại thực phẩm có khả năng chống viêm tự nhiên, hỗ trợ cải thiện chức năng miễn dịch, phòng bệnh hiệu quả.

Dinh dưỡng Sự thật về Nhum biển - “thần dược Viagra" cho quý ông

02/01/2016 10:08

Gần đây, các quý ông thường rỉ tai nhau về loài hải sản có tác dụng thần kỳ làm tăng lượng “tinh binh” và bản lĩnh đàn ông với tên gọi lạ lùng: Con si đa (hay còn gọi là Nhum biển)....

Dinh dưỡng Những người tuyệt đối không nên ăn thịt vịt

31/12/2015 16:49

Thịt vịt có hàm lượng dinh dưỡng khá cao và là món ăn ưa thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, một số người lại không nên đụng tới món ăn này sẽ tốt hơn.

Dinh dưỡng Những thực phẩm làm nóng người trong ngày Đông

31/12/2015 15:54

Khi ngoài trời đang lạnh, bạn cần một số loại thực phẩm để giữ ấm cho mình mặc dù cơ thể của bạn đã có một cơ chế tự nhiên điều chỉnh nhiệt độ bản thân theo khí hậu.

Dinh dưỡng Tỏi tây: Bỏ xanh, ăn trắng giúp lợi tim và khỏe tiêu hóa

31/12/2015 09:43

Ở nhiều quốc gia, tỏi tây là loại rau gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Người ta ăn sống tỏi hoặc ướp nướng cùng một số loại cá để giúp món ăn thêm thơm ngon. Ngoài...

Nghiên cứu - Sản xuất Nho khô cũng là thực phẩm chức năng tốt với sức khỏe

31/12/2015 09:01

Ăn nho khô không chỉ rất ngon mà còn là một loại thực phẩm chức năng tự nhiên an toàn và hiệu quả trong dự phòng sức khoẻ, tăng cân lành mạnh... Tuy nhiên, ăn quá nhiều lại gây hại với...

Dinh dưỡng Bà bầu có nên ăn măng cụt?

30/12/2015 11:07

Măng cụt rất giàu vitamin, khoáng chất, folate,… là những dưỡng chất rất cần thiết cho bà bầu trong quá trình mang thai. Vì vậy, đây được coi là một trong những loại quả mà bà bầu nên...

Dinh dưỡng Su hào - thực phẩm siêu tốt trong mùa Đông

29/12/2015 13:57

Su hào được mệnh danh là "thần dược" tự nhiên trong mùa Đông. Hãy ăn su hào thường xuyên để phòng tránh bệnh tật.

Dinh dưỡng Bị mất ngủ - Hãy uống ngay trà gừng!

29/12/2015 13:40

Mất ngủ kinh niên khiến con người mệt mỏi, kém tập trung, suy giảm trí nhớ, làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch. Khi bị mất ngủ, đừng vội nghĩ ngay đến uống thuốc, mà hãy uống...