• Chuyên đề:
5 thức uống tốt cho người bệnh viêm khớp

5 thức uống tốt cho người bệnh viêm khớp

08/06/2025 10:45
Đau khớp khiến các hoạt động hằng ngày trở nên khó khăn. Người bệnh có thể sử dụng...
Làm sao giảm acrylamide trong thực phẩm để tránh nguy cơ ung thư?

Làm sao giảm acrylamide trong thực phẩm để tránh nguy cơ ung thư?

06/06/2025 14:21
Acrylamide là một chất được hình thành tự nhiên khi các thực phẩm giàu tinh bột (ví dụ như...
Vì sao cắt carbohydrate để giảm cân dễ phản tác dụng?

Vì sao cắt carbohydrate để giảm cân dễ phản tác dụng?

06/06/2025 10:58
Cắt giảm carbohydrate có thể mang lại kết quả giảm cân tạm thời, nhưng không phải cách...

 

Lợi ích sức khoẻ từ sầu riêng
27/05/2015 17:24
Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới, có nguồn gốc từ Đông Nam Á, mùi vị rất đặc trưng, chứa nhiều chất dinh dưỡng. Có tác dụng phòng và chữa nhiều loại bệnh rất tốt.
Rau cải xoong – Khắc tinh của bệnh ung thư
27/05/2015 14:49
Các nghiên cứu cho thấy rau cải xoong có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới, ung thư đại tràng, ung thư cổ tử cung, ung thư vú ở phụ nữ.
Những trái cây “đen” bà bầu nên tránh
26/05/2015 16:44
Mỗi loại quả có chứa vitamin và các công dụng riêng, không phải cứ ăn hoa quả là tốt, nhất là khi bạn đang trong quá trình mang thai thì càng cần phải cẩn thận khi lựa chọn đồ ăn cho mình...
10 điều chưa biết về chất đạm (P1)
26/05/2015 15:59
Protein (chất đạm) đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa, xây dựng cơ bắp và sửa chữa các tổn thương ở mô. Tuy nhiên, cơ thể cần chính xác bao nhiêu protein và đầu là nguồn...
Các món ăn chua bổ dưỡng chỉ nghe đã thèm
26/05/2015 14:18
Lên men là một trong những phương pháp chế biến thực phẩm lâu đời ở nhiều vùng miền trên thế giới. Các món ăn lên men thường có vị chua hấp dẫn và cung cấp nhiều dưỡng chất bổ...
Top 5 thực phẩm tốt nhất cho da sáng, eo thon
26/05/2015 13:03
Nhiều phụ nữ cho rằng, da bị nám sạm, khô sần và béo bụng do rối loạn nội tiết tố thì chỉ cần uống thuốc bổ sung hormone estrogen là đủ, mà không biết rằng cách này sẽ “rước họa...
Đậu phụ mắm tôm: Món ngon nhưng dễ ‘dính’ bệnh
26/05/2015 11:16
Là món ăn khoái khẩu và quen thuộc với rất nhiều người, những quán hàng bán món bún đậu mắm tôm luôn đông kín khách vào mỗi giờ ăn trưa. Tuy được yêu thích vì dễ ăn nhưng đó cũng là...
Top thực phẩm giàu calci cần thiết cho thai phụ
26/05/2015 10:19
Thai phụ cần được cung cấp đủ lượng calci trong chế độ ăn uống để có một hệ cơ xương khớp khỏe mạnh, phòng chống loãng xương thai kỳ. Trong khi đó, với thai nhi, calci cũng cần...
7 tác dụng tuyệt vời từ quả hồng xiêm
26/05/2015 10:04
Không chỉ giàu vitamin A, các khoáng chất và tannin... tốt cho sức khỏe, hồng xiêm còn tốt cho cả hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể.