• Chuyên đề:
5 thức uống tốt cho người bệnh viêm khớp

5 thức uống tốt cho người bệnh viêm khớp

08/06/2025 10:45
Đau khớp khiến các hoạt động hằng ngày trở nên khó khăn. Người bệnh có thể sử dụng...
Làm sao giảm acrylamide trong thực phẩm để tránh nguy cơ ung thư?

Làm sao giảm acrylamide trong thực phẩm để tránh nguy cơ ung thư?

06/06/2025 14:21
Acrylamide là một chất được hình thành tự nhiên khi các thực phẩm giàu tinh bột (ví dụ như...
Vì sao cắt carbohydrate để giảm cân dễ phản tác dụng?

Vì sao cắt carbohydrate để giảm cân dễ phản tác dụng?

06/06/2025 10:58
Cắt giảm carbohydrate có thể mang lại kết quả giảm cân tạm thời, nhưng không phải cách...

 

Bệnh vẩy nến: Nên và không nên ăn gì?
25/05/2015 17:54
Khi bị vẩy nến, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều vô cùng cần thiết. Thực phẩm ăn hàng ngày rất phong phú, nếu không may vô tình ăn phải những món “khắc tinh” của...
Lợi ích sức khỏe của các loại trà
25/05/2015 17:25
Uống trà thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe con người một cách đáng kể. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe từ các loại trà khác nhau.
Bệnh đái tháo đường cần bổ sung vitamin gì?
25/05/2015 15:27
Thuốc, chế độ dinh dưỡng và tập luyện là ba yếu tố quan trọng nhất để kiểm soát bệnh đái tháo đường. Các nghiên cứu cho thấy, người mắc bệnh đái tháo đường thường thiếu...
Ăn hạt - xu hướng thực phẩm mới của thế giới
25/05/2015 13:17
Các loại hạt luôn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể, giúp con người tránh xa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Dưới đây là thông tin về một số loại hạt tốt nhất...
Bí quyết trường thọ, tránh xa bệnh tật từ Blue Zones
25/05/2015 11:29
Kết luận này dựa trên thống kê những người sống khỏe mạnh trên trăm tuổi thường tập trung ở một số vùng khác nhau trên thế giới mà các nhà nghiên cứu gọi là gọi là Blue Zones: Đảo...
Video: Tình dục giảm vì rau củ chứa thuốc trừ sâu
25/05/2015 11:24
Lượng thuốc sâu quá cao có trong các loại rau củ có thể gây tổn hại sức khỏe sinh sản nam giới. Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết rõ hơn nhé!
Ăn chay đúng khỏe hơn nhiều ăn thịt
25/05/2015 11:06
Nhiều người cho rằng cho ăn chay sẽ khiến cơ thể suy kiệt vì thiếu chất dinh dưỡng nhưng thực tế, đó là những người ăn chay chưa tìm được một chế độ ăn phù...
Thực phẩm cũng cần được… đo đường huyết!
25/05/2015 09:13
Chỉ số đường huyết là một trong những tiêu chí đánh giá và kiểm soát bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, chỉ số huyết của cơ thể lại bị ảnh hưởng rất nhiều bởi… chỉ số...
Điều cần tránh khi ăn mận
24/05/2015 13:42
Mận là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng trong mùa hè. Nhưng ăn mận quá nhiều có thể dẫn đến bệnh sỏi thận.
5 cách đơn giản để bổ sung chất xơ
24/05/2015 13:22
Chất xơ giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm cân và sống lâu hơn. Theo khuyến cáo, người trưởng thành cần 25 - 35 gram chất xơ mỗi ngày nhưng hầu hết chúng ta chỉ nhận được ít...