• Chuyên đề:
Muốn sở hữu mái tóc khỏe, đừng bỏ qua những thực phẩm này

Muốn sở hữu mái tóc khỏe, đừng bỏ qua những thực phẩm này

25/07/2025 15:56
Chế độ ăn uống với những thực phẩm giàu dưỡng chất cần thiết cho tóc như protein, sắt,...
Nên ăn gì để luôn khoẻ mạnh trong suốt chu kỳ kinh nguyệt?

Nên ăn gì để luôn khoẻ mạnh trong suốt chu kỳ kinh nguyệt?

25/07/2025 09:08
Chu kỳ kinh nguyệt không chỉ là chuyện của hormone và cảm xúc, mà còn là một vòng tròn sinh lý...
Thêm những dấu hiệu cảnh báo cơ thể mất nước

Thêm những dấu hiệu cảnh báo cơ thể mất nước

25/07/2025 09:00
Trong thời tiết nắng nóng, cơ thể dễ mất nước nếu không được bổ sung kịp thời. Một...

 

Bệnh nhân COPD: Chú ý chế độ dinh dưỡng
12/04/2015 16:09
Theo Hiệp hội Phổi Mỹ, chế độ ăn uống lành mạnh đặc biệt quan trọng đối với người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Bởi bệnh nhân COPD thường khó thở, giảm cân và bị...
Ăn ớt cay chống béo phì
12/04/2015 15:26
Các nhà khoa học thuộc Đại học Wyoming (Mỹ) cho biết, chất capsaicin có trong vị cay quả ớt có thể giúp chống béo phì bằng cách kích thích sự đốt năng lượng đồng thời chuyển mỡ...
Những thực phẩm 'sướng miệng hại thân'
12/04/2015 10:59
Bánh kẹo, nước ngọt, kem... là những loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại, nhưng lại ẩn chứa nhiều độc tố hủy hoại sức khỏe con người, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, béo phì và các...
Giảm cân nhờ ăn theo nhóm máu
11/04/2015 09:11
Việc giảm cân sẽ không còn là nhiệm vụ bất khả thi nếu bạn có một chế độ dinh dưỡng phù hợp với nhóm máu. Cách này rất đơn giản, hiệu quả mà lại không quá thách thức túi tiền,...
7 tác dụng của su hào với sức khỏe
11/04/2015 09:03
Su hào là loại thực phẩm phổ biến và được sử dụng trong nhiều món ăn hàng ngày. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời ít ai biết được của chúng với sức khỏe:
Sai lầm khi cho trứng luộc vào nước lạnh
11/04/2015 08:56
Để dễ bóc, nhiều người có thói quen cho trứng vào nước lạnh khi vừa luộc chín. Tuy nhiên, theo các chuyên gia đây là hành động sai lầm khiến món ăn nhiễm khuẩn.
Mẹo tẩm ướp gia vị 'chuẩn không cần chỉnh'
11/04/2015 08:31
Việc tẩm ướp các loại gia vị hợp lý sẽ làm cho thực phẩm thẩm thấu tốt và tạo hương vị tuyệt vời khi thưởng thức. Cùng Health+ bỏ túi một số mẹo nhỏ khi tẩm ướp gia vị vào...
Lợi ích tuyệt vời của lá tía tô
10/04/2015 17:39
Tía tô không còn xa lạ gì với chúng ta, ngoài làm rau gia vị cho các món ăn, lá tía tô thường được biết đến với công dụng giải cảm hiệu quả. Bên cạnh đó, lá tía tô cũng có thể trị...