Giảm đau mỏi cổ với 4 bài tập đơn giản
10/07/2020 14:49
Đau cứng cơ cổ là bệnh quen thuộc với dân văn phòng và những người phải lao động nặng. Những bài tập giãn cơ này sẽ không chỉ giảm đau và căng thẳng vùng cổ, mà còn giúp cơ cổ mềm...
Nhụy hoa nghệ tây có giúp giảm trầm cảm sau sinh?
10/07/2020 11:41
Hàng năm có khoảng 10-20% phụ nữ sau sinh con có biểu hiện của trầm cảm và tỷ lệ ngày càng gia tăng. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Pharmacopsychiatry cho thấy, nhụy hoa nghệ...
9 nguồn protein thực vật hoàn chỉnh cho người ăn chay
10/07/2020 10:04
Hầu hết các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật như thịt, cá, sữa và trứng đều chứa đủ các loại acid amin thiết yếu cho cơ thể, nhưng không nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực...
Dự báo thời tiết: Bắc, Trung Bộ nắng nóng gay gắt, có nơi trên 40 độ
09/07/2020 17:05
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày mai (10/7), Bắc bộ và Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 37-40 độ, có nơi trên 40...
Phụ nữ mang thai có uống cà phê khử caffeine được không?
09/07/2020 16:57
Phụ nữ mang thai thường được khuyên nên tránh các loại đồ uống có chứa caffeine như cà phê để ngăn ngừa các rủi ro tiềm ẩn. Vậy liệu các mẹ bầu có thể chuyển sang uống cà phê đã...
Một vài mẹo giúp bạn có món salad hấp dẫn hơn, tốt cho não bộ
09/07/2020 16:13
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thường xuyên ăn salad có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe não bộ, giảm nguy cơ thoái hóa não. Tuy nhiên, món ăn lành mạnh này dường như không thực sự...
Những cách giảm đau viêm cột sống dính khớp tự nhiên
09/07/2020 16:02
Viêm cột sống dính khớp là một tình trạng viêm mạn tính, biểu hiện đặc trưng nhất là vôi hóa cột sống, theo thời gian gây dính khớp, đau khớp khiến cột sống mất khả năng di động....