5 động tác giúp các cơ trung tâm khỏe toàn diện không kém tập plank
12/11/2025 15:06
Huấn luyện viên chia sẻ 5 động tác giúp tăng sức mạnh cơ trung tâm, cải thiện tư thế và...
Tần suất tập Pilates phù hợp để giữ dáng
10/11/2025 16:38
Pilates ngày càng được chị em ưa chuộng nhờ nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy nên tập Pilates bao...
Xuân Son trở lại ĐT Việt Nam: Đúng người, đúng thời điểm
07/11/2025 12:05
Chiều muộn ngày 6/11, HLV Kim Sang-sik đã chính thức công bố danh sách ĐT Việt Nam chuẩn bị cho...
23/10/2025 15:21
Chạy bộ là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, giữa chạy trên máy chạy bộ và chạy ngoài trời, hình thức nào giúp đốt cháy nhiều calo hơn vẫn là câu hỏi thường...
22/10/2025 16:17
Nghiên cứu phát hiện những cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp từng gặp chấn thương ở chân có nguy cơ cao bị thoái hóa khớp sau khi giải nghệ.
15/10/2025 11:28
ĐT Việt Nam đã có thể có được một chiến thắng đậm hơn thay vì chỉ 1 bàn thắng ở trận lượt về với Nepal. Thế nhưng thay vì ngồi đó nuối tiếc, HLV Kim Sang-sik cùng các cộng sự cần...
13/10/2025 14:06
Trong lĩnh vực thể hình, có nhiều xu hướng đến rồi đi rất nhanh. Tuy nhiên các bài tập tăng sức mạnh kinh điển và hiệu quả nhất gần như không thay đổi suốt hàng chục năm qua.
10/10/2025 14:58
Tiếp nối thành công vang dội của Pickleball Amway Championship Series, bầu không khí thể thao của Amway tiếp tục bùng nổ mạnh mẽ tại Giải Bóng Đá Tứ Hùng 2025, sự kiện được mong chờ...
09/10/2025 10:41
19h30 tối nay (9/10), ĐT Việt Nam sẽ đối đầu với ĐT Nepal trong khuôn khổ vòng loại cuối Asian Cup 2026. Thầy trò HLV Kim Sang-sik được đánh giá cao hơn nhiều so với đối thủ và cũng vì thế,...
08/10/2025 10:45
Golf là bộ môn không chỉ đòi hỏi kỹ thuật và khả năng tính toán, mà người chơi còn cần có sức mạnh cơ bắp đặc thù.
30/09/2025 16:13
HLV Kim Sang-sik vừa chính thức công bố danh sách ĐT Việt Nam chuẩn bị cho 2 trận đấu với ĐT Nepal tại vòng loại Asian Cup 2027. Không có quá nhiều sự thay đổi về nhân sự và có vẻ như HLV...
27/09/2025 11:02
Sau thành công rực rỡ của chặng Hà Nội, Pickleball Amway Championship Series tiếp tục hành trình đầy hứng khởi với điểm dừng thứ hai tại TP. Hồ Chí Minh, quy tụ đông đảo Nhà phân phối...
22/09/2025 17:06
Thể thao giúp trẻ khỏe mạnh, tự tin và học được tinh thần đồng đội. Nhưng nếu không được chuẩn bị đúng cách, trẻ có thể đối mặt với chấn thương, kiệt sức và cả nguy cơ...
Dạng thực phẩm bổ sung creatine nào mang lại hiệu quả cao?
03/11/2025 16:33
Xây lại niềm tin!
27/10/2025 14:45
4 sai lầm khi sử dụng thực phẩm bổ sung quen thuộc
27/10/2025 11:35
Bổ sung Co-enzyme Q10 có lợi với tim mạch ra sao?
22/10/2025 14:26
Tọa đàm cùng chuyên gia: Hiểu đúng – dùng đúng thực phẩm chức năng
21/10/2025 14:36
Bổ sung vitamin D sai cách làm suy giảm miễn dịch
09/10/2025 10:45
Vitamin tổng hợp có phải lời giải cho mọi vấn đề sức khỏe?
28/09/2025 09:22