Đặt mục tiêu tập luyện năm mới sao cho không bỏ dở giữa chừng
01/01/2026 10:30
Nhiều người đặt ra mục tiêu tập thể dục trong năm mới, nhưng không duy trì được hơn một...
30 phút tập luyện với bóng tạ cho người bận rộn
31/12/2025 14:13
Bóng tạ tập gym là dụng cụ giúp tăng sức mạnh và sức bền hiệu quả. Dưới đây là gợi ý...
Herbalife Việt Nam tiếp tục đồng hành cùng VOC thúc đẩy lối sống năng động
29/12/2025 14:37
Vừa qua, Herbalife Việt Nam đã tiếp tục phối hợp với Ủy Ban Olympic Việt Nam (VOC) thực hiện...
28/10/2025 16:33
Jiu Jitsu không chỉ dành cho các võ sĩ, mà ngày càng nhiều ông trùm công nghệ và ngôi sao Hollywood chọn môn võ này để rèn luyện sức khỏe.
27/10/2025 16:45
Nghiên cứu mới đây đã hé lộ rằng bổ sung vitamin D là chìa khóa giúp bạn bảo vệ xương khi chạy, đặc biệt nếu bạn là người đam mê giải chạy cự ly siêu marathon.
27/10/2025 16:44
Vậy là sau một thời gian dài chờ đợi, tiền vệ Hendrio Araujo của Hà Nội FC đã chính thức có quốc tịch Việt Nam và sẵn sàng khoác trên mình chiếc áo đỏ sao vàng nếu được HLV Kim Sang-sik...
25/10/2025 08:48
Té ngã là nỗi lo thường trực ở tuổi già. Bên cạnh rèn luyện khả năng giữ thăng bằng, người cao tuổi nên tập thể dục để có thể tự đứng dậy sau khi ngã.
23/10/2025 15:21
Chạy bộ là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, giữa chạy trên máy chạy bộ và chạy ngoài trời, hình thức nào giúp đốt cháy nhiều calo hơn vẫn là câu hỏi thường...
22/10/2025 16:17
Nghiên cứu phát hiện những cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp từng gặp chấn thương ở chân có nguy cơ cao bị thoái hóa khớp sau khi giải nghệ.
15/10/2025 11:28
ĐT Việt Nam đã có thể có được một chiến thắng đậm hơn thay vì chỉ 1 bàn thắng ở trận lượt về với Nepal. Thế nhưng thay vì ngồi đó nuối tiếc, HLV Kim Sang-sik cùng các cộng sự cần...
13/10/2025 14:06
Trong lĩnh vực thể hình, có nhiều xu hướng đến rồi đi rất nhanh. Tuy nhiên các bài tập tăng sức mạnh kinh điển và hiệu quả nhất gần như không thay đổi suốt hàng chục năm qua.
10/10/2025 14:58
Tiếp nối thành công vang dội của Pickleball Amway Championship Series, bầu không khí thể thao của Amway tiếp tục bùng nổ mạnh mẽ tại Giải Bóng Đá Tứ Hùng 2025, sự kiện được mong chờ...
09/10/2025 10:41
19h30 tối nay (9/10), ĐT Việt Nam sẽ đối đầu với ĐT Nepal trong khuôn khổ vòng loại cuối Asian Cup 2026. Thầy trò HLV Kim Sang-sik được đánh giá cao hơn nhiều so với đối thủ và cũng vì thế,...
Glutamine: Dưỡng chất giúp dân thể thao phục hồi nhanh chóng
29/12/2025 16:10
VAFF: Tổng kết năm 2025 và chiến lược làm sạch thị trường TPCN 2026
26/12/2025 21:59
Dùng thực phẩm chức năng nào để chống viêm hiệu quả?
25/12/2025 11:15
Những dưỡng chất người chạy bộ nên bổ sung để duy trì phong độ
17/12/2025 17:30
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03