Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Gel giúp thăng hoa ở tuổi mãn kinh
21/02/2015 08:20
Tình trạng khô âm đạo ở tuổi mãn kinh khiến cho chị em phụ nữ bị đau đớn và khó lòng thăng hoa trong “cuộc yêu”. Các chuyên gia tại UH Case Medical Center (Mỹ) đã phát triển một loại gel...
Phụ nữ mãn kinh nên dùng TPCN gì? (P2)
17/01/2015 10:54
Đến tuổi mãn kinh, cơ thể sẽ có những thay đổi lớn về hormone khiến cho phụ nữ gặp phải những triệu chứng như xáo trộn giấc ngủ, đổ mồ hôi, da sưng và tâm trạng thay đổi…...
Mãn kinh nên dùng TPCN nào? (P1)
16/01/2015 17:03
Các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm và sự thay đổi tâm trạng… khiến cho phụ nữ cảm thấy vô cùng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh. Một số loại thực phẩm chức năng (TPCN) có thể giúp...
7 cách để có giấc ngủ ngon tuổi mãn kinh
14/01/2015 09:00
Sự thay đổi nội tiết tố, các cơn bốc hỏa hoặc tâm trạng lo âu… là những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ mãn kinh. Mất ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng...
Ăn gì ở tuổi tiền mãn kinh?
05/06/2014 08:52
Với phái đẹp, đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh thì việc bổ sung nội tiết tố là rất cần thiết để giữ gìn sức khỏe, nhan sắc và giảm các triệu chứng khó chịu. Và...
Thổi bay khó chịu tuổi tiền mãn kinh
05/06/2014 08:51
Thời kỳ tiền mãn kinh bắt đầu ở những phụ nữ độ tuổi tứ tuần. Chị em sẽ có những thay đổi cả về mặt tâm sinh lý như: Ngủ ít, bốc hỏa, dễ nổi giận, cáu gắt và đặc biệt là...