Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà

Vitamin C - “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe não bộ khi về già

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15

Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

13/06/2026 10:28

Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay...

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

13/06/2026 10:20

Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Giảm 50kg trong một năm nhờ trà xanh

14/08/2015 14:36

Samantha Reese nặng 110kg. Cô quyết định ăn kiêng, uống 9 tách trà xanh mỗi ngày và chỉ còn 60kg sau một năm.

Tiêu hóa Đau bụng hãy thử những cách sau!

14/08/2015 14:00

Đau bụng là vấn đề thường gặp nhất ở hệ tiêu hóa. Đôi khi bạn chỉ bị đau bụng nhẹ nhưng không biết cách xử lý như thế nào? Dưới đây là 7 phương pháp đơn giản giúp bạn đối...

Khỏe đẹp Cách tự nhiên làm sạch hệ bạch huyết

14/08/2015 11:26

Hệ bạch huyết là một bộ phận quan trọng và phức tạp của cơ thể chứa đầy các chất lỏng bạch huyết trong các hạch bạch huyết, lá lách và tuyến ức. Tương tự như các cơ quan các...

Khỏe đẹp Chữa đau họng, cải thiện tiêu hóa với vỏ quả lựu

14/08/2015 11:14

Vỏ quả lựu không chỉ có tác dụng làm đẹp cho da và tóc, mà còn giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm đau họng, giúp xương chắc khỏe và cải thiện hệ tiêu hóa.

Khỏe đẹp Có nên tập thể dục khi đang bị ốm?

14/08/2015 10:53

Khi bạn bị ốm, cơ thể mỏi mệt, bạn chẳng muốn làm gì cả, chỉ muốn nghỉ ngơi dưỡng sức mà thôi. Thế nhưng, tập thể dục nhẹ nhàng, cường độ vừa phải khi đang ốm lại là điều...

Khỏe đẹp Cách chọn dầu olive tốt nhất cho sức khỏe

14/08/2015 10:38

Dầu olive vốn nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sắc đẹp và sức khỏe như giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn loại dầu...

Khỏe đẹp Thói quen xấu vào buổi sáng bạn cần loại bỏ ngay

14/08/2015 10:09

Hút thuốc, không đánh răng, bỏ bữa sáng... là những thói quen xấu vào buổi sáng có thể gây họa cho sức khỏe mà bạn cần phải loại bỏ ngay.

Khỏe đẹp 6 cách siêu đơn giản giúp tránh mất ngủ

14/08/2015 09:22

Ngủ ngon giấc mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp. Nếu bạn cảm thấy khó ngủ, gián đoạn giấc ngủ..., dưới đây là những thông tin dành riêng cho bạn.

Khỏe đẹp 7 lợi ích lớn bất ngờ của việc nằm nghiêng trái

14/08/2015 09:06

Bạn có tin việc nằm nghiêng bên trái giúp xử lý chất béo nhanh hơn nhiều so với nằm ngửa hay nghiêng phải? Và còn nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên khác.

Khỏe đẹp 3 nỗi lo của phụ nữ 30: Da xấu, béo bụng và khô âm đạo

14/08/2015 09:01

Người phụ nữ sau 30 tuổi không còn phải quá bận tâm với chuyện công việc, tài chính nữa. Lúc này, mọi lo lắng của các chị em chủ yếu tập trung ở nỗi lo da xấu, béo bụng và “hạn...