Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng tốt cho sức khỏe

Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch

5 thói quen hàng ngày âm thầm tàn phá sức khỏe xương khớp

Nhiễm bọ ve trên mí mắt vì nối mi

8 việc nên làm để phòng ngừa bệnh mạn tính

Nếu không đạt 10.000 bước mỗi ngày, 7.000 bước cũng tốt cho sức khỏe

14/09/2026 15:39

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí The Lancet Public Health cho thấy, đi bộ khoảng 7.000...

Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch

14/09/2026 15:16

Nước điện giải giúp bù khoáng khi vận động mạnh, nhưng thói quen uống hằng ngày ngay cả khi...

5 thói quen hàng ngày âm thầm tàn phá sức khỏe xương khớp

13/09/2026 16:02

Tuổi tác làm giảm mật độ xương tự nhiên, nhưng chính những thói quen sinh hoạt tưởng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 12 đồ ăn từng bị lầm tưởng là lành mạnh

30/01/2015 13:24

Khoa học ngày càng phát triển, kiến thức nói chung và đặc biệt là về mặt dinh dưỡng ngày càng được mở rộng. Vì vậy, khi nhìn lại 10 - 15 năm trước đó, bạn sẽ...

Nghiên cứu - Sản xuất 5 điều bạn chưa biết về củ nghệ

30/01/2015 12:05

Củ nghệ - gia vị phổ biến trong món cà ri, vốn được sử dụng trong dân gian để trị bệnh từ rất lâu đời. Tuy nhiên, mãi đến tận bây giờ, khoa học hiện đại mới nhận ra nhiều giá...

Khỏe đẹp Ăn rau má quá nhiều có thể vô sinh, sảy thai

30/01/2015 11:52

Để thanh nhiệt, giải độc bằng thực phẩm tự nhiên, người dân thường nghĩ ngay đến rau má. Nhiều chị em phụ nữ còn sử dụng nước rau má như nước uống hàng ngày. Tuy nhiên, dù là...

Khỏe đẹp Thèm ăn - Cơ thể đang "đói" chất trầm trọng! (P2)

29/01/2015 17:52

Khi bạn thèm ăn thịt, cơ thể đang thiếu hai loại khoáng chất là sắt và kẽm. Vậy khi bạn thèm ăn muối thì sao?

Khỏe đẹp 10 món ăn vặt không lo béo

29/01/2015 17:27

Các bác sỹ luôn khuyên nên hạn chế những đồ ăn vặt vì thường chứa chất béo không có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, những món được giới thiệu sau vừa ngon miệng lại vừa...

Khỏe đẹp Tuyệt chiêu ăn sáng giúp tăng cân

29/01/2015 16:50

Bạn hoàn toàn không có bệnh, chỉ là bạn quá gầy. Nếu bạn có thời gian đủ để ăn những bữa sáng tử tế, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây nhé!

Khỏe đẹp Video: Trí nhớ của chúng ta làm việc như thế nào?

29/01/2015 16:38

Chúng ta có thể quên ngay tên người chúng ta vừa gặp, tại sao vậy? Hãy theo dõi video dưới đây để biết cơ chế hoạt động của trí nhớ con người nhé!

Khỏe đẹp Cách làm các món ngon cổ truyền miền Bắc dịp Tết (P.2)

29/01/2015 16:22

Bàn thờ gia tiên và mâm cỗ ngày Tết không thể thiếu bánh chưng. Nhà bạn thường mua bánh chưng hay tự gói? Gói bánh chưng thật ra không quá khó đâu nhé, mà lại có thể chế biến phù hợp với...

Khỏe đẹp Thèm ăn - Cơ thể "đói" chất gì?

29/01/2015 16:07

Cảm giác “buồn miệng” và luôn muốn ăn một thứ gì đó như chocolate, thịt hoặc đồ ngọt… là những “báo động đỏ” cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất, theo chuyên gia dinh...

Khỏe đẹp Ăn Tết hết lo với mứt, kẹo “của nhà làm được”

29/01/2015 15:16

Nếu bạn vẫn luôn thường trực nỗi lo về vệ sinh an toàn thực phẩm ảnh hưởng tới sức khoẻ, vậy thì tại sao không tranh thủ “xắn tay áo” và tự mình vào bếp, làm những món ăn chơi...