Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

Chóng mặt, kiệt sức khi nắng nóng phải làm sao?

Lưu ý khi uống rượu, bia trong những ngày nắng nóng

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

23/07/2026 15:33

Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có...

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

23/07/2026 15:01

Magne giữ vai trò then chốt trong việc tạo năng lượng, vận hành cơ - thần kinh và duy trì sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Không phải ai ăn lá sen cũng tốt!

21/01/2015 09:20

Hiện nay nhiều phụ nữ tin rằng ăn lá sen sẽ giúp giảm cân và giữ được vóc dáng đẹp, nhưng ít người biết không phải ai ăn lá sen cũng tốt.

Khỏe đẹp Môi sưng phù do dị ứng son bóng Dior

20/01/2015 15:52

Lynda Roberts, 62 tuổi (Salford, Anh) nói rằng một thỏi son bóng hiệu Dior Addict đã khiến cho đôi môi của bà bị sưng phù, biến dạng và "trông không khác gì một con quái vật".

Khỏe đẹp Chân thon gọn hơn nhờ thực phẩm

20/01/2015 12:08

Sở hữu đôi chân thon gọn là niềm mơ ước của chị em. Bởi vậy, biết cách chăm sóc cho đôi chân là một trong những biện pháp giúp chị em có được vẻ đẹp hoàn hảo.

Khỏe đẹp 5 cách làm giảm lượng muối khi nấu ăn

20/01/2015 11:59

Muối là gia vị không thể thiếu, nhưng việc ăn mặn có thể dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh tim mạch. Hãy xem clip dưới đây để biết cách làm giảm bớt lượng muối khi nấu ăn.

Khỏe đẹp Tôm bơm tạp chất - cách nào để biết?

20/01/2015 10:47

Thủy sản nói chung và tôm nói riêng khi bị bơm tạp chất (đặc biệt tạp chất dạng lỏng) là môi trường phù hợp cho nhiều loại vi khuẩn phát triển. Nếu ăn phải sẽ có nguy cơ ngộ độc,...

Khỏe đẹp Những món ngon nức tiếng của mùa đông Hà Nội

20/01/2015 09:48

Bún riêu cua, phở bò, cháo sườn, bánh cuốn, bánh giò nóng là những món ăn ngon, quen thuộc, đồng hành cùng người dân Thủ đô mỗi sáng, mỗi trưa hay mỗi chiều, nhất là trong những ngày...

Khỏe đẹp 14 thói quen hủy hoại sức khỏe mỗi ngày

19/01/2015 16:21

Nếu bạn biết một số thói quen tưởng chừng vô thưởng vô phạt trong cuộc sống hàng ngày dưới đây có thể gây nguy hại cực lớn cho sức khỏe lâu dài, hẳn bạn sẽ tìm cách từ bỏ nó!

Khỏe đẹp Tăng cân – nỗi lo của phụ nữ mãn kinh

19/01/2015 15:48

Cùng với những thay đổi về sức khỏe và tinh thần, hầu hết phụ nữ mãn kinh đều "phát tướng", kể cả những người luôn duy trì trọng lượng ổn định trong suốt khoảng thời gian...

Khỏe đẹp Rau mùi giúp gì cho sức khỏe và vẻ đẹp?

19/01/2015 14:31

Rau mùi là loại rau gia vị (rau thơm) được dùng ăn kèm với các món ăn để thêm ngon miệng. Rau mùi còn được coi là một vị thuốc quý cho sức khỏe, bạn biết chưa?