• Chuyên đề:
Những thực phẩm đẩy lùi mụn trứng cá
20/08/2014 09:23
Cải bó xôi, nghệ, cà rốt, ca cao,... là những thực phẩm giúp ngăn ngừa hiệu quả mụn trứng cá
Bí quyết giúp tăng 'sức mạnh' cho não
20/08/2014 08:03
Theo các nhà nghiên cứu, các loại thực phẩm có chứa chất béo trans và chất béo bão hòa có thể ảnh hưởng xấu đến chức năng của não thì thực phẩm lành mạnh dưới đây có thể giúp não...
1,65 triệu người chết mỗi năm do ăn mặn
19/08/2014 09:27
Lượng muối tiêu thụ trung bình hiện nay cao gần gấp đôi khuyến nghị của Tổ chức y tế thế giới (WHO), đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do các bệnh tim mạch.
Chống ung thư bằng 7 loại gia vị, thảo mộc
16/08/2014 10:01
Một số loại thảo mộc tự nhiên có khả năng giúp bạn tăng sức đề kháng, hạ huyết áp, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh ung thư như ung thư vú, đại tràng, tiền liệt...
Phòng ngủ càng sáng, eo càng to
15/08/2014 09:32
Các nhà khoa học đã tiến hành theo dõi hơn 113.000 phụ nữ Anh và thấy rằng việc cơ thể thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ vào ban đêm làm tăng cả chỉ số khối cơ thể (BMI) và kích...
Khỏe đẹp hơn nhờ vitamin
13/08/2014 15:47
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, mỗi người nên bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất hằng ngày để có sức khỏe tốt và làn da đẹp.
Men vi sinh có thể giúp hạ huyết áp
12/08/2014 17:07
Tạp chí Hypertension của Hiệp hội Tim mạch Mỹ mới đây đã công bố, lợi khuẩn từ các thực phẩm như sữa chua, hoặc men vi sinh (chế phẩm sinh học) có thể giúp giảm huyết áp.