Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Lợi ích khi có người hướng dẫn trên hành trình dẫn giảm cân

Nên ngừng uống cà phê bao nhiêu tiếng trước khi ngủ?

6 điều nên tránh trước khi lên máy bay

Quy tắc 2 giờ trong bảo quản thực phẩm

5 thay đổi nhỏ giúp lấy lại nếp sống lành mạnh

Lợi ích khi có người hướng dẫn trên hành trình dẫn giảm cân

06/10/2026 15:56

Người hướng dẫn phù hợp có thể giúp người giảm cân duy trì động lực, điều chỉnh chế...

Nên ngừng uống cà phê bao nhiêu tiếng trước khi ngủ?

06/10/2026 10:55

Cà phê hiện có thể coi là thức uống phổ biến trên toàn thế giới và người ta có thể uống...

6 điều nên tránh trước khi lên máy bay

03/10/2026 09:55

Không chú ý đến chế độ ăn uống hoặc tình trạng sức khỏe trước khi lên máy bay có thể gây...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cảnh giác cao độ với mứt Tết có màu sặc sỡ, đẹp mắt

07/02/2015 14:23

Dùng nhiều phẩm màu hóa học tạo màu sắc cho bánh mứt Tết có thể gây ngộ độc cấp tính, suy gan, suy thận, ung thư… Với trẻ em, trí tuệ bị ảnh hưởng.

Khỏe đẹp Thông thái trong cách chọn thực phẩm tốt (P2)

07/02/2015 13:50

Nếu các thực phẩm mà bạn đang cân nhắc có cùng một công dụng như nhau, chắc chắn bạn nên chọn loại thực phẩm tốt hơn cho sức khoẻ mà vẫn đảm bảo được hương...

Khỏe đẹp Ăn gì trước khi uống rượu để không say?

07/02/2015 12:17

Ngày Tết, tránh được những cuộc chè chén là không hề dễ dàng, nhất là với nam giới. Một số loại thực phẩm dưới đây nếu ăn trước khi uống rượu có thể giúp hạn chế những cơn...

Khỏe đẹp Làm gì để vượt qua cơn nóng giận?

07/02/2015 11:46

Những cơn nóng giận không chỉ làm ảnh hưởng sức khỏe trước mắt và lâu dài mà đôi khi còn gây ra những sự việc đau lòng. Biết chế ngự cơn nóng giận sẽ giúp giảm được những phản...

Khỏe đẹp 7 nguyên nhân tiềm ẩn đằng sau chứng khó thở của bạn

06/02/2015 15:55

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến khó thở chứ không chỉ vì bạn đã gắng sức làm điều gì đó. Chính vì vậy, khó thở cũng được coi là một dấu hiệu cảnh báo sức khỏe rất quan trọng mà...

Khỏe đẹp Giảm cân với...7 ly trà xanh mỗi ngày

06/02/2015 15:13

Nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng Thể thao quốc tế (Journal of the International Society of Sports Nutrition) chỉ ra rằng, trà xanh thực sự có tác dụng...

Khỏe đẹp Bà bầu nên ăn gì trong ngày Tết?

06/02/2015 14:25

Trong khi mứt, bánh chưng, dưa hành, nước ngọt được khuyến cáo là có hại cho bà bầu thì vẫn còn những món ăn được chế biến cùng các loại hạt thường có trong ngày Tết rất có lợi mà...

Khỏe đẹp Video: Mẹo để giữ rau sống tươi lâu

06/02/2015 14:09

Xà lách, rau diếp hay các loại rau sống nói chung chứa ít calorie nhưng lại có hàm lượng các chất dinh dưỡng tương đối cao. Tuy nhiên, đây là loại rau rất dễ hỏng nên bạn cần lưu ý mẹo...