Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

05/07/2026 14:42

Một số vật dụng quen thuộc như sản phẩm tẩy rửa, thảm, rèm phòng tắm hay đồ nội thất...

Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

05/07/2026 11:30

Theo các chuyên gia da liễu, quần áo chống nắng có thể phát huy tác dụng bảo vệ da, song người...

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần....

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Làm sao biết cơ thể thiếu vi chất?

13/01/2015 17:22

Do chế độ dinh dưỡng và lối sống hiện đại thay đổi khiến hầu hết chúng ta hiện nay đều thiếu vi chất dinh dưỡng. Vậy làm thế nào để biết mình thiếu vi chất gì và cần thiết...

Khỏe đẹp Sau sinh: Ăn gì để mẹ vui con khỏe?

13/01/2015 16:41

Sau khi sinh con, để nhanh chóng phục hồi sức khỏe và có nguồn sữa dồi dào cho con bú, các mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và đa dạng.

Khỏe đẹp Mẹo làm đẹp chỉ bằng... chiếc thìa inox

13/01/2015 11:06

Một chiếc thìa inox vốn chỉ dùng để ăn uống nhưng nếu biết cách sử dụng thì nó lại giúp cho "công cuộc" làm đẹp của bạn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Khỏe đẹp Nướng đồ ăn bằng than hay gas tốt hơn?

13/01/2015 09:05

Đồ nướng luôn có vị thơm ngon và hấp dẫn nhưng việc ăn những món nướng có tiềm ẩn nguy cơ gì về sức khỏe hay không? Nướng bằng than hay bằng gas tốt hơn?

Khỏe đẹp Khỏe và đẹp hơn với 8 công dụng của dầu Olive

12/01/2015 17:39

Dầu Olive là một phương pháp làm đẹp của nhiều phụ nữ xưa, nhất là tại châu Âu. Bên cạnh dưỡng ẩm, chăm sóc da, tẩy trang, nuôi dưỡng tóc thì dầu Olive còn có nhiều tác dụng khác như...

Khỏe đẹp Làm đẹp siêu rẻ với rau, củ, quả

12/01/2015 15:05

Tự "chế" mỹ phẩm từ các loại rau, củ, quả có sẵn trong nhà bếp, vừa đơn giản, vừa siêu rẻ, lại khá hiệu quả. Tại sao không nhỉ? Hãy cùng thử nhé!

Khỏe đẹp Chỉ cần tưởng tượng cũng có thể... giảm cân?

12/01/2015 09:22

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Vật lý học Thần kinh (Neurophysiology) cho thấy chỉ cần tưởng tượng đang tập thể dục cũng có thể làm teo mỡ và săn chắc cơ bắp.

Khỏe đẹp Giáng My "bật mí" bí mật trẻ mãi không già

11/01/2015 14:04

Tuy đã bước vào ngưỡng U50 nhưng nhan sắc trẻ trung của Giáng My khiến nhiều thiếu nữ cũng phải ghen tỵ.

Khỏe đẹp 20 phút cho bắp tay thon gọn đón Tết

11/01/2015 11:40

Mới đây, Michael Olajide - đồng sáng lập Trung tâm Thẩm Mỹ Aerospace HPC ở New York đã chia sẻ bí quyết để cải thiện bắp tay kém săn chắc. Chỉ với 7 bước trong 20 phút, 3 lần mỗi tuần, bạn...

Khỏe đẹp Những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2015

11/01/2015 08:13

Nếu vẫn đang phân vân lựa chọn giữa các chế độ ăn kiêng thì bảng xếp hạng năm 2015 được tạp chí US News thực hiện sẽ giúp bạn có những lựa chọn phù hợp.