Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

Có nên dùng dầu olive để chăm sóc tóc?

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

03/09/2026 11:21

Theo chuyên gia từ hệ thống y tế Đại học California, Los Angeles (Mỹ), điều chỉnh chế độ ăn...

Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

31/08/2026 11:12

Vỏ gối lụa có bề mặt trơn, giúp giảm ma sát với da và tóc trong khi ngủ. Nhờ đó, chất liệu...

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

31/08/2026 08:30

Nhiều người thuộc thế hệ gen Z (những người sinh từ năm 1997 - 2012) thừa nhận thức dậy...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Infographic: 10 cách làm đẹp với dầu dừa

27/01/2015 15:15

Sử dụng tinh dầu dừa để làm đẹp đang trở thành "mốt" của chị em phụ nữ sành điệu. Cùng tìm hiểu bạn có thể làm đẹp như thế nào với dầu dừa nhé!

Khỏe đẹp Méo mặt vì đau cổ tay sau sinh

27/01/2015 13:51

Chứng đau cổ tay là một hiện tượng ít được nhắc tới trong những cảnh báo sức khoẻ cho bà mẹ sau sinh. Chính vì vậy, khi gặp hiện tượng này, nhiều chị em tỏ ra khá lo lắng.

Kinh doanh - Tiêu dùng Vitamin D: Những điều cần biết

27/01/2015 11:45

Từ lâu, vitamin D được biết đến với vai trò thiết yếu trong việc duy trì lượng calci cần thiết cho xương khỏe mạnh. Mặc dù không phải phương thuốc trị bách bệnh nhưng nếu thiếu...

Khỏe đẹp 6 loại bột protein tốt nhất cho sức khỏe (P2)

27/01/2015 08:43

Cơ thể cần được bổ sung protein mỗi ngày, tuy nhiên, loại protein nào thực sự tốt và dùng như thế nào là phù hợp thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là sáu loại protein dạng bột tốt...

Khỏe đẹp Thiếu vitamin D làm tăng bệnh tim mạch

26/01/2015 17:55

Vitamin D đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Nó cũng giúp cho tim giữ nhịp đập đều đặn. Có thể kiểm soát được bệnh tim mạch nhờ lượng vitamin D đầy đủ trong cơ...

Khỏe đẹp 7 loại rau quả có thể khiến bạn tăng cân

26/01/2015 17:53

Nhiều người cho rằng chỉ cần ăn kiêng cùng rau củ quả là có thể giảm cân một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, thực tế rất nhiều người ăn kiêng và thậm chí ăn chay vẫn béo vì 7...

Nghiên cứu - Sản xuất 6 lý do nên ăn nghệ mỗi ngày

26/01/2015 16:43

Nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc trong bếp mỗi gia đình, thói quen bổ sung nghệ trong các món ăn còn mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe như: Bảo vệ dạ dày, phòng ngừa ung thư...

Khỏe đẹp Ai không nên ăn chuối?

26/01/2015 16:42

Chuối là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể bởi chúng rất giàu kali và vitamin B6 giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh. Những quả chuối chín còn chứa một hoạt chất giúp ngăn ngừa sự phát...

Khỏe đẹp Ăn buffet: Khôn ngoan, đúng cách, hiệu quả!

26/01/2015 16:18

Áp dụng phương pháp ăn buffet: Khôn ngoan, đúng cách, hiệu quả sẽ giúp chúng ta thưởng thức được nhiều món ăn, lâu no mà vẫn đảm bảo được sức khỏe của mình.

Tim mạch Vì sao phụ nữ mãn kinh nên ăn quả việt quất?

26/01/2015 16:00

"Quả việt quất (blueberry) có thể giảm thiểu những tác động tiêu cực của thời kỳ mãn kinh lên sức khỏe tim mạch phụ nữ", TS. Sarah Johnson - Đại học bang Florida (Mỹ), cho biết.