Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp “Điểm mặt” những thói quen xấu gây nám da

18/08/2021 16:39

Nám da tuy không ảnh hưởng tới sức khoẻ nhưng lại khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti trong cuộc sống. Không ít chị em trong chúng ta đang duy trì thói quen gây hại cho da, các vết đốm nâu, nám...

Khỏe đẹp Infographic: Mẹo duy trì sức khỏe khi phải ở nhà lâu mùa dịch

18/08/2021 15:28

Trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội, bạn có thể nhận thấy sức khỏe thể chất, tinh thần của mình bị ảnh hưởng do phải hạn chế tiếp xúc với mọi người xung quanh, hạn chế...

Khỏe đẹp Làm sao để tăng cường hormone “hạnh phúc”, luôn yêu đời?

17/08/2021 17:21

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, các hormone trong não bộ có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tâm trạng, giúp gửi tín hiệu tới các dây thần kinh và từ đó tác động tới...

Khỏe đẹp Bí kíp làm mờ và ngăn ngừa nếp nhăn trên trán

17/08/2021 16:36

Nếp nhăn xuất hiện trên gương mặt, đặc biệt là vùng trán là hiện tượng lão hóa không thể tránh khỏi. Nếu bạn muốn cải thiện và ngăn ngừa các nếp nhăn này, một số biện pháp đơn...

Khỏe đẹp Bí quyết đi chợ online trong mùa dịch

16/08/2021 18:07

Người dân tại nhiều thành phố lớn đang lựa chọn dịch vụ mua thực phẩm online, ứng dụng “đi chợ hộ” để tuân thủ quy định giãn cách xã hội. Vậy bạn cần làm gì để có trải...

Khỏe đẹp Thực phẩm quen thuộc giúp giảm căng thẳng mùa giãn cách

16/08/2021 17:40

Những căng thẳng, lo lắng trong mùa dịch COVID-19 rất dễ xuất hiện nếu không tìm được cách để vượt qua có thể dẫn đến những rối loạn tâm lý. Để giảm bớt căng thẳng, một trong...

Khỏe đẹp Kích thích mọc tóc ngay tại nhà với chanh tươi

14/08/2021 13:36

Chăm sóc tóc với chanh từ lâu đã được coi là bí quyết kích thích mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt.

Khỏe đẹp 4 động tác tập cơ chân đơn giản tại nhà

14/08/2021 11:46

Để tránh tình trạng lười vận động khi ở nhà trong mùa dịch, bạn có thể dành ra 5 phút mỗi ngày cho những bài tập chân đơn giản mà hiệu quả sau đây.

Khỏe đẹp Mẹo khắc phục tình trạng rạn da bằng các nguyên liệu tự nhiên

13/08/2021 11:56

Tuy không thể xóa bỏ hoàn toàn các rạn trên da nhưng chúng ta có thể làm mờ chúng bằng các liệu pháp từ thiên nhiên. Dưới đây là mẹo khắc phục tình trạng rạn da bằng các nguyên liệu tự...