Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11

Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50

Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những thói quen xấu khiến ngôi nhà của bạn luôn bừa bộn

26/08/2021 17:15

Trong mùa dịch COVID-19, các gia đình nên dọn dẹp nhà cửa thường xuyên để hạn chế vi khuẩn sinh sôi, tác động xấu đến sức khỏe. Để ngôi nhà, phòng ở của bạn luôn ngăn nắp và sạch...

Khỏe đẹp Tại sao nên bổ sung beta-carotene trong chế độ ăn thường ngày?

26/08/2021 16:09

Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra lợi ích của beta-carotene trong việc kiểm soát các bệnh mạn tính ở người. Cùng Health+ tìm hiểu ngay beta-carotene là gì, cũng như các lợi ích của chúng...

Khỏe đẹp 5 tư thế yoga giải tỏa căng thẳng, lo âu mùa giãn cách

25/08/2021 17:03

Căng thẳng, lo lắng là vấn đề phổ biến trong tình hình dịch bệnh COVID-19 kéo dài. Thực hiện một số tư thế yoga giảm stress sau đây sẽ giúp bạn kiểm soát căng thẳng, lo âu một cách tự...

Khỏe đẹp Những ổ chứa vi khuẩn, mầm bệnh hàng đầu trong nhà

25/08/2021 16:35

Trong căn nhà của bạn, có nhiều vị trí chứa bụi bẩn, mầm bệnh thường bị bỏ qua khi dọn dẹp, vệ sinh. Để bảo vệ sức khỏe của gia đình trong mùa dịch, bạn nên lau dọn kỹ càng một...

Khỏe đẹp Mẹo kiểm soát cân nặng trong thời gian nghỉ dịch ở nhà

24/08/2021 19:42

Một số bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giữ gìn vóc dáng trong thời gian nghỉ dịch ở nhà. Việc duy trì những thói quen tốt này có thể giúp bạn duy trì cân nặng ngay cả khi việc...

Khỏe đẹp Những thói quen gây hại khiến tóc rụng ngày càng nhiều

23/08/2021 20:20

Tóc của bạn ngày càng rụng nhiều làm cho mái tóc mỏng đi có thể bởi những thói quen xấu hàng ngày. Dưới đây là những thói quen gây hại khiến tóc bạn mỏng yếu, dễ gãy rụng.

Khỏe đẹp Ăn gì uống gì để phục hồi sau khi điều trị COVID-19?

20/08/2021 16:41

Người sau điều trị COVID-19 cần ăn uống bổ sung dinh dưỡng hợp lý để nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Khỏe đẹp Đảm bảo vệ sinh nhà ở trong mùa dịch

19/08/2021 21:09

Đảm bảo vệ sinh nhà ở là yếu tố quan trọng với mỗi gia đình, đặc biệt khi trong nhà có người ốm, hệ miễn dịch kém. Bạn nên lưu ý những điều sau khi thực hiện dọn dẹp nhà cửa,...

Khỏe đẹp Mẹo “đánh bay” bọng mắt ngay tại nhà

19/08/2021 17:09

Bọng mắt là nỗi ám ảnh của nhiều chị em vì nó ảnh hưởng nhiều tới tính thẩm mỹ. khiến khuôn mặt trở nên thiếu sức sống và già hơn so với tuổi thật. Vậy, làm sao để "đánh bay"...

Khỏe đẹp Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều muối

18/08/2021 18:09

Ăn nhiều muối có thể dẫn tới dư thừa natri làm tăng nồng độ natri trong máu và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Do vậy, hãy nắm rõ những dấu hiệu cảnh báo tình trạng thừa...