Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

04/05/2026 14:35

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một số thực phẩm...

Khỏe đẹp

Nghiên cứu - Sản xuất Hoa cúc tím: Thảo dược tăng cường miễn dịch tự nhiên mùa cúm

05/11/2020 16:12

Để chủ động bảo vệ sức khỏe trong mùa cảm lạnh, cảm cúm, bạn nên chú ý có chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dùng hoa cúc...

Khỏe đẹp Bí kíp xóa mờ sẹo mụn trứng cá “lợi hại” chị em nên biết

05/11/2020 11:45

Mụn trứng cá là vấn đề da liễu phổ biến ở mọi lứa tuổi. Đối phó với mụn là một chuyện, nhưng vấn đề trở nên tồi tệ hơn nếu mụn để lại những vết sẹo xấu xí. Chị em sẽ...

Khỏe đẹp Làm sao tăng hiệu quả giảm đau cơ bắp khi tắm muối Epsom?

05/11/2020 10:42

Từ lâu, muối Epsom đã được biết tới với nhiều lợi ích sức khỏe tinh thần và thể chất. Theo đó, ngâm mình trong bồn tắm muối Epsom có thể giúp bạn thư giãn, gảm đau cơ bắp, đẩy...

Khỏe đẹp Mách mẹ bầu cách ngăn rạn da khi mang thai

04/11/2020 11:15

Rạn da khi mang thai là tình trạng phổ biến ở tất cả các mẹ bầu. Chúng tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể kéo dài trong suốt nhiều năm khiến làn da trở nên mất thẩm...

Khỏe đẹp Các loại tinh dầu giúp trị cảm lạnh, cảm cúm an toàn, hiệu quả

03/11/2020 15:30

Cảm lạnh, cúm có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, đau đầu, sốt, đau nhức cơ bắp… Chủ động phòng ngừa bệnh trong mùa lạnh là cách tốt nhất để bảo vệ sức...

Tim mạch Biện pháp cải thiện lưu thông máu trong mùa lạnh

03/11/2020 13:54

Chân tay tê lạnh là một trong những triệu chứng của tình trạng lưu thông máu kém, thường xảy ra vào mùa Đông. Để cải thiện lưu thông khí huyết, người bị suy giảm tuần hoàn máu nên...

Da liễu 5 hoạt chất dưỡng trắng dành cho da không đều màu

02/11/2020 16:10

Hiện tượng tăng sắc tố da do nồng độ melanin tăng cao thường gây ra những đốm sẫm màu như nám da, vết thâm sau mụn. Để khắc phục tình trạng da không đều màu, bạn nên thêm những hoạt...

Khỏe đẹp Nguy cơ sức khỏe từ máy tạo độ ẩm trong mùa Đông

02/11/2020 11:58

Máy tạo độ ẩm giúp bổ sung độ ẩm cho không khí, được chứng minh giúp bảo vệ làn da và hệ hô hấp, đặc biệt trong mùa Đông. Nhưng dùng máy tạo độ ẩm cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng...

Khỏe đẹp Bàn chân lạnh nói lên điều gì về sức khỏe?

02/11/2020 10:56

Bàn chân lạnh là hiện tượng phổ biến vào mùa Đông, thường được xử lý bằng cách đi thêm tất và giày ấm. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị lạnh 2 bàn chân, đây có thể là dấu...

Khỏe đẹp Mẹo xử lý các vấn đề về tóc thường gặp vào mùa Đông

02/11/2020 06:23

Mùa Đông không chỉ gây ra các vấn đề về da mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến mái tóc của bạn. Thay vì sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc, một số biện pháp chăm sóc tóc đơn giản dưới...