Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Chăm sóc da với rau má

Chuyên gia chia sẻ 4 thành phần gây hại có trong dầu gội

Lý do bạn tăng cảm giác thèm ăn sau một đêm mất ngủ?

Nhiệt độ nước tắm bao nhiêu là phù hợp?

Nên chăm sóc da mặt thế nào để trì hoãn lão hóa da?

Chăm sóc da với rau má

12/07/2025 05:46

Chiết xuất rau má, loài cây quen thuộc với người Việt Nam, có đặc tính chống viêm, chống...

Chuyên gia chia sẻ 4 thành phần gây hại có trong dầu gội

11/07/2025 15:23

Theo chuyên gia về tóc Kerry E. Yates (Mỹ), dưới đây là 4 thành phần phổ biến trong dầu gội có...

Lý do bạn tăng cảm giác thèm ăn sau một đêm mất ngủ?

11/07/2025 09:49

Mất ngủ không chỉ làm rối loạn hệ hormone kiểm soát cảm giác đói và no, mà còn làm suy giảm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 biện pháp giảm đau nhức cơ bắp hiệu quả sau khi tập luyện

17/11/2019 17:23

Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến xảy ra với nhiều người sau khi tập luyện. Vậy có cách nào giúp giảm tình trạng khó chịu này? Hãy đọc bài viết sau.

Khỏe đẹp Giảm nguy cơ bốc hỏa trong quá trình mãn kinh: Hãy bỏ thuốc lá và giảm cân ngay

15/11/2019 15:52

Mãn kinh là một dấu mốc không thể tránh khỏi trong cuộc sống của phụ nữ. Đôi khi nó diễn ra rất nhẹ nhàng, nhưng những thay đổi sinh lý vẫn có thể mang lại sự khó chịu, bất tiện.

Khỏe đẹp Một người tử vong vì trộn lẫn các chất tẩy rửa với nhau

15/11/2019 10:06

Các sản phẩm tẩy rửa, tẩy trắng chỉ an toàn khi sử dụng đúng cách. Nếu bạn sử dụng bừa bãi, hoặc trộn lẫn các loại với nhau, chúng sẽ gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe, thậm chí...

Khỏe đẹp Làm thế nào để hết sổ mũi?

14/11/2019 13:53

Ai trong số chúng ta cũng đã từng một lần bị sổ mũi. Sổ mũi khiến bạn khó chịu, bực bội. Để giảm sổ mũi, bạn cần xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng trên.

Khỏe đẹp 5 nguyên nhân vì sao bạn bị khàn tiếng, khàn giọng

12/11/2019 15:44

Khàn tiếng, khàn giọng là tình trạng giọng nói bị biến đổi, âm thanh phát ra trầm hơn bình thường. Vậy tại sao bạn lại bị khàn tiếng? Đây là 5 nguyên nhân.

Khỏe đẹp 7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị mất cân bằng nội tiết tố

11/11/2019 16:58

Mất cân bằng nội tiết tố (hay còn gọi mất cân bằng hormone) có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố trong cơ...

Khỏe đẹp Video: Đi bộ 20 phút mỗi ngày có tác dụng gì?

11/11/2019 16:26

Đi bộ là cách luyện tập đơn giản nhất giúp tăng cường sức khỏe của bạn. Đi bộ 20 phút mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân, sống lâu hơn và hạnh phúc hơn.

Khỏe đẹp Cách hay giúp xử lý gàu trắng xóa lông mày

11/11/2019 11:20

Gàu da đầu gây khó chịu 1, thì gàu ở trên lông mày có thể khiến bạn phiền não 10. Chúng làm tổng thể gương mặt của bạn trở nên kém sạch sẽ và giảm tự tin.

Khỏe đẹp “Bóc” bản chất của Skin Fasting - phương pháp chăm sóc da hot nhất 2019

10/11/2019 14:30

Lấy cảm hứng từ nhịn ăn ngắt quãng/Intermittent Fasting - một chế độ ăn giúp giảm cân khoa học, Skin Fasting hay kiêng chăm sóc da liệu có mang lại lợi ích rõ ràng nào không?

Khỏe đẹp Video: Những lợi ích tuyệt vời của tiếng cười mà bạn không ngờ tới

10/11/2019 12:45

Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Nụ cười không chỉ giúp bạn tỏ ra thiện cảm, giao tiếp với người khác dễ dàng hơn mà còn đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe.