• Chuyên đề:
7 dấu hiệu cảnh báo đã đến lúc bạn phải thay đệm mới

7 dấu hiệu cảnh báo đã đến lúc bạn phải thay đệm mới

12/03/2026 17:00
Không cần đợi đến khi đệm (hay nệm) hỏng hoàn toàn, những cơn đau lưng dai dẳng hay tình...
Tác hại khi theo chế độ giảm cân cấp tốc của diễn viên Hàn Quốc

Tác hại khi theo chế độ giảm cân cấp tốc của diễn viên Hàn Quốc

11/03/2026 11:12
Áp lực ngoại hình của nền công nghiệp giải trí Hàn Quốc khiến nhiều nữ diễn viên thực...
7 thói quen phổ biến khiến vi khuẩn dễ tích tụ trong nhà

7 thói quen phổ biến khiến vi khuẩn dễ tích tụ trong nhà

11/03/2026 10:57
Trong sinh hoạt hàng ngày, có những vật dụng quen thuộc và hành vi vô thức đang âm thầm làm lây...
Tự nấu ăn và lựa chọn thực phẩm ít chế biến giúp giảm cân hiệu quả hơn?
20/08/2025 17:30
Nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Nature Medicine (Anh) cho thấy, những người tự nấu ăn với thực phẩm chế biến tối thiểu có thể giảm cân nhiều gấp đôi so với những người sử dụng...
7 loại thuốc không nên uống cùng sữa
20/08/2025 16:18
Sữa là nguồn dinh dưỡng giàu calci, tốt cho xương và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, với một số loại thuốc, chính các thành phần này trong sữa lại làm giảm hiệu quả điều trị. Vậy...
7 thức uống khởi động ngày mới giàu năng lượng
20/08/2025 10:43
Caffeine làm bạn tim đập, chân run? Thay vì uống cà phê, hãy khởi động ngày mới đầy tỉnh táo với những thức uống vừa tốt cho sức khỏe, vừa tràn đầy năng lượng.
Tác dụng của tất nén đối với sức khỏe?
19/08/2025 17:17
Tất nén ban đầu được dùng phổ biến cho người bệnh tim mạch hoặc có nguy cơ huyết khối. Tuy nhiên, hiện nay vật dụng này cũng được nhiều vận động viên sử dụng để tăng cường...
Vượt qua tình trạng kiệt sức với 3 bước đơn giản
19/08/2025 10:13
Căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, áp lực công việc... là những yếu tố âm thầm “bào mòn” sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, bạn có thể từng bước phục hồi năng lượng và...
Mách bạn 5 cách giảm rụng tóc hiệu quả
19/08/2025 09:32
Rụng tóc là tình trạng nhiều người gặp phải. Khi tóc rụng quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động không nhỏ đến tâm lý. Vậy làm thế nào để giảm rụng tóc...
Nước điện giải có gây ảnh hưởng đến huyết áp không?
18/08/2025 14:45
Các loại nước uống điện giải thường được sử dụng để bù lại lượng khoáng chất mất đi khi cơ thể đổ mồ hôi nhiều hoặc bị tiêu chảy,... Tuy nhiên, chúng có thể tác động...
Ưu tiên giấc ngủ cho trẻ khi bắt đầu năm học mới
18/08/2025 11:15
Giấc ngủ đủ và chất lượng rất quan trọng với trẻ khi năm học mới bắt đầu. Bởi khi ngủ đủ giấc sẽ giúp trẻ tập trung, học tập tốt hơn và phát triển toàn diện về cả thể...