• Chuyên đề:
Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc

12/01/2026 17:26
Spirulina (còn gọi là tảo lam, tảo xoắn) được coi là "siêu" thực phẩm giàu chất chống oxy...
Cách chọn trà để giữ ấm cơ thể từ bên trong

Cách chọn trà để giữ ấm cơ thể từ bên trong

12/01/2026 15:23
Cảm lạnh, mệt mỏi, tay chân lạnh là triệu chứng nhiều người gặp phải trong những ngày...
Podcast: Ăn thịt dê tăng ham muốn 'chuyện ấy'?

Podcast: Ăn thịt dê tăng ham muốn "chuyện ấy"?

10/01/2026 16:51
Thịt dê là một trong những nguyên liệu bổ dưỡng và được sử dụng để chế biến nhiều...
Thức dậy tỉnh táo với một số thói quen buổi tối
22/07/2025 15:58
Ngủ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần vào ngày hôm sau. Nếu thường xuyên thức dậy trong trạng thái mệt mỏi, uể oải dù ngủ đủ giờ, nguyên...
'Điểm danh' những loại quả quen thuộc giúp làm giảm cholesterol
22/07/2025 15:50
Một số loại trái cây không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp kiểm soát cholesterol, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 9 loại quả đã được nghiên cứu chứng minh có khả năng làm giảm...
Thận trọng với các dấu hiệu cảnh báo cholesterol cao
22/07/2025 14:27
Cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo rất quan trọng trong quá trình điều trị.
Mẹo giảm thiểu rủi ro lây bệnh trên chuyến bay
22/07/2025 14:23
Nguy cơ nhiễm bệnh khi đi máy bay là mối lo ngại của nhiều người, đặc biệt khi di chuyển đến các vùng đang có dịch bệnh truyền nhiễm. Dưới đây là những khuyến nghị từ chuyên gia...
Thực phẩm bổ sung giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm
22/07/2025 10:16
Theo một nghiên cứu mới từ Anh, trong số hàng chục loại thực phẩm bổ sung (TPBS) giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm đang được quảng cáo rộng rãi, chỉ có một số ít thực sự cho...
Mùa Hè uống nhiều rượu tăng nguy cơ tử vong
21/07/2025 17:47
Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu (NIAAA - một tổ chức thuộc Viện Y tế Quốc gia Mỹ) cảnh báo rằng uống quá nhiều rượu có thể gây tử vong trong mùa Hè nắng nóng.
Bảo vệ da hiệu quả trước ánh nắng mùa Hè
21/07/2025 14:53
Nắng nóng gay gắt trong mùa Hè có thể khiến da bị cháy nắng, khô rát, lão hóa sớm và làm tăng nguy cơ ung thư da. Dưới đây là 10 cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp bảo vệ làn da trong những...
Buồn nôn sau tập luyện: Nguyên nhân do đâu?
21/07/2025 11:07
Buồn nôn sau tập luyện không phải là hiện tượng hiếm gặp mà thường là những cảnh báo bất ổn từ cơ thể. Việc hiểu và nắm rõ được nguyên nhân sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng...