Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe với dầu hạt bí ngô

5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

Các vấn đề về đường tiêu hoá thường gặp ở giai đoạn tiền mãn kinh

Cách làm chậm quá trình bạc tóc sớm

6 bước để bắt đầu một buổi sáng đầy năng lượng

Giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe với dầu hạt bí ngô

25/10/2025 14:09

Khám phá công dụng tuyệt vời của dầu hạt bí ngô với mái tóc, đồng thời tìm hiểu cách sử...

5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

25/10/2025 11:23

Trà hoa cúc được ưa chuộng vì hương vị dễ chịu và tác dụng thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ....

Các vấn đề về đường tiêu hoá thường gặp ở giai đoạn tiền mãn kinh

25/10/2025 08:07

Thời kỳ mãn kinh thường được nhắc đến cùng các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm hay suy...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Yoga và thiền có thể giúp hạ huyết áp?

23/05/2025 09:31

Theo nghiên cứu gần đây, các kỹ thuật thư giãn như thái cực quyền, yoga và thiền có thể góp phần giúp giảm huyết áp.

Dinh dưỡng Cải thiện sức khoẻ toàn diện cùng nước đậu bắp

22/05/2025 15:56

Đậu bắp là một loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Chính vì vậy mà nước đậu bắp được nhiều người tin dùng như một bài thuốc dân gian giúp cải thiện sức...

Khỏe đẹp 4 dấu hiệu cảnh báo sớm chứng sa sút trí tuệ

22/05/2025 15:17

Sa sút trí tuệ là bệnh lý thoái hóa thần kinh ngày càng phổ biến ở người cao tuổi hiện nay. Vậy dấu hiệu nào cảnh báo sớm chứng sa sút trí tuệ?

Cơ xương khớp “Tummy Time”: Giải pháp hữu ích cho dân văn phòng

22/05/2025 13:55

"Tummy time" có nghĩa là khoảng thời gian nằm sấp. Thông thường thuật ngữ này thường dùng cho trẻ sơ sinh, là một liệu pháp kích thích phát triển cơ thể. Tuy nhiên với người lớn, đặc...

Dinh dưỡng Bác sĩ gợi ý 6 bữa sáng lành mạnh, tốt cho tim mạch

22/05/2025 10:46

Khởi đầu ngày mới bằng những món ăn giàu dinh dưỡng có thể mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.

Khỏe đẹp Rau củ quả nào nên bảo quản trong ngăn kéo tủ lạnh?

22/05/2025 10:35

Các thiết bị tủ lạnh hiện nay thường có một ngăn kéo riêng dành cho rau củ quả. Bạn nên bảo quản những loại rau xanh, trái cây nào trong ngăn kéo này để thực phẩm luôn tươi ngon?

Dinh dưỡng Nhóm thực phẩm có lợi cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

22/05/2025 09:53

Một số thực phẩm quen thuộc có thể giúp giảm bốc hỏa, cải thiện tâm trạng và tăng cường sức khỏe tổng thể cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

Khỏe đẹp Cách sử dụng mặt nạ chăm sóc tóc khô xơ, hư tổn

22/05/2025 09:18

Tóc khô, xơ rối và không vào nếp là dấu hiệu bạn cần chăm sóc tóc kỹ càng hơn. Sử dụng mặt nạ tóc làm từ những nguyên liệu có sẵn trong bếp có thể giúp chăm chút mái tóc bóng khỏe.

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng

22/05/2025 09:04

Khi cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng trong một khoảng thời gian dài có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Lúc này, cơ thể sẽ gửi đi những tín hiệu để bạn nhận ra và...

Khỏe đẹp 7 cách chăm sóc bản thân tốt hơn trong mùa Hè

21/05/2025 16:10

Dưới thời tiết nắng nóng trong mùa Hè, cơ thể dễ đổ mồ hôi, tâm trạng dễ trở nên cáu gắt, khó chịu. Do vậy, việc chăm sóc bản thân cũng cần thay đổi cho phù hợp. Sau đây là 7 cách...