• Chuyên đề:
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
Làm thế nào để tăng khả năng chịu lạnh trong mùa Đông?
04/01/2021 11:43
Nhiệt độ ngày đêm chênh lệch lớn có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, nhất là với trẻ em và người cao tuổi. Vậy làm thế nào để cơ thể thích nghi tốt hơn với thay đổi nhiệt...
'Học lỏm' bí quyết ngăn ngừa nếp nhăn của phụ nữ Nhật
03/01/2021 10:08
Sự thật là chúng ta không thể chống lại lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn vĩnh viễn, nhưng phụ nữ Nhật Bản có một số thói quen làm đẹp giúp duy trì làn da tươi trẻ và khỏe khoắn lâu nhất...
Nguyên nhân khiến làn da bị “tàn phá” vào thời điểm cuối năm
03/01/2021 10:07
Cả năm chăm chỉ chăm sóc da nhưng đến những ngày cuối năm bận rộn nhiều chị em “hờ hững” với làn da khiến nó bị tổn thương và xuống sắc trầm trọng.
Làm thế nào để tránh tăng cân trong dịp nghỉ lễ?
01/01/2021 13:13
Cân nặng thường tăng chóng mặt vào mỗi mùa lễ hội do thói quen sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thịnh soạn và tiệc tùng liên miên. Health+ chia sẻ với bạn bí quyết giúp kiểm soát cân nặng...
10 mẹo tăng độ phồng cho mái tóc, giúp che đi mái tóc mỏng
31/12/2020 14:31
Thời tiết khô, lạnh, cộng thêm việc phải đeo khăn, đội mũ thường xuyên có thể khiến mái tóc bạn dễ bị xẹp, mất đi vẻ mượt mà tự nhiên. Health+ sẽ đưa ra cho bạn một vài gợi ý...
Cách bảo vệ sức khỏe răng miệng cho cả nhà dịp Tết
30/12/2020 21:16
Việc ăn uống thả ga trong những ngày Tết khiến bạn và người thân trong gia đình phải đối mặt với hàng loạt vấn đề răng miệng như sâu răng, hôi miệng, viêm lợi… Do đó, việc chăm...
6 thói quen “cắt ngắn” tuổi thọ bạn nên sửa ngay
29/12/2020 16:26
Những thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang có thói quen xấu nào dưới đây cần sửa ngay để không gây hại tới sức khỏe.