Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

06/02/2026 15:33

Uống nước tưởng chừng là nhu cầu bình thường mỗi khi khát, tuy nhiên, nếu uống đúng cách...

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

06/02/2026 14:36

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology Open Access của Học viện Thần kinh học...

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

06/02/2026 09:20

Không chỉ thực phẩm mặn, nước uống hằng ngày cũng có thể là nguồn natri âm thầm làm tăng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Làm thế nào giúp 8X và 9X thoát khỏi trạng thái kiệt sức?

24/10/2019 14:59

Có nhiều lý do khiến 8X và 9X trở thành thế hệ burn-out, hay một thế hệ kiệt sức và đầy bất ổn và tinh thần.

Khỏe đẹp 5 quan niệm sai lầm về trà bạn nên ngừng tin

24/10/2019 10:54

Trà là một trong những thức uống phổ biến nhất trên toàn thế giới. Dù được sử dụng lâu đời, nhưng không phải hiểu rõ về lợi ích của trà và vẫn còn nhiều quan niệm không đúng...

Ung thư Làm sao khắc phục tình trạng da khô do hóa trị ung thư?

23/10/2019 16:22

Hóa trị là phương pháp điều trị ung thư sử dụng một hoặc nhiều thuốc kháng ung thư, giúp thu nhỏ khối u và ngăn ngừa ung thư di căn. Tuy nhiên, thực hiện hóa trị để điều trị ung thư có...

Khỏe đẹp Rượu ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản cả nam và nữ

23/10/2019 15:33

Uống rượu không chỉ dẫn đến mắc các vấn đề về thần kinh, huyết áp, tim mạch… mà còn gây ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản của cả nam và nữ.

Khỏe đẹp Tác dụng phụ kỳ lạ của việc ngủ 6 tiếng: Gây mất nước

23/10/2019 10:31

Rất nhiều nghiên cứu đã nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ đối với duy trì cân nặng, sự tập trung, sức chịu đựng, khả năng chữa bệnh và sức khỏe nói chung. Bây giờ có một...

Khỏe đẹp 5 bài tập đốt cháy nhiều calorie nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả

22/10/2019 15:22

Tập thể dục kết hợp với ăn uống lành mạnh, theo dõi lượng calorie hàng ngày là biện pháp hiệu quả để giảm cân. Vậy bài tập nào đốt cháy nhiều calorie nhất?

Khỏe đẹp 8 thực phẩm và đồ uống phụ nữ nên ăn để tăng cường sức khỏe

22/10/2019 13:51

Phụ nữ có một số nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt và việc lựa chọn đúng loại thực phẩm và đồ uống có thể tác động tích cực đến sức khỏe của họ. Dưới đây là một số loại...

Khỏe đẹp 4 bước dễ dàng để da vẫn luôn rạng rỡ trong những ngày mưa u ám

22/10/2019 10:51

Vào những ngày mưa, độ ẩm không khí lớn khiến cho da đào thải độc tố kém, gây mất nước cho da khô và gây nhờn cho da dầu. Bởi vậy, bạn cần xây dựng một thói quen chăm sóc da tốt trong...

Khỏe đẹp 6 lý do vì sao tóc bạn bạc sớm

21/10/2019 17:58

Tóc bạc là dấu hiệu của tuổi tác, tuy nhiên có những nguyên nhân khiến tóc bạn bạc sớm hơn người khác. Đó có thể là do di truyền, bệnh lý hoặc nguyên nhân nào khác?

Khỏe đẹp Uống nhiều rượu có thể gây hôi miệng?

21/10/2019 10:58

Uống nhiều rượu có thể gây ra các vấn để sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có tình trạng hôi miệng – dấu hiệu tổn thương hệ tiêu hóa và dạ dày. Ngoài ra, hôi miệng cũng cảnh báo các...