Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

12/09/2025 17:30

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trong năm 2025, với khoảng 188 triệu trẻ em và thanh...

Khỏe đẹp

Nâng niu sức sống tự nhiên Bí kíp trị rụng tóc từ thảo dược an toàn hiệu quả

20/09/2018 09:00

Trị rụng tóc từ thảo dược là lựa chọn hàng đầu của phái đẹp nhằm đối phó với nguy cơ tóc mỏng hay hói đầu. Tuy nhiên, bạn đã biết cách áp dụng nó một cách hiệu quả chưa?

Nâng niu sức sống tự nhiên Tuổi 40 làm thế nào để ngăn ngừa quá trình lão hóa da?

20/09/2018 08:30

Tuổi 40 là khi mà bạn chẳng thể làm ngơ vì hiện tượng lão hóa. Sự lão hóa bắt đầu xuất hiện đa dạng trên cơ thể của bạn cùng với đó là những vết nhăn, vết sạm, nám, da chảy xệ,...

Khỏe đẹp Các biện pháp tự nhiên giúp diệt nấm mốc trong nhà

19/09/2018 14:05

Nấm mốc trong nhà có thể làm tăng nguy cơ bị dị ứng, mắc các bệnh đường hô hấp… Thay vì dùng các loại hóa chất diệt nấm mốc độc hại, bạn có thể tự làm một vài dung dịch diệt...

Nâng niu sức sống tự nhiên Chị em đừng coi thường rối loạn nội tiết gây rụng tóc

19/09/2018 10:00

Rụng tóc, hói đầu không phải lúc nào cũng là do di truyền, đôi khi, sự thay đổi nội tiết tố có thể làm tóc yếu, dễ gãy rụng. Rối loạn nội tiết gây rụng tóc thường gặp ở phụ nữ,...

Khỏe đẹp Tập aerobic tốt cho sức khỏe như thế nào?

18/09/2018 16:44

Các bài tập aerobic như đi xe đạp, chạy nước rút, nhảy zumba, bơi lội... mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những lợi ích mà việc tập aerobic mang lại cho bạn.

Khỏe đẹp 4 thói quen làm tổn thương da, khiến bạn già trước tuổi

18/09/2018 13:58

Nếu có chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và chăm chỉ dưỡng da mà làn da vẫn nhăn nheo và có nhiều mụn thì 4 thói quen dưới đây có thể là nguyên nhân.

Khỏe đẹp Vì sao bạn nên thức dậy sớm mỗi ngày?

18/09/2018 13:38

Thức dậy sớm là một thói quen tốt giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy sức sống, học tập và làm việc hiệu quả hơn. Dưới đây là những lợi ích của việc thức dậy sớm mỗi...

Nâng niu sức sống tự nhiên Cách trang điểm cho phụ nữ tuổi trung niên

18/09/2018 12:00

Với mong muốn có được vẻ đẹp tươi trẻ mà phụ nữ trung niên thường mắc phải những lỗi như trang điểm đậm, khiến người đối diện không có thiện cảm. Vậy phụ nữ trung niên...

Nâng niu sức sống tự nhiên 5 cách tập luyện tuyệt vời cho phụ nữ tuổi trung niên

18/09/2018 09:19

Bước vào độ tuổi trung niên, chị em thường có tâm lý ngại vận động vì sức khỏe suy giảm, không còn dẻo dai như trước. Tuy nhiên, ở bất cứ độ tuổi nào, việc tập luyện đem lại...

Khỏe đẹp 5 cách giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình

17/09/2018 16:34

Mệt mỏi, thiếu năng lượng, suy giảm ham muốn tình dục, dễ cáu kỉnh... là những trạng thái mà bạn sẽ phải đối mặt nếu thường xuyên bị mất ngủ và ngủ không đủ giấc. Hãy tham...