Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

7 cách giúp bạn "cai nghiện" điện thoại hiệu quả

7 hình thức nghỉ ngơi cần thiết cho cơ thể

Lợi ích dinh dưỡng của các món ăn từ côn trùng

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

04/02/2026 16:54

Vận động đúng cách giúp cơ thể linh hoạt, giảm nguy cơ tái phát đau và cải thiện chất...

Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

03/02/2026 09:32

Không chạy theo mỹ phẩm đắt tiền hay quy trình cầu kỳ, diễn viên Gal Gadot duy trì làn da khỏe...

7 cách giúp bạn "cai nghiện" điện thoại hiệu quả

03/02/2026 06:53

Cai nghiện điện thoại không có nghĩa là từ bỏ công nghệ hoàn toàn, mà là học cách sử dụng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Nên ăn những thực phẩm nào để chăm sóc tóc khỏe đẹp?

20/03/2019 15:01

Thay vì tiêu tiền vào các sản phẩm chăm sóc nhiều mỹ phẩm mà chưa chắc đã mang lại hiệu quả, bạn nên tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh có thể chăm sóc tóc từ bên trong, giúp bạn...

Khỏe đẹp Ưu và nhược điểm của các tư thế ngủ tới sức khỏe

19/03/2019 14:47

Trung bình, một người bình thường sẽ phải dành 1/3 cuộc đời để ngủ! Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tận hưởng giấc ngủ của mình khi thường hay bị đau nhức cơ bắp, khó thở,...

Khỏe đẹp Smartphone ảnh hưởng tới làn da của bạn thế nào?

18/03/2019 11:52

Chúng ta đã nghe nhiều về tác hại của việc thường xuyên sử dụng smartphone đối với sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết rằng thói quen này cũng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da...

Khỏe đẹp 5 cách khử mùi hôi trong nhà bếp đơn giản mà hiệu quả

18/03/2019 10:45

Hãy thử tưởng tượng: Bạn vừa nấu xong một món ăn rất ngon lành nhưng mùi thơm của đồ ăn lại bị át bởi những mùi hôi, khó chịu từ nhà bếp. Điều này chắc hẳn sẽ khiến bạn không...

Khỏe đẹp Dưỡng chất bạn nên bổ sung đầy đủ nếu muốn giảm cân

18/03/2019 10:23

Nếu đã thực hiện chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh mà cân nặng vẫn không giảm thì có thể bạn đang bị thiếu một hoặc nhiều vitamin và dưỡng chất dưới đây.

Khỏe đẹp Các biện pháp tự nhiên giảm mụn trứng cá ở lưng

17/03/2019 09:35

Mụn trứng cá ở lưng khiến chị em không tự tin khi mặc váy hở lưng hoặc bikini. Để giảm mụn ở lưng đơn giản, ngoài việc dùng các sản phẩm trị mụn bạn cũng có thể áp dụng một số...

Khỏe đẹp Phòng ngừa cúm: Hãy cẩn thận với những đồ vật nhiều virus cúm

14/03/2019 11:15

Hiện nay, biện pháp phòng ngừa cúm tốt nhất là tiêm phòng, nhưng biện pháp này cũng chỉ có tỷ lệ thành công từ 60 - 70%. Do đó, để ngăn ngừa bệnh tốt hơn, bạn nên chủ động giữ vệ sinh...

Khỏe đẹp 5 lợi ích đã được chứng minh của dầu quả mơ đối với làn da

12/03/2019 14:20

Dầu quả mơ rất giàu acid linoleic, acid oleic và vitamin E. Nhờ các thành phần này, nó hoạt động tốt như một loại kem dưỡng ẩm và có thể bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường, trị...

Khỏe đẹp 6 cách đối phó với những thay đổi trong thời kỳ mãn kinh

12/03/2019 10:46

Mãn kinh là giai đoạn mang tới nhiều thay đổi với người phụ nữ, đặc biệt là sự khó chịu về thể chất khi các triệu chứng bốc hỏa, mệt mỏi mạn tính, đổ mồ hôi đêm… liên tục...

Khỏe đẹp 7 lầm tưởng nguy hiểm về thuốc kháng sinh không phải ai cũng biết

11/03/2019 15:37

Có thể bạn vẫn đang sử dụng nhiều loại thuốc kháng sinh để trị các bệnh nhiễm trùng, cũng như các bệnh thường gặp khác mà không biết rằng mình đang hiểu sai về chúng.