Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

12/09/2025 17:30

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trong năm 2025, với khoảng 188 triệu trẻ em và thanh...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 8 lời khuyên đơn giản giúp chăm sóc vùng da quanh mắt

10/09/2018 11:36

Khu vực da xung quanh mắt đặc biệt nhạy cảm, do vậy nếu không chăm sóc kỹ, vùng da này sẽ dễ bị mất đi độ đàn hồi và khiến các nếp nhăn xuất hiện. Để vùng da quanh mắt luôn săn...

Khỏe đẹp Muốn da đẹp: Nhất định phải sử dụng vitamin C!

10/09/2018 09:59

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, không chỉ giúp tăng cường miễn dịch mà còn có thể bảo vệ làn da, xóa mờ đốm đen, dấu hiệu lão hóa và tổn thương do ánh nắng mặt trời nếu được...

Khỏe đẹp Ngủ và tập thể duc: Việc gì quan trọng hơn?

09/09/2018 15:13

Giữa việc ngủ thêm 1 tiếng đồng hồ và dậy trước 1 tiếng đồng hồ để tập thể dục, bạn nghĩ việc nào tốt cho sức khỏe của bạn hơn? Câu trả lời chính là giấc ngủ.

Khỏe đẹp 5 loại trái cây giúp ngăn ngừa các vấn đề về tóc

09/09/2018 15:10

Các loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề về tóc như tóc khô, rụng tóc, tóc bạc sớm...

Nâng niu sức sống tự nhiên Tăng cường nội tiết tố nữ có làm tăng vòng 1 không?

09/09/2018 15:00

Vòng 1 – bầu vú – của chị em phụ nữ là một trong những bộ phận thay đổi nhiều nhất trong suốt cuộc đời. Bởi, vòng 1 chịu sự tác động trực tiếp của hormone nội tiết tố nữ....

Khỏe đẹp 15 cách sử dụng mật ong hữu ích ít người biết

08/09/2018 17:14

Hầu hết chúng ta đều biết mật ong được dùng như một gia vị thay thế đường nhờ vị ngọt tự nhiên. Nhưng ít ai biết rằng mật ong còn có hàng chục công dụng khác nhờ vào khả năng làm...

Nâng niu sức sống tự nhiên Phụ nữ da dẻ xanh xao, khô sạm là bệnh gì?

08/09/2018 15:00

Lượng oxy trong máu bị giảm sút hoặc khả năng tuần hoàn máu của cơ thể kém có thể ảnh hưởng đến màu sắc da khiến da dẻ xanh xao, khô sạm. Ngoài nguyên nhân phổ biến là do khí huyết kém...

Khỏe đẹp Hiểu về các giai đoạn của giấc ngủ - chìa khóa cho những đêm ngon giấc

07/09/2018 16:41

Ngoài thực phẩm, giấc ngủ là yêu cầu quan trọng nhất của mọi sinh vật, kể cả con người. Giấc ngủ giúp làm mới và trẻ hóa cơ thể, giúp cơ thể sửa chữa và nạp năng lượng. Các giai...

Nâng niu sức sống tự nhiên Làm thế nào để nhận biết mụn do rối loạn nội tiết?

07/09/2018 16:31

Mụn do rối loạn nội tiết xảy ra khi nội tiết tố bên trong cơ thể có sự rối loạn hay biến đổi, mất cân bằng. Vậy, làm thế nào để nhận biết được sự xuất hiện của các nốt...

Khỏe đẹp Tự làm kem chống lão hóa giúp làn da trẻ trung hơn

07/09/2018 16:15

Làn da bắt đầu lão hóa ở độ tuổi 25, với các dấu hiệu như nếp nhăn, tàn nhang và nám sạm. Để đối phó với tình trạng này, bạn có thể áp dụng ngay công thức dưới đây.