Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

14/08/2026 11:33

Nhiều người thức dậy trong tình trạng một bên cánh tay bị tê cứng hoàn toàn. Liệu tình...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 thói quen sống giúp ngăn ngừa ung thư

27/09/2019 13:46

Theo WHO, ung thư là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ hai trên toàn cầu. Cũng theo WHO, 1/3 số ca tử vong này là do lối sống không lành mạnh, lười vận động, thừa cân, hút thuốc và uống rượu...

Khỏe đẹp Tất tần tật những thông tin cần biết về tàn nhang

25/09/2019 15:14

Mặc dù không gây hại gì cho da nhưng tàn nhang lại ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của bạn, khiến bạn không tự tin khi giao tiếp. Để phòng ngừa và điều trị tàn nhang hiệu quả, bạn cần...

Khỏe đẹp Khám phá phương pháp chăm sóc da mới Skin Fasting

24/09/2019 17:50

Skin Fasting đang là phương pháp chăm sóc da cực hot ở thời điểm hiện nay. Phương pháp này đã được nhiều người nổi tiếng trong giới làm đẹp tuyên bố là giúp giải độc và trẻ hóa làn...

Khỏe đẹp Mẹo đơn giản để nhanh hồi phục sau một đêm “quá chén”

24/09/2019 16:38

Bạn có buổi hẹn hò, tụ tập với bạn bè và lỡ uống quá nhiều rượu bia, đồ uống có cồn? Điều này có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu, khó chịu… khi thức dậy vào sáng hôm sau.

Khỏe đẹp Hoa oải hương: Lợi ích sức khỏe không ngờ

24/09/2019 11:02

Hoa oải hương không chỉ đẹp, mùi thơm dễ chịu mà nó còn đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Từ an thần cho tới giúp giảm đau, hãy theo dõi thêm trong bài viết.

Khỏe đẹp Video: Ăn uống như thế nào để tăng cơ bắp?

23/09/2019 17:00

Luyện tập chiếm 30% việc xây dựng cơ bắp còn dinh dưỡng chiếm đến 70%. Đâu là những thực phẩm giúp bạn tăng cơ một cách tốt nhất? Hãy theo dõi video sau.

Khỏe đẹp Chải tóc 100 lần trước khi đi ngủ có giúp tóc chắc khỏe?

23/09/2019 16:13

Đừng bạ đâu chải đấy, chải đầu cũng cần đúng cách để giữ cho mái tóc vào nếp, bóng mượt và chắc khỏe.

Khỏe đẹp Cần làm gì trong những thời điểm "vàng" để phục hồi cơ bắp sau tập luyện?

23/09/2019 16:01

Để tăng cường cơ bắp, điều cần làm không chỉ là phải tập luyện chăm chỉ, mà còn liên quan tới cách hồi phục sau tập luyện.

Răng hàm mặt Thích uống cà phê nhưng sợ răng ố vàng, phải làm sao?

23/09/2019 11:39

Bạn phải uống cà phê mỗi sáng để cảm thấy tỉnh táo, dễ dàng tập trung vào làm việc? Thế nhưng, uống nhiều cà phê có thể khiến răng ố vàng, khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin khi trò...

Khỏe đẹp Nhịp tim lý tưởng khi chạy bộ là bao nhiêu?

22/09/2019 17:25

Khi bạn chạy bộ, tim sẽ đập nhanh hơn để cung cấp oxy cho cơ bắp hoạt động. Tuy nhiên bạn có biết con số cụ thể, nhịp tim bao nhiêu mới là lý tưởng khi chạy bộ?