Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp "Bật mí" cách làm hết thâm quầng mắt tại nhà nhanh chóng, ít tốn kém

29/11/2019 10:15

Thói quen "cú đêm", "cày" phim buổi tối, dị ứng phấn hoa... có thể khiến đôi mắt có quầng thâm như gấu trúc. Phải làm sao đây?

Khỏe đẹp 7 bài tập đơn giản tại chỗ dành cho dân văn phòng

28/11/2019 15:26

Ngồi làm việc nhiều giờ liên tục có thể làm cổ, vai, gáy hay lưng của bạn bị căng cứng, nhức mỏi. Khi đó, hãy thực hiện 7 bài tập nhẹ nhàng ngay tại chỗ sau đây.

Khỏe đẹp Giảm đau đầu gối bằng những gia vị nhà bếp quen thuộc

28/11/2019 15:22

Có nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn bị đau đầu gối như chấn thương dây chằng hoặc sụn, viêm khớp hoặc nhiễm trùng... Khi bị đau đầu gối, ngoài tuân theo chỉ định điều trị...

Khỏe đẹp Kế hoạch điều trị nám da và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ mỗi ngày

28/11/2019 14:46

Nám hình thành từ sự dư thừa melanin - một loại sắc tố da. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tăng sự tổng hợp melanin, chủ yếu là căng thẳng, ô nhiễm môi trường, tia UV từ ánh nắng mặt...

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản giúp giảm đau khớp không cần dùng thuốc

27/11/2019 13:48

Các triệu chứng đau khớp do viêm khớp có thể ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và khiến người bệnh gặp khó khăn khi di chuyển. Để làm giảm triệu chứng đau khớp và cải thiện...

Khỏe đẹp Video: Làm thế nào để bắt đầu chạy bộ?

26/11/2019 17:08

Chạy bộ là một bài tập đơn giản và hiệu quả để tăng cường sức khỏe. Đối với những người mới, thật sự không dễ để bắt đầu chạy bộ, bạn hãy tham khảo những mẹo sau đây...

Khỏe đẹp 8 đồ gia dụng bạn nên làm sạch thường xuyên để bảo vệ sức khỏe

26/11/2019 10:49

Nhà cửa bừa bộn, bẩn thỉu không chỉ khiến các vi khuẩn gây bệnh có cơ hội sinh sôi, phát triển mà còn khiến bạn cảm thấy căng thẳng, bực bội hơn. Môi trường sống bừa bộn còn...

Khỏe đẹp Đừng để nhà bếp là nơi ẩn chứa những mầm bệnh đe dọa sức khỏe!

25/11/2019 16:27

Nhà bếp vốn là nơi cả gia đình thư giãn, quây quần bên mâm cơm. Tuy nhiên, liệu bạn có thể tận hưởng những giây phút này nếu biết nhà bếp là một trong những nơi có nhiều vi khuẩn, mầm...

Khỏe đẹp Đoán bệnh nhờ nếp nhăn trên mặt

25/11/2019 14:49

Nếp nhăn là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Ngoài thể hiện tuổi tác, mỗi nếp nhăn đều có ý nghĩa riêng và chúng có thể tiết lộ rất nhiều về cơ thể và sức khỏe của chúng...

Khỏe đẹp Cần chú ý gì khi dùng kem dưỡng ẩm trong mùa Đông này?

25/11/2019 14:22

Thời tiết lạnh, khô hanh của mùa Đông khiến nhiều người quyết định sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa tình trạng da khô, nứt nẻ. Tuy nhiên, bạn có biết mình nên sử...