Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tuổi 50, 60, 70: Lưu ý gì trong quy trình chăm sóc sức khỏe?

Phương pháp giúp bạn dễ ngủ hơn

Vì sao xà lách dễ nhiễm E.coli?

2 thói quen đơn giản giúp phụ nữ duy trì cơ bắp

Bột talc thường dùng trong mỹ phẩm, phấn rôm có gây ung thư?

Tuổi 50, 60, 70: Lưu ý gì trong quy trình chăm sóc sức khỏe?

30/07/2025 16:32

Ở mỗi giai đoạn - 50, 60, 70 tuổi, cơ thể có những thay đổi đặc thù đòi hỏi cách chăm sóc...

Phương pháp giúp bạn dễ ngủ hơn

30/07/2025 15:47

Phương pháp “xáo trộn nhận thức” (cognitive shuffling) không khó thực hiện, giúp bạn đi...

Vì sao xà lách dễ nhiễm E.coli?

30/07/2025 15:17

Rau ăn sống như xà lách rất dễ nhiễm vi khuẩn, trong đó có E.coli. Ngay ở những nước có nền...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mách bạn: 10 cách giúp làm sáng vết thâm trên khuỷu tay và đầu gối

05/05/2018 14:29

Đầu gối, khuỷu tay bị thâm sạm có thể do thiếu sự chăm sóc, không tẩy da chết thường xuyên, do cơ địa da khô, thiếu độ ẩm, thói quen thường xuyên chống tay lên bàn, quỳ gối và tiếp...

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản để tránh mất nước trong mùa Hè

05/05/2018 11:34

Nắng nóng kéo dài trong mùa Hè có thể làm tăng nguy cơ mất nước. Do đó bạn cần quan tâm tới chế độ ăn uống để cho cơ thể luôn được bổ sung lượng nước cần thiết. Để hạn chế nguy...

Khỏe đẹp Nên uống nước cam hay sữa vào buổi sáng?

05/05/2018 09:55

Sữa và nước cam đều là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống vào buổi sáng thì nên chọn loại nào?

Khỏe đẹp Ngủ ngon giấc rất cần cho người tập luyện thể dục thể thao

05/05/2018 09:10

Một giấc ngủ ngon, sâu, đầy đủ (khoảng 8 - 10 tiếng mỗi đêm) là điều vô cùng cần thiết đối với các vận động viên, người tập luyện thể dục thể thao phục hồi và tăng trưởng...

Khỏe đẹp Mẹo vặt cho bạn: 3 cách đơn giản giúp răng trắng sáng sau 1 tuần

05/05/2018 09:00

Có rất nhiều nguyên nhân khiến răng ố vàng như hút thuốc lá, thói quen ăn uống, vệ sinh răng miệng kém và thường xuyên uống rượu… làm bạn cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp? Dưới...

Khỏe đẹp Phụ nữ ăn vặt nhiều làm tăng nguy cơ hiếm muộn

05/05/2018 08:50

Nghiên cứu mới của Australia đã phát hiện ra rằng, những phụ nữ thường xuyên ăn đồ ăn nhanh và thức ăn vặt có thể sẽ bị giảm khả năng thụ thai so với những người ăn nhiều trái...

Khỏe đẹp 11 tip chống lão hóa giúp bạn có làn da trẻ, khỏe đẹp

04/05/2018 16:31

Một trong những điều đáng sợ nhất với chị em phụ nữ là phát hiện ra một nếp nhăn mới, một vài vết nám mới… trên da. Đừng phụ thuộc vào các loại kem chống lão hóa, mỹ phẩm...

Khỏe đẹp Những lưu ý trước và sau khi đắp mặt nạ giấy

04/05/2018 15:37

Đắp mặt nạ là bước chăm sóc da cơ bản mà hầu như chị em nào cũng đã và đang thực hiện, đặc biệt là mặt nạ giấy bởi vừa tiện lợi vừa hiệu quả. Tuy nhiên, không phải cứ đắp...

Khỏe đẹp Bị nhiệt miệng chữa thế nào cho nhanh khỏi?

04/05/2018 10:31

Những nốt nhiệt miệng không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn khiến bạn gặp khó khăn khi ăn uống hay nói chuyện. Áp dụng một vài biện pháp tự nhiên như dưới đây, những nốt nhiệt...

Khỏe đẹp Khoa học chứng minh: 9 điều giúp giảm cân mà không cần ăn kiêng

04/05/2018 10:20

Nhiều nhà khoa học cho rằng, việc theo đuổi một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, khắt khe không phải là một chiến lược lâu dài để giảm cân. Trên thực tế, cứ 10 người ăn kiêng để...