Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

14/08/2026 11:33

Nhiều người thức dậy trong tình trạng một bên cánh tay bị tê cứng hoàn toàn. Liệu tình...

Khỏe đẹp

Nghiên cứu - Sản xuất 9 thành phần "chặn đứng" lão hóa da

26/06/2019 14:21

Dù dùng mỹ phẩm bôi trên da hay thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp tăng cường vẻ đẹp từ bên trong, bạn cũng đừng quên 9 dưỡng chất dưới đây, nếu muốn trẻ hóa da, xóa nếp nhăn,...

Khỏe đẹp Hướng dẫn tự làm mặt nạ dưỡng ẩm "cứu vớt" làn da khô

26/06/2019 09:51

Đắp mặt nạ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe cho làn da mà còn giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng. Chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể tự mình làm...

Khỏe đẹp 6 xu hướng sức khỏe mới có thể gây nguy hiểm cho bạn

25/06/2019 14:45

Dùng kem đánh răng có thành phần từ than tre, sử dụng thuốc lá điện tử... là những xu hướng sức khỏe mới đang được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, những người mắc một số bệnh...

Khỏe đẹp Làm thế nào để nhận biết bạn có bị mất nước hay không?

24/06/2019 17:00

Nước giúp điều hòa nhiệt độ trong cơ thể, loại bỏ độc tố, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho tế bào, bôi trơn các mô... Nhưng liệu bạn có đang bổ sung đủ nước cho cơ thể? Để...

Khỏe đẹp Tập thể dục thế nào và bao lâu để làm chậm quá trình lão hóa?

24/06/2019 16:51

Nếu bạn muốn cơ thể trẻ khỏe, sống lâu hơn, bạn nên tập thể dục thường xuyên. Các nhà khoa học gần đây phát hiện ra tập thể dục có tác dụng tới cấp độ tế bào và có thể làm...

Khỏe đẹp Tại sao không nên thay thế thuốc bằng thực phẩm?

24/06/2019 09:48

Chữa bệnh bằng thực phẩm là điều tốt, tránh các tác dụng phụ của thuốc Tây. Tuy nhiên, quá coi trọng thực phẩm, lơ là việc dùng thuốc chữa bệnh, sức khỏe và tính mạng của bạn...

Khỏe đẹp Hướng dẫn tường tận 4 tư thế yoga giúp hạ nhiệt và làm mát cơ thể

20/06/2019 11:52

Năng lượng nhiệt từ các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể, cùng với nhiệt độ mùa Hè quá cao và lười uống nước có thể khiến cơ thể nóng nực, khó chịu. Một số tư thế yoga có...

Khỏe đẹp 5 cách tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch

20/06/2019 11:00

Trong chúng ta, chắc hẳn ai cũng có lúc mắc bệnh. Tuy nhiên, một số người có hệ miễn dịch yếu sẽ dễ bị mắc bệnh hoặc bị nhiễm trùng dù chỉ là một vết xước nhỏ. Vậy làm thế nào...

Khỏe đẹp Có cần chống nắng cho móng tay?

19/06/2019 14:39

Không chỉ làn da, móng tay và móng chân của bạn cũng cần được bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Khỏe đẹp 15 biện pháp trị chấy nhanh chóng, không cần hóa chất

19/06/2019 11:07

"Thời buổi này mà còn có chấy?!" - có lẽ nhiều người sẽ thốt lên như vậy khi bạn nói rằng bạn hay con của bạn có chấy trên đầu. Chấy không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn khiến...