Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Lười ăn trái cây có thể mắc bệnh gì?

06/09/2019 14:02

Trái cây cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể như vitamin A, C, K và vitamin B tổng hợp. Nếu không ăn hoặc ăn ít trái cây có thể sẽ dẫn tới thiếu hụt chất dinh dưỡng, gây ra các vấn đề...

Khỏe đẹp Infographic: 9 lợi ích khi có giấc ngủ ngon mỗi ngày

05/09/2019 16:05

Trung bình, một người bình thường sẽ dành gần 1/3 cuộc đời để ngủ. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người không nhận ra tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc, có giấc ngủ ngon.

Khỏe đẹp Loại trà nào không thể không có trong căn bếp của bạn?

05/09/2019 11:19

Tuy không thể “chữa bách bệnh”, nhưng một số loại trà có thể giúp bạn xử lý một số vấn đề sức khỏe thường gặp.

Khỏe đẹp Dùng mặt nạ dưỡng tóc từ dầu olive thế nào mới hiệu quả và tiết kiệm?

04/09/2019 17:15

Mặt nạ dưỡng tóc từ dầu olive có thể cấp thêm độ ẩm cho sợi tóc, giúp tóc chắc khỏe và sáng đẹp hơn. Đặc biệt, bạn hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ dưỡng tóc từ dầu olive tại...

Khỏe đẹp Mẹo lựa chọn mỹ phẩm dành cho những người có làn da đặc biệt

04/09/2019 16:26

Bên cạnh việc lựa chọn mỹ phẩm tùy theo từng loại da (như da dầu, khô, thường hay nhạy cảm), bạn cũng cần chú ý nếu sở hữu làn da có yếu tố đặc biệt.

Khỏe đẹp Một quả táo mỗi ngày, tại sao không?

04/09/2019 10:34

Táo có chứa một lượng lớn vitamin, dưỡng chất, chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Bạn có biết ăn một quả táo mỗi ngày đem lại cho cơ thể bạn những lợi ích gì không?

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường nên chú ý gì khi tập thể dục?

03/09/2019 15:08

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết tốt hơn, cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, có một vài điều bạn nên ghi nhớ khi...

Khỏe đẹp Mặt nạ dưỡng tóc từ dầu olive thực sự có công hiệu?

03/09/2019 14:07

Không chỉ dùng trong nấu nướng, dầu olive còn được ứng dụng trong chăm sóc sắc đẹp. Trên thực tế, dầu olive đã được sử dụng để giữ ẩm và nuôi dưỡng tóc từ hàng ngàn năm nay.

Khỏe đẹp 8 biện pháp khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều

03/09/2019 10:27

Kinh nguyệt không đều không chỉ gây bất tiện cho chị em mà nó còn có thể dẫn đến vô sinh nếu không được can thiệp kịp thời. Mặc dù có nhiều phương pháp điều trị kinh nguyệt không...

Dinh dưỡng Chế độ ăn Keto: Tác động tiêu cực không phải ai cũng biết

01/09/2019 15:00

Chế độ ăn Keto có thể giúp bạn đạt được cân nặng mong muốn, tuy nhiên, nó cũng có những mặt trái. Ăn chế độ ăn Keto có thể làm bạn mất nước, mất cơ bắp hay cúm Keto... Hãy tìm hiểu...