Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nên dùng lò vi sóng hay các phương pháp truyền thống để chế biến thực phẩm?

“Mỏ neo” giúp duy trì lối sống lành mạnh

Chu trình chăm sóc da buổi sáng “chiều lòng” làn da khô

5 loại thực phẩm không nên bảo quản trong hộp nhựa

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

Nên dùng lò vi sóng hay các phương pháp truyền thống để chế biến thực phẩm?

29/03/2026 15:01

Lò vi sóng từ lâu đã trở thành thiết bị quen thuộc trong nhiều gia đình nhờ sự tiện lợi và...

“Mỏ neo” giúp duy trì lối sống lành mạnh

29/03/2026 12:50

Đôi khi, những thay đổi nhỏ lại tạo ra khác biệt lớn. Thay vì cố gắng cải thiện nhiều...

Chu trình chăm sóc da buổi sáng “chiều lòng” làn da khô

29/03/2026 12:30

Da khô thường mang lại cảm giác căng tức, khó chịu và dễ kích ứng. Chu trình chăm sóc đúng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 cách tự nhiên giúp ngăn ngừa rụng tóc

20/12/2018 16:02

Rụng tóc là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Nếu mái tóc rụng nhiều khiến bạn lo lắng, thì những bí quyết ngay sau đây sẽ giúp bạn tự tin và an tâm hơn.

Khỏe đẹp 6 cách giúp mẹ bầu giảm ngứa khi mang thai

19/12/2018 16:45

Ngứa khi mang thai thường xảy ra vào 3 tháng giữa và cuối thai kỳ. Hiện tượng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy, làm thế nào để mẹ bầu giảm ngứa khi mang thai?

Khỏe đẹp 5 lầm tưởng phổ biến về quá trình trao đổi chất

19/12/2018 16:30

Trao đổi chất là một loạt các quá trình sinh hóa bên trong mỗi tế bào giúp chuyển đổi calo mà bạn ăn thành nguồn năng lượng. Đây là quá trình quan trọng của cơ thể nhưng không phải ai...

Bệnh thường gặp Tăng huyết áp: Tập thể dục có tác dụng như thuốc hạ huyết áp!

19/12/2018 16:06

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người tập thể dục thường xuyên có ít khả năng bị tăng huyết áp hơn. Không chỉ vậy, tập thể dục còn mang lại hiệu quả tương tự như...

Khỏe đẹp 4 cách tự nhiên giúp làm giảm nám da hiệu quả

19/12/2018 12:00

Nám da là kết quả của tình trạng sắc tố da melanin tăng quá mức và làm thay đổi màu sắc của một vài vùng da. Dưới đây là một số cách tự nhiên giúp làm giảm nám da hiệu quả ngay tại...

Khỏe đẹp 4 cách giúp bạn đối phó với hội chứng mệt mỏi mạn tính

18/12/2018 17:06

Hội chứng mệt mỏi mạn tính (CFS) là tình trạng suy nhược, đau cơ, khó tập trung và mệt mỏi kéo dài ít nhất 6 tháng, gây ảnh hưởng xấu tới các sinh hoạt hàng ngày. Vậy, làm thế nào để...

Khỏe đẹp 16 biện pháp tự nhiên trị mất ngủ dưới lăng kính khoa học

18/12/2018 15:11

Ngày càng có nhiều người phải đối mặt với tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon giấc. Đừng lạm dụng vào các loại thuốc ngủ với nhiều tác dụng phụ! Vẫn còn nhiều biện pháp tự...

Khỏe đẹp Những tác dụng phụ bạn có thể gặp phải khi dùng dầu dừa

18/12/2018 15:11

Dầu dừa thường được sử dụng để làm đẹp, tuy nhiên khi dùng dầu dừa bạn cần phải thận trọng vì nó có thể gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm.

Khỏe đẹp 4 nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa nhanh hơn vào mùa Đông

17/12/2018 17:10

Mùa Đông là khoảng thời gian khắc nghiệt nhất với làn da, có thể khiến tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn. Vì thế vào mùa Đông, da cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn, công phu và cầu kỳ...

Tâm thần kinh Mất khả năng tập trung: Nguyên nhân và giải pháp?

17/12/2018 16:15

Mất tập trung là nguyên nhân khiến bạn không hoàn thành công việc, khiến mọi việc trì trệ và trở nên khó khăn hơn. Vậy, đâu là nguyên nhân khiến bạn bị mất tập trung và phải đối phó...