Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

Bí quyết phục hồi nhanh, giảm nguy cơ biến chứng sau khi phẫu thuật

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10

Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

09/05/2026 09:48

Rối loạn lipid máu hiện nay không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà đang có xu hướng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 lợi ích đã được chứng minh của dầu quả mơ đối với làn da

12/03/2019 14:20

Dầu quả mơ rất giàu acid linoleic, acid oleic và vitamin E. Nhờ các thành phần này, nó hoạt động tốt như một loại kem dưỡng ẩm và có thể bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường, trị...

Khỏe đẹp 6 cách đối phó với những thay đổi trong thời kỳ mãn kinh

12/03/2019 10:46

Mãn kinh là giai đoạn mang tới nhiều thay đổi với người phụ nữ, đặc biệt là sự khó chịu về thể chất khi các triệu chứng bốc hỏa, mệt mỏi mạn tính, đổ mồ hôi đêm… liên tục...

Khỏe đẹp 7 lầm tưởng nguy hiểm về thuốc kháng sinh không phải ai cũng biết

11/03/2019 15:37

Có thể bạn vẫn đang sử dụng nhiều loại thuốc kháng sinh để trị các bệnh nhiễm trùng, cũng như các bệnh thường gặp khác mà không biết rằng mình đang hiểu sai về chúng.

Khỏe đẹp Bị cháy nắng, đừng quên 6 biện pháp tự nhiên giúp giảm đau rát này!

11/03/2019 15:25

Cháy nắng không chỉ gây đau rát khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ ung thư da trong tương lai. Khi bị cháy nắng, bạn có thể sử dụng một số biện pháp tự nhiên để giảm cháy nắng bởi chúng ít...

Khỏe đẹp Bổ sung vitamin C vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

11/03/2019 11:46

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh nên nó giúp rút ngắn thời gian bị cảm lạnh và giúp mau lành vết thương. Tuy nhiên, để nhận được hết lợi ích của vitamin C bạn phải bổ sung nó...

Khỏe đẹp Đây là những lý do vì sao chúng ta nên ăn rau củ luộc nhiều hơn!

09/03/2019 16:15

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, bạn nên ăn rau củ luộc thay vì xào nấu vì rau củ luộc mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích mà việc ăn rau củ...

Khỏe đẹp 4 thói quen sinh hoạt gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe xương khớp

09/03/2019 15:32

Ngoài các yếu tố như tiền sử gia đình, di truyền, tuổi tác, giới tính... một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hệ xương khớp của...

Khỏe đẹp Bạn đã biết 7 loại tinh dầu kháng khuẩn tốt nhất?

08/03/2019 20:36

Ngày càng có nhiều loại siêu vi khuẩn kháng kháng sinh phát triển, đe dọa sức khỏe cộng đồng. May mắn là nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng các loại tinh dầu kháng khuẩn có thể...

Khỏe đẹp Massage da đầu bằng các loại tinh dầu này để ngừa hói đầu

07/03/2019 17:00

Massage da đầu là một phương pháp hiệu quả có thể giúp mọc tóc. Sử dụng các loại tinh dầu dưới đây để massage da đầu sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng hói đầu hiệu quả.

Khỏe đẹp 10 sự thật chứng minh cơ thể con người là bộ máy hoàn hảo, kỳ diệu

07/03/2019 11:59

Nếu bạn nghĩ rằng các cơ quan nội tạng của chúng ta chỉ có trách nhiệm thở, tiêu hóa thức ăn, bơm máu... bạn sẽ thay đổi hoàn toàn ý kiến của mình sau khi đọc bài viết dưới đây.