Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

14/08/2026 11:33

Nhiều người thức dậy trong tình trạng một bên cánh tay bị tê cứng hoàn toàn. Liệu tình...

Khỏe đẹp

Nội tiết Làm sao để biết tiền mãn kinh đã đến hay chưa?

15/05/2019 09:42

Thời kỳ tiền mãn kinh - giai đoạn chuyển tiếp từ 4 đên 10 năm trước khi mãn kinh bắt đầu - có thể xuất hiện từ những năm 30 tuổi. Nhiều phụ nữ trẻ không nhận ra đó là những triệu...

Khỏe đẹp Những mẹo làm đẹp bạn cần tuân thủ ở độ tuổi 20

15/05/2019 08:36

Nếu bạn đang ở tuổi 20 thì bạn cần thực hiện các bước dưới đây ngay bây giờ để trì hoãn quá trình lão hóa và hạn các nếp nhăn khi bước vào độ tuổi 40 hoặc 50.

Khỏe đẹp Những lỗi tư thế thường gặp khi tập thể dục và cách tập đúng

14/05/2019 14:52

Tập thể dục có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần. Tuy nhiên, nếu tập luyện không đúng cách, bạn không chỉ tốn thời gian, công sức mà còn có thể gây ra nhiều áp lực cho...

Khỏe đẹp Những mẹo nhỏ giúp giữ sức khỏe khi đi du lịch Hè

13/05/2019 16:43

Để có được một chuyến du lịch hoàn hảo thì việc đảm bảo sức khỏe tốt là một yếu tố vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số biện pháp bạn nên thực hiện để giữ sức khỏe...

Khỏe đẹp 8 lợi ích không nên bỏ qua của tinh dầu cam

13/05/2019 15:15

Hiếm có ai không thích mùi hương dễ chịu của quả cam. Không chỉ vậy, tinh dầu cam còn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, ví dụ như giúp bạn thư giãn, giảm trầm cảm…

Khỏe đẹp Làm móng gel hay móng acrylic thì bền, đẹp, tiết kiệm hơn?

13/05/2019 13:43

Với các tín đồ mộ điệu, làm móng là một trong những hạng mục làm đẹp không thể thiếu. Thay vì ngồi tỷ mỉ sơn móng theo cách thông thường, làm móng gel hay móng acrylic ngoài tiệm...

Khỏe đẹp Các tư thế Yoga giúp săn chắc và giảm mỡ cho các bộ phận cơ thể cụ thể

13/05/2019 09:59

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách thú vị nhưng hiệu quả để đạt được thân hình cân đối và săn chắc, yoga có thể chính là câu trả lời.

Khỏe đẹp Detox da trong mùa Hè: Da sẽ rạng rỡ hơn chỉ sau 1 tuần

13/05/2019 08:53

Mùa Hè, ánh nắng và khói bụi sẽ khiến làn da xỉn màu và xấu xí hơn. Cách duy nhất để phục hồi làn da rạng rỡ trong mùa Hè là detox da.

Khỏe đẹp Hít thở sâu mang lại nhiều lợi ích cho người tập thể thao

12/05/2019 12:40

Các vận động viên và những người thường xuyên tập luyện thể dục thể thao có thể thực hành hít thở sâu để luyện cơ bụng và cơ hoành phối hợp với nhau, giúp cung cấp nhiều lợi...

Khỏe đẹp Trị mụn lưng thế nào để thoải mái diện bikini đi biển?

11/05/2019 09:27

Giống như khuôn mặt, lưng có vô số tuyến bã nhờn. Bã nhờn cùng với các tế bào da chết và vi khuẩn có thể tích tụ trong các nang lông trên lưng và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nang lông bị...