Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Massage có thực sự giúp giảm đau cơ sau vận động?

Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Massage có thực sự giúp giảm đau cơ sau vận động?

11/05/2026 17:00

Khiêng đồ nặng, tập squat sâu hay tham gia một buổi Pilates cường độ cao có thể khiến cơ bắp...

Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

11/05/2026 15:04

Việc chuẩn bị kỹ thông tin và đồng hành đúng cách của người thân không chỉ giúp quá trình...

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bà bầu ăn cam có lợi như thế nào?

15/12/2017 15:44

Cam là nguồn cung cấp rất giàu các dưỡng chất như: Vitamin C, calci, kali và acid folic… rất cần thiết cho bà bầu và thai nhi. Đó là lý do vì sao bà bầu nên ăn cam hàng ngày.

Khỏe đẹp Wifi, điện thoại di động tăng nguy cơ sẩy thai lên gần 50%

15/12/2017 13:39

Nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy, bà bầu phơi nhiễm với bức xạ MF từ sóng wifi, điện thoại di động có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai lên tới 50%.

Khỏe đẹp Top 9 loại thực phẩm giúp đẩy lùi lão hóa da

14/12/2017 17:27

Làn da căng mịn trẻ trung là niềm mơ ước của mọi phụ nữ. Bên cạnh các phương pháp chăm sóc từ bên ngoài thì bổ sung các loại thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày cũng là một cách đơn...

Khỏe đẹp Cẩm nang chăm sóc da: Giảm nếp nhăn bằng huyết thanh tự chế từ tinh dầu

14/12/2017 17:03

Khi điều trị nếp nhăn, bạn có rất nhiều sự lựa chọn như kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa, sản phẩm có chứa vitamin C… Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm các liệu pháp tự nhiên hơn,...

Khỏe đẹp Video: Điểm mặt các loại mụn thường gặp và cách điều trị

14/12/2017 16:28

Có rất nhiều loại mụn khác nhau nhưng không phải ai cũng hiểu rõ từng loại mụn để tìm được cách điều trị phù hợp. Hãy cùng tìm hiểu về các loại mụn thường gặp và cách điều...

Khỏe đẹp 4 lợi ích tuyệt vời của cà chua đối với da

14/12/2017 16:00

Cà chua chứa nhiều các dưỡng chất, không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn rất tốt cho da.

Khỏe đẹp 7 bước cân bằng hormone nội tiết tố một cách tự nhiên

14/12/2017 14:58

Mất cân bằng hormone gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như kinh nguyệt không đều, vô sinh, trầm cảm, lo âu, mệt mỏi, mất ngủ, giảm ham muốn tình dục, rụng tóc và hàng loạt vấn đề khác....

Khỏe đẹp Cơ thể thay đổi như thế nào khi tập yoga?

14/12/2017 10:50

Tập yoga có thể giúp bạn cải thiện đời sống tinh thần và thể chất. Hãy xem infographic dưới đây để biết các lợi ích của yoga trong từng giai đoạn tập luyện, từ khi mới bắt đầu...

Khỏe đẹp 8 loại mặt nạ trái cây giúp bạn sở hữu làn da đẹp ngay tại nhà

13/12/2017 13:27

Làm thế nào để không cần phải đầu tư quá nhiều cho các liệu pháp chăm sóc da mà có thể dễ dàng sở hữu làn da đẹp? Hãy thử sử dụng ngay các loại mặt nạ trái cây dưới đây.

Khỏe đẹp Cách tự nhiên giúp làm sáng và mềm da vùng dưới cánh tay

13/12/2017 08:51

Vùng da dưới cánh tay đen sạm, xỉn màu và khô ráp khiến bạn luôn cảm thấy khó chịu. Vậy làm cách nào để giúp vùng da dưới cánh tay trắng mịn và khô thoáng? Bài viết dưới đây sẽ giúp...