Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Top 7 thực phẩm bổ máu cho bé bố mẹ không thể bỏ qua

31/03/2020 18:13

Sắt là khoáng chất thiết yếu ảnh hưởng đến mọi hoạt động của trẻ. Trẻ cần ăn gì để bổ máu và da dẻ hồng hào? Đâu là thực phẩm bổ máu cho bé mà bố mẹ cần bổ sung?

Khỏe đẹp Làm sao để hồi phục sau một đêm mất ngủ?

31/03/2020 11:52

Chắc hẳn bạn đã từng trải qua những đêm thức khuya, tỉnh giấc nhiều lần giữa đêm hoặc trằn trọc mãi mà không ngủ được. May mắn là có cách giúp bạn chống lại cảm giác mệt...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp bạn có 1 làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn cả tuổi thật

31/03/2020 11:50

Bạn sẽ không phải tốn tiền triệu để mua những mỹ phẩm đắt tiền cũng chẳng cần phải đi đâu xa mà vẫn có được làn da đẹp như mơ ước chỉ với chế độ ăn uống khoa học có bổ...

Khỏe đẹp Ăn trưa với những món này: Cẩn thận mệt mỏi, uể oải vào buổi chiều

31/03/2020 11:45

Bạn có hay thấy mệt mỏi, uể oải đầu giờ chiều? Nguyên nhân có thể do các món bạn đã ăn vào buổi trưa. Trên thực tế, nhiều thực phẩm có thể gây ra một số tác động tiêu cực nếu...

Dinh dưỡng Độc đáo cách làm pate chay đơn giản cực ngon từ rau củ quả

31/03/2020 11:41

Pate chay thực dưỡng - món ngon tốt cho sức khỏe đang được người ăn chay toàn Thế giới ưa chuộng. Bạn hoàn toàn có thể tự làm pate chay ngay tại nhà với công thức hoàn toàn đơn giản.

Khỏe đẹp Dưỡng da cho bà bầu – những điều cần lưu ý

30/03/2020 15:32

Mụn, rạn da, ngứa da, phát ban hay tình trạng giãn tĩnh mạch da sẽ ảnh hưởng nhiều đến bạn trong quá trình mang thai. Liệu các loại mỹ phẩm hữu cơ có giúp bạn dưỡng da an toàn trong suốt...

Khỏe đẹp Ăn nấm vừa bổ dưỡng lại vừa chữa được nhiều bệnh

30/03/2020 15:00

Nấm có mặt ở nhiều quốc gia trên thế giới thường được sử dụng để ăn và làm thuốc. Nấm có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, một số công dụng có thể kể đến như:

Nội tiết 9 thực phẩm giúp cân bằng hormone trong cơ thể

30/03/2020 11:36

Mất cân bằng hormone có thể ảnh hưởng tới tâm trạng của bạn, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như tăng cân không kiểm soát, rụng tóc, rối loạn chức năng tình dục… May mắn là có chế...

Món ngon - Nhà hàng Thơm ngậy món trứng gà nướng kiểu Campuchia đổi vị ngày se lạnh

30/03/2020 11:33

Bạn thèm ăn trứng gà nướng thì phải làm sao? Chỉ cần 15 phút vào bếp, bạn đã có thể tự làm trứng gà nướng ngay tại nhà. Cùng xem hướng dẫn dưới đây và bắt tay vào làm thôi.

Chăm già 10 bài tập giúp người cao tuổi cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung

30/03/2020 11:23

Theo các chuyên gia y tế, có một số bài tập đơn giản giúp người trẻ tăng cường sự tập trung còn người già thì cải thiện trí nhớ, ngăn chặn chứng đãng trí, suy giảm nhận thức. Hãy...