Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện

6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà

3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa

14/06/2026 11:15

Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt...

Trò chơi tuổi thơ trở thành bài tập não bộ cho người cao tuổi

14/06/2026 07:07

Không chỉ là đồ chơi trẻ em, những viên gạch LEGO đang được các chuyên gia y tế đánh giá là...

Podcast: Khi nào thì cần hút mũi cho trẻ?

13/06/2026 16:35

Nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn, có phải cứ thấy con sổ mũi là phải hút mũi ngay hay...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cả tuần đón năm 2020 thêm tưng bừng, ấm áp

28/12/2019 11:34

Nghĩ ra việc chọn món gì đã khó, nghĩ ra các món ăn cân bằng, đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà còn khó hơn. Hãy để Health+ giúp bạn lên thực đơn cho bữa cơm cả tuần vừa ngon miệng lại vừa...

Món ngon - Nhà hàng Bánh gối nóng giòn, thơm cả chiều Đông

28/12/2019 08:40

Mùa này không ăn bánh gối thì đúng như giới trẻ thường bảo nhau, "có lỗi với thời tiết" lắm lắm. Ra quán quây quần mỗi đứa đôi chiếc cũng thú, mà về nhà vào bếp, cùng nhau cuộn rán...

Yêu trẻ Bổ sung men vi sinh có thể giúp giảm táo bón cho trẻ không?

27/12/2019 16:23

Bổ sung men vi sinh được biết đến như một phương thuốc hữu hiệu giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó cải thiện nhanh các bệnh đường tiêu hóa phổ biến như tiêu chảy, rối...

Khỏe đẹp Thực hiện những thói quen này để giúp bạn luôn khỏe mạnh

27/12/2019 16:02

Một lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa các bệnh mạn tính và giúp bạn giữ dáng. Dưới đây là một số lời khuyên chăm sóc sức khỏe bạn nên thực hiện để luôn vui vẻ và khỏe...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm bổ sung magne rất tốt cho tim mạch, huyết áp

27/12/2019 15:45

Thiếu magne (magiê) có thể dẫn đến đau đầu, co cứng cơ, rối loạn các hoạt động cơ. Bổ sung magne giúp ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Khỏe đẹp Làm sao tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả?

26/12/2019 16:22

Khi không thể giảm cân, nhiều người có xu hướng đổ lỗi vì khả năng trao đổi chất kém. Trên thực tế, trao đổi chất là quá trình cơ thể chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Tùy...

Dinh dưỡng Ăn gì để tránh mất nước vào mùa đông?

26/12/2019 12:06

Thời tiết lạnh, khô cộng thêm thói quen uống ít nước có thể khiến bạn bị mất nước. Những thực phẩm sau có thể giúp bạn tránh bị mất nước vào mùa đông.

Món ngon - Nhà hàng Mùng 1, ngày rằm nấu món chay đơn giản tại nhà

26/12/2019 11:51

Ăn chay cho nhẹ nghiệp là lời khuyên từ đạo Phật mà nhiều người vẫn thường nghe. Trong quan điểm Phật giáo, ăn chay khuyến khích con người sống thiện, tinh thần được giải phóng, tâm...

Dinh dưỡng Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: Đây là 5 dưỡng chất rất nhiều người thiếu hụt

25/12/2019 15:02

Bạn nghĩ có chế độ ăn uống lành mạnh là đủ để nhận được tất cả các dưỡng chất cơ thể cần? Trên thực tế, bạn sẽ thấy khá đau đầu khi phải tìm ra những dưỡng chất mình...

Dinh dưỡng Những lợi ích không ngờ cho sức khỏe của mộc nhĩ

25/12/2019 14:56

Mộc nhĩ được biết đến là một loại thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, loại thực phẩm này còn là vị thuốc đem lại nhiều...