Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Phở xào bò, gà bạn đã thử chưa?

12/03/2020 09:40

Phở xào là món ăn khá quen thuộc và hấp dẫn bởi màu sắc bắt mắt, hương vị thơm ngon. Với hai món phở xào mềm thịt bò, phở xào mềm thịt gà dưới đây, Bếp Health+ chắc chắn các thành...

Dinh dưỡng Trà Rooibos là gì, có những lợi ích sức khỏe gì đặc biệt?

11/03/2020 17:02

Trà Rooibos, hay còn có tên hồng trà Nam Phi là một loại trà thảo dược không chứa caffeine. Đây là một thức uống chống viêm tốt, giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật nhờ vào thành phần rất...

Món ngon - Nhà hàng Công thức làm bánh rán donut socola ngon khó cưỡng

11/03/2020 15:15

Bánh rán socola là món bánh rất được ưa chuộng ở Việt Nam. Không cần phải mất công ra cửa hàng để mua chúng, chỉ với công thức dưới đây bạn sẽ dễ dàng thực hiện được món bánh...

Khỏe đẹp 4 cách cải thiện sắc tố giúp da đều màu, trắng sáng

11/03/2020 14:32

Da không đều màu do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời hoặc thay đổi nội tiết tố. Muốn cải thiện sắc tố da ngay tại nhà, hãy thử những cách sau.

Khỏe đẹp Tại sao cần tránh chạm tay lên mặt và làm sao bỏ thói quen này?

11/03/2020 10:23

Thường xuyên chạm tay lên mặt mỗi khi ngứa mũi, mỏi mắt, lau miệng… là thói quen xấu nhiều người mắc phải. Trên thực tế, nhiều chuyên gia cảnh báo bạn có thể chạm tay lên mặt tới...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Học cách trộn sốt Ceasar tại nhà

11/03/2020 09:16

Ceasar salad dễ ăn nên thường được nhiều người lựa chọn khi đến các nhà hàng. Tuy nhiên, trong dịp này, bà nội trợ có thể học tự trộn sốt Ceasar tại nhà để mâm cơm cuối ngày thêm...

Khỏe đẹp Giảm cân đơn giản với salad trứng luộc

10/03/2020 17:18

Trong quá trình giảm cân, bạn không nên nhịn đói mà vẫn phải cũng cấp đủ chất dinh dưỡng, giảm bớt tinh bột và tăng cường protein (trong trứng, thịt nạc, cá,…) sẽ giúp bạn giảm...

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản, không tốn kém để có giấc ngủ ngon

10/03/2020 16:24

Có giấc ngủ ngon, ngủ đủ giấc sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe, từ giảm viêm tới tăng cường tâm trạng. Ngược lại, mất ngủ, thiếu ngủ có thể khiến bạn thấy mệt...

Sung mãn Bệnh đái tháo đường có ảnh hưởng đến sinh lý hay không?

10/03/2020 15:45

Nhiều người bệnh đái tháo đường cho biết họ gặp nhiều rắc rối trong đời sống tình dục. Tuy nhiên, nếu được điều trị đúng cách, người bệnh đái tháo đường hoàn toàn có...