Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị thiếu vitamin A

06/03/2020 16:46

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đằng sau khả năng thị lực tốt, hệ thống sinh sản hiệu quả và làn da khỏe mạnh đều có "công lớn" của vitamin A. Mặc dù vitamin A có trong nhiều loại thực...

Khỏe đẹp 4 thói quen sử dụng mỹ phẩm thông minh vào mùa hè

06/03/2020 16:04

Mỹ phẩm nếu không được bảo quản và sử dụng đúng cách sẽ không phát huy được hiệu quả cao, thậm chí có thể gây hại cho da.

Dinh dưỡng Bật mí công thức sinh tố dứa đẹp da giảm cân

06/03/2020 15:57

Dứa chứa nhiều mangan rất tốt cho hệ xương khớp. Ngoài ra, một quả dứa chứa 130% lượng vitamin C chúng ta cần nạp hằng ngày. Ăn nhiều dứa làm giảm dầu mỡ trong thức ăn, giúp giữ dáng...

Khỏe đẹp 5 cách làm giảm nếp nhăn tại nhà

06/03/2020 14:06

Bên cạnh việc sử dụng các loại kem dưỡng da, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà làm mặt nạ giúp làm giảm các nếp nhăn hiệu quả.

Khỏe đẹp Muốn da đẹp tuổi 50, đừng bỏ qua 5 bí quyết này

05/03/2020 16:04

Khô, đổi màu và nhiều nếp nhăn là những vấn đề da bạn gặp phải khi bước vào tuổi 50. Lão hóa là quá trình tự nhiên và không ai có thể tránh khỏi, tuy nhiên, chúng ta có thể ngăn ngừa và...

Dinh dưỡng Mật ong có công dụng tuyệt vời như bạn vẫn tưởng?

05/03/2020 14:56

Mật ong là vị thuốc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Dưới đây là những công dụng của mật ong mà bạn có thể tham khảo.

Khỏe đẹp Tất cả những gì bạn cần biết về kem chống nắng

05/03/2020 10:29

Kem chống nắng hay xịt chống nắng là vật dụng hữu ích giúp chị em chăm sóc và bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời và môi trường. Bôi kem chống nắng như thế nào và vào...

Chăm già Thực phẩm nào tốt cho người cao tuổi sau đột quỵ?

05/03/2020 09:35

Bố tôi 67 tuổi, bị đột quỵ đã được xuất viện. Trước khi xuất viện, bác sỹ có dặn chế độ luyện tập và ăn uống, vậy tôi muốn hỏi, thực phẩm nào tốt cho người bệnh sau đột...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Đổi vị với thịt quay kho tàu

04/03/2020 16:04

Đã thịt quay, lại còn kho tàu. Mới nghe qua thì có vẻ lạ, nhưng quả thật đó là món ăn làm thay đổi khẩu vị cho thịt quay thông thường. Nhất là khi ăn không hết, để sang ngày hôm sau thì...

Nghiên cứu - Sản xuất Nhụy hoa nghệ tây: thảo dược cho sức khỏe và sắc đẹp

04/03/2020 15:51

Nhụy hoa nghệ tây được xem là vị thuốc cổ truyền của nhiều quốc gia khi đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy loại thảo dược này thực có công dụng gì?