Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Phòng ngừa hóc xương cho trẻ ăn dặm

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Phô mai mốc: Lợi ích sức khỏe và tác hại thế nào?

17/07/2019 09:31

Có những loại phô mai mốc được đánh giá là ngon và an toàn với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại phô mai mốc nào cũng an toàn. Theo các chuyên gia, độ an toàn của phô mai mốc phụ thuộc...

Dinh dưỡng Người gầy có nên ăn ít calorie?

16/07/2019 16:39

Không riêng người béo phì, ngay cả khi bạn có thân hình mảnh mai, việc hạn chế tiêu thụ calorie cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Bà bầu nên ăn hải sản gì, tránh ăn gì?

16/07/2019 16:30

Không phải loại hải sản nào cũng an toàn với phụ nữ mang thai, nhưng tránh hoàn toàn lại không phải là ý tưởng tốt. Bạn có biết bà bầu nên ăn hải sản gì tốt cho cả mẹ và con, ăn hải...

Khỏe đẹp 8X và 9X muốn thăng hoa trong công việc: Hãy trồng cây xanh

16/07/2019 15:49

Làm vườn và yêu cây cối không phải chỉ là sở thích của riêng những người có tuổi, ngay cả 8X và 9X (thế hệ Millennials) cũng có đam mê với cây xanh. Sở thích lành mạnh này có thể giúp...

Nội tiết Bệnh đái tháo đường ăn gì để kiểm soát đường huyết hiệu quả?

16/07/2019 15:11

Bệnh đái tháo đường (bệnh tiểu đường) là một bệnh rối loạn chuyển hóa glucid gây tăng đường huyết mạn tính, không thể chữa khỏi hoàn toàn. Để kiểm soát đường huyết, ngăn...

Khỏe đẹp 5 cách giúp đôi môi căng mọng, quyến rũ

16/07/2019 14:54

Chẳng ai muốn có đôi môi nứt nẻ, thâm xỉn cả. Thực hiện ngay những cách như trong video dưới đây để có đôi môi căng mọng, mềm mượt và quyến rũ.

Dinh dưỡng Vitamin và khoáng chất nào tốt nhất cho nam giới?

16/07/2019 11:00

Có nhiều loại vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc làm tăng cơ bắp, cải thiện khả năng tình dục, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Cánh mày râu nên bổ sung...

Khỏe đẹp Tập thể dục vào buổi sáng: 10 lợi ích ít ai ngờ

16/07/2019 10:54

Mỗi người có lịch tập luyện của riêng mình, có người thích tập vào buổi chiều tối, có người tập trong ngày và có những người thích tập luyện vào buổi sáng sớm. Nếu bạn chưa...

Món ngon - Nhà hàng 8 đầu bếp nổi tiếng "bật mí" bí quyết nấu ăn thành công

16/07/2019 09:53

Một món ăn thành công không phải lúc nào cũng phải bao gồm thực phẩm có trong căn bếp. Bí quyết để nấu ăn thành công bao gồm nhiều yếu tố dẫn đến một kết quả nhất định và khi bạn...

Món ngon - Nhà hàng 5 công thức smoothie không làm tăng lượng đường trong máu

16/07/2019 08:43

Những người mắc các bệnh như đái tháo đường, tim mạch, huyết áp... vẫn có thể dùng smoothie (sinh tố) ít ngọt, ít chất béo. Những cốc sinh tố không những thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà...