5 loại đồ uống hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh

5 loại đồ uống hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh

22/06/2026 10:09
Bên cạnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, một số loại đồ uống quen thuộc có thể...
Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

21/06/2026 20:29
Thiếu sắt và vitamin B12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu trên toàn thế...
Ứng dụng giúp bác sĩ 'kê đơn' tập thể dục cho người bệnh

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

21/06/2026 13:57
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác...
Thiếu vi chất dinh dưỡng là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ thấp còi
31/05/2019 15:30
Suy dinh dưỡng thấp còi và thiếu vi chất dinh dưỡng là những nguyên nhân chính dẫn tới chiều cao thấp ở thanh niên Việt Nam. Do vậy, để cải thiện tầm vóc của trẻ, cha mẹ cần chú trọng...
Các bài tập Pilates giúp tăng sức khỏe cho người hay phải ngồi nhiều
31/05/2019 14:53
Nhiều người, đặc biệt là những người làm văn phòng thường có thói quen ngồi lâu, ít vận động. Về lâu dài, điều này có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc...
Ăn gì tốt cho chuyện phòng the?
31/05/2019 11:41
Nhiều người không nhận thức được thực phẩm có tác động đối với chức năng tình dục như thế nào. Theo các chuyên gia, có một số thực phẩm tốt cho đời sống tình dục, bởi nó có...
6 loại trà thảo dược giảm nhanh cơn đau đầu
31/05/2019 10:20
Uống một tách trà thảo dược ấm sẽ giúp giảm cơn đau đầu, đôi khi còn hiệu quả hơn thuốc giảm đau. Tuy nhiên, không phải loại trà thảo dược nào cũng có tác dụng.
Ăn bao nhiêu việt quất mỗi ngày mới giúp ngăn bệnh tim mạch?
31/05/2019 09:27
Việt quất và các loại quả mọng khác nên được đưa vào các chế độ ăn uống để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là đối với những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao.
5 cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa Hè
30/05/2019 17:20
Trong mùa Hè, trẻ thường tham gia vào các hoạt động như bơi lội, đi xe đạp, cắm trại. Tuy nhiên, tất cả các hoạt động ngoài trời này có thể khiến trẻ bị mất nước và kiệt sức....