Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30

Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm...

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tại sao nói nếp nhăn không tự sinh ra cũng không tự mất đi?

15/04/2019 10:00

Cùng với thời gian, các cơ quan trong cơ thể dần lão hóa là điều tất yếu. Các nếp nhăn trên da xuất hiện vì chúng là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy không thể thay đổi...

Khỏe đẹp Làm đẹp da bằng sữa mẹ, nước tiểu và tinh trùng: Hại nhiều hơn lợi

14/04/2019 15:35

Lấy sữa mẹ đắp mặt có tốt không? Dùng nước tiểu làm đẹp da có hại? Có nên dùng mặt nạ tinh trùng?... Tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây:

Khỏe đẹp Những thói quen khi đi vệ sinh gây hại cho sức khỏe của bạn

14/04/2019 09:00

Những thói quen khi thường gặp dưới đây khi bạn vào nhà vệ sinh có thể gây ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của bạn.

Dinh dưỡng 7 thực phẩm “hạ nhiệt” cho những ngày hè

14/04/2019 08:50

Chúng ta thường chọn những loại thực phẩm không có lợi cho sức khỏe để giảm đi cái nóng mùa hè như nước có ga, nước có đường nhân tạo hay các loại kem chứa rất nhiều calo…, chúng...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cả tuần cho bữa cơm nhà thơm lừng, thịnh soạn

13/04/2019 15:47

Muốn bữa cơm nhà cũng thinh soạn như ăn ngoài hàng? Hãy thử "lăn" ngay vào bếp với thực đơn cả tuần đủ chất, ngon miệng cùng Health+ nhé!

Khỏe đẹp Những việc bạn có thể làm để detox trong 1 tuần

13/04/2019 15:40

Detox không chỉ là loại bỏ chất độc trong cơ thể. Với một vài thay đổi lối sống đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất của mình.

Khỏe đẹp 6 thành phần có trong mỹ phẩm nên tuyệt đối tránh xa

13/04/2019 15:31

Nếu không muốn già nhanh, xấu xí, vô sinh hiếm muộn, thậm chí rối loạn hệ thần kinh trung ương, khi mua và sử dụng mỹ phẩm, bạn nên chú ý những thành phần/nguyên liệu dưới đây.

Dinh dưỡng Mẹo nhỏ cho người thuần chay muốn tăng cân

13/04/2019 14:50

Nhiều người áp dụng chế độ ăn thuần chay với mong muốn giảm cân và thanh lọc cơ thể. Vậy, nếu muốn tăng cân, bạn đã biết nên ăn chay như thế nào chưa?

Dinh dưỡng Ăn kiêng với cà phê Bulletproof: Nhiều rủi ro tiềm năng

13/04/2019 10:30

Chế độ ăn kiêng với cà phê Bulletproof đang ngày càng trở nên phổ biến. Một số người khẳng định rằng chế độ ăn kiêng này có thể giúp họ giảm cân và khỏe mạnh hơn, trong khi những...

Dinh dưỡng Top 10 thực phẩm cho đôi mắt khỏe mạnh

13/04/2019 10:10

Hầu hết mọi người chỉ để ý đến những thực phẩm có lợi cho tim mạch, tiêu hóa… mà ít quan tâm đến những thực phẩm giúp cho đôi mắt khỏe mạnh. Để đôi mắt khỏe mạnh, ngăn...