Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

4 bài tập tăng sức mạnh đôi chân như cầu thủ dự World Cup 2026

Những món ăn nên hạn chế vào bữa sáng

Thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ sa sút trí tuệ

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

26/06/2026 11:31

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Nhiều...

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

26/06/2026 11:14

Trong những năm gần đây, các rối loạn phát triển thần kinh và cảm xúc, hành vi ở trẻ em đang...

4 bài tập tăng sức mạnh đôi chân như cầu thủ dự World Cup 2026

26/06/2026 11:03

Sức mạnh trong bóng đá không đơn thuần là cơ bắp đồ sộ hay nâng tạ nặng trong phòng gym. 4...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 dấu hiệu cho thấy gan của bạn không khỏe

18/02/2019 16:41

Khi gan bị tổn thương hoặc hoạt động kém hiệu quả, cơ thể sẽ có những dấu hiệu để cảnh báo. Bằng cách nhận biết được các dấu hiệu này sẽ giúp bạn biết được gan của mình...

Khỏe đẹp 4 loại thảo dược có tác dụng cải thiện tiêu hóa hiệu quả

18/02/2019 16:16

Bạn có từng nghĩ những loại thảo dược xuất hiện trong gian bếp nhà bạn lại có thể điều trị chứng đầy bụng, khó tiêu, giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh? Dưới đây là một số...

Dinh dưỡng Ăn gì để làm sạch động mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim?

18/02/2019 14:39

Tắc nghẽn động mạch là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra các bệnh về tim mạch. Bằng cách cải thiện chế độ ăn uống sẽ có thể giúp bạn làm sạch động mạch và từ đó...

Dinh dưỡng Thời gian tốt nhất để sử dụng các loại thực phẩm chức năng

17/02/2019 10:27

Chọn thời điểm trong ngày để uống thực phẩm chức năng (TPCN) có ý nghĩa rất quan trọng, vì việc này có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của các sản phẩm. Dưới đây là thời điểm...

Khỏe đẹp 7 nguyên nhân không ngờ có thể gây rụng tóc

17/02/2019 09:58

Không chỉ do di truyền, tác dụng phụ của một số loại thuốc mà một số thói quen bạn đang thực hiện hằng ngày cũng có thể gây rụng tóc. Dưới đây là 7 nguyên nhân gây rụng tóc bạn...

Chăm già Tăng huyết áp đã ổn định có nên bỏ thuốc?

17/02/2019 09:23

Bố tôi được chẩn đoán bị bệnh tăng huyết áp (THA) hơn một năm nay và được dùng thuốc điều trị bệnh. Bác sỹ đã dặn là phải uống thuốc đều đặn và đi khám định kỳ. Tuy nhiên,...

Khỏe đẹp Những nguyên nhân thường gây đau đầu gối có thể bạn chưa biết

16/02/2019 14:09

Triệu chứng sưng, đau vùng đầu gối có thể xuất phát bởi rất nhiều nguyên nhân, từ căng cơ đến viêm khớp hay trong một số trường hợp hiếm gặp nguy hiểm có thể là dấu hiệu của...

Dinh dưỡng Muốn giữ sức khỏe thật tốt? Hãy uống nước ép cà chua!

16/02/2019 14:06

Nước ép cà chua chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin A, vitamin K, vitamin B1, B2, B3, B5 và B6, magne, sắt, phospho, kali... và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe khác. Dưới đây là...

Yêu trẻ Trẻ 18 tháng hay bị viêm mũi họng, phế quản phải làm thế nào?

16/02/2019 11:20

Con tôi hay bị viêm mũi họng, viêm phế quản từ 9 tháng tuổi. Nay 18 tháng tuổi còn bị thêm viêm tai giữa. Mong chuyên gia tư vấn giúp tôi cách chữa bệnh cho cháu. (Phùng Thu)

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cả tuần thanh đạm, chống ngán sau Tết

16/02/2019 11:12

Nếu đã quá ngán các món ăn ngày Tết như bánh chưng, giò, chả... hãy cùng Health+ thay đổi thực đơn thanh đạm hơn, giúp cả gia đình lấy lại dáng sau những ngày Tết ăn chơi thả ga.