Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

26/06/2026 20:15

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, tạo...

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

26/06/2026 16:50

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi...

Kiến thức sống khỏe

Bệnh thường gặp Dị ứng động vật có vỏ: Triệu chứng và cách khắc phục

12/01/2019 11:06

Dị ứng động vật có vỏ là một dị ứng thực phẩm phổ biến. Nếu bạn dị ứng với động vật có vỏ, hệ thống miễn dịch phản ứng thái quá khi tiếp xúc với protein trong một số...

Khỏe đẹp 10 đồ vật bẩn nhất mà bạn vẫn thường xuyên tiếp xúc

11/01/2019 16:00

Khi nghe tới từ “bẩn”, hình ảnh nào hiện ra đầu tiên trong tâm trí bạn? Rác? Nhà vệ sinh công cộng? Vậy còn những đồ vật gần gũi, bạn thường xuyên sử dụng thì sao? Có bao giờ bạn...

Khỏe đẹp Wifi có ảnh hưởng gì đến sức khỏe? Có nên tắt wifi?

11/01/2019 15:24

Nhiều người cho rằng, wifi có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là sự phát triển của trẻ nhỏ. Bởi vậy, tốt nhất là nên tắt wifi. Điều này liệu có đúng?

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên ăn thực phẩm lên men?

11/01/2019 13:47

Ăn thực phẩm lên men là một trong những cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch một cách tự nhiên, bởi thực phẩm lên men rất giàu probiotics.

Yêu trẻ 14 dấu hiệu rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ở trẻ

11/01/2019 09:55

Rối loạn tăng động giảm chú ý (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - ADHD) là một rối loạn phát triển thần kinh phức tạp, có thể ảnh hưởng đến việc học tập cũng như các mối quan...

Khỏe đẹp Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được

10/01/2019 16:41

Bạn có bị ám ảnh vì đôi môi khô nứt, bong tróc, kém duyên? Không cần phải đau đầu tìm kiếm loại son dưỡng nào cả, bạn có thể tự làm son dưỡng môi tại nhà bằng các nguyên liệu ưa...

Yêu trẻ Để bé ngủ xuyên đêm: Bữa tối nên ăn gì?

10/01/2019 15:30

Dỗ bé ngủ và làm thế nào để giúp bé ngủ xuyên đêm có là lẽ một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất mà bạn cần hoàn thành mỗi ngày. Nếu muốn bé ngủ xuyên đêm, bạn nên đưa những...

Chăm già 5 lý do khiến người già dễ té ngã

10/01/2019 14:57

Khi bạn già đi, nguy cơ té ngã, gãy xương và các chấn thương khác cũng tăng lên. Biết được những lý do vì sao mình dễ té ngã sẽ giúp bạn biết cách thực hiện các biện pháp để giảm...

Dinh dưỡng Ngăn ngừa cúm bằng 6 loại thực phẩm

10/01/2019 13:26

Thời tiết lạnh cộng thêm độ ẩm cao trong những ngày mùa Đông rét mướt chính là môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn phát triển. Để phòng ngừa cúm, bạn nên bổ sung ngay những thực...

Phụ khoa Nên ăn gì khi chuyển dạ để không bị kiệt sức sinh con?

09/01/2019 16:42

Không ăn, không uống khi chuyển dạ có thể khiến bạn kiệt sức, không đủ sức sinh con, nhất là quá trình chuyển dạ kéo dài. Bạn hoàn toàn có thể ăn và uống khi chuyển dạ nếu bạn muốn.