Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

26/06/2026 20:15

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, tạo...

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

26/06/2026 16:50

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng

08/01/2019 11:49

Rụng tóc là cơn ác mộng của rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Đừng quá lo lắng, ăn các loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp giảm rụng tóc, cho mái tóc dày dặn và suôn mượt hơn.

Sung mãn Đây là những gì bạn nên làm khi bị suy giảm ham muốn tình dục!

08/01/2019 11:35

Suy giảm ham muốn tình dục là một dạng rối loạn chức năng tình dục khá phổ biến. Tình trạng này có thể ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống tình dục nói riêng và đời sống vợ...

Nghiên cứu - Sản xuất Bột dế: Thực phẩm của tương lai

08/01/2019 09:53

Bạn có bao giờ nghĩ rằng bột được xay mịn từ côn trùng có thể được dùng làm thức ăn? Có lẽ ít người tin và nhiều người cảm thấy ghê sợ, nhưng sự thực là bột dế hiện đang trở...

Dinh dưỡng Những thực phẩm thuần chay tốt nhất cho sức khỏe

07/01/2019 17:00

Để không bị thiếu hụt dưỡng chất, người ăn thuần chay nên chú ý bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, cân bằng 4 nhóm chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày.

Dinh dưỡng Tảo xoắn có thể giúp giảm huyết áp

07/01/2019 15:36

Các nhà nghiên cứu tại Italia đã phát hiện ra rằng, một phân tử có trong tảo xoắn (Spirulina) được gọi là SP6 có khả năng làm giảm huyết áp của động vật.

Khỏe đẹp 4 loại mặt nạ chăm sóc da hữu hiệu vào mùa Đông

07/01/2019 15:28

Mùa Đông là thời điểm khá nhạy cảm với làn da, khiến da dễ bị khô sần, bong tróc. Để đối phó với các vấn đề này, bạn có thể làm các loại mặt nạ dưới đây để chăm sóc da hiệu...

Yêu trẻ Táo bón ảnh hưởng như thế nào tới sự phát triển của trẻ nhỏ?

07/01/2019 14:34

Táo bón khiến trẻ mệt mỏi, đau bụng, đầy hơi, có thể dẫn đến tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân, thậm chí là suy dinh dưỡng. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển...

Khỏe đẹp 5 cách hiệu quả giúp làm mờ nếp nhăn trên trán

07/01/2019 13:22

Nếp nhăn trên trán là dấu hiệu lão hóa rõ ràng nhất, tố cáo tuổi già đã sầm sập kéo đến. Bằng những cách đơn giản dưới đây sẽ có thể giúp bạn làm giảm nếp nhăn trên trán hiệu...

Khỏe đẹp Phụ nữ trung niên phải làm sao để ngăn ngừa nếp nhăn, nám sạm?

07/01/2019 08:55

Phụ nữ khi bước sang độ tuổi 40, 50, 60, bên cạnh các yếu tố tác động từ môi trường, sự thay đổi đột ngột của hormone nội tiết sẽ góp phần khiến tốc độ lão hóa da diễn ra nhanh...