Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

26/06/2026 20:15

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, tạo...

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

26/06/2026 16:50

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Tỏi giúp tăng khả năng sinh sản: Dùng như thế nào?

18/01/2019 15:07

Ít người biết rằng, một loại thực phẩm đơn giản như tỏi lại có thể giúp tăng khả năng sinh sản cho cả nam và nữ, giúp bạn tăng khả năng mang thai.

Món ngon - Nhà hàng Những món ngon từ khoai lang tốt cho trẻ, giảm táo bón

18/01/2019 11:25

Có một số thực phẩm mà trẻ ít khi từ chối, trong đó có khoai lang. Khoai lang rất giàu vitamin A, C, kali và chất xơ, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp phòng tránh táo bón.

Khỏe đẹp 5 lời khuyên giúp làm chậm quá trình lão hóa da

18/01/2019 11:11

Theo các nhà khoa học, quá trình lão hóa da có thể được trì hoãn bằng cách thay đổi lối sống và thói quen ăn uống. Dưới đây là những lưu ý trong chế độ ăn uống bạn nên áp dụng để làm...

Dinh dưỡng 9 loại thức ăn cũ có thể gây hại cho sức khỏe

18/01/2019 11:06

Các loại thức ăn cũ trong bữa tối có thể được bạn tận dụng, hâm nóng lại để làm bữa trưa cho ngày hôm sau. Tuy nhiên, có lẽ bạn sẽ muốn suy nghĩ kỹ trước khi hâm nóng lại một số...

Dinh dưỡng 7 thói quen ăn uống làm tăng lượng cholesterol “xấu” trong cơ thể

18/01/2019 09:02

Nồng độ cholesterol “xấu” cao là yếu tố nguy cơ chính dẫn tới các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành, tăng huyết áp, suy tim… Để phòng ngừa các bệnh nguy hiểm này, bạn cần thay đổi...

Khỏe đẹp 5 lý do khiến bạn luôn cảm thấy khát nước

17/01/2019 15:53

Bạn thường xuyên cảm thấy "khát khô cổ" ? Mặc dù hầu hết các trường hợp là không quá nghiêm trọng, nhưng khát nước quá mức cũng có thể do một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Khỏe đẹp 7 cách cải thiện sức khỏe tim mạch trong năm mới

17/01/2019 14:06

Hầu hết các vấn đề tim mạch có thể được ngăn chặn thông qua việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Dưới đây là 7 cách cải thiện sức khỏe tim mạch trong năm mới bạn nên...

Khỏe đẹp 6 mẹo giúp bạn đuổi các loài động vật, côn trùng gây bệnh

17/01/2019 11:18

Các loại động vật, côn trùng mang mầm bệnh như ruồi, muỗi, gián… có thể mang lại nhiều căn bệnh nguy hiểm cho cả gia đình bạn. May mắn là sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên như...

Dinh dưỡng Bạn có biết acid béo omega-3 là gì và có những dạng nào?

16/01/2019 16:48

Acid béo omega-3 là dưỡng chất có nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, kiểm soát cân nặng, tốt cho võng mạc tới đảm bảo sự phát triển bình thường của thai...

Yêu trẻ Những dấu hiệu của bệnh cúm có thể gây ra tử vong

16/01/2019 15:42

Dù triệu chứng giữa cảm và cúm có nhiều điểm tương đồng nhưng mức độ nguy hiểm của cúm lớn hơn rất nhiều so với cảm, có thể gây ra tử vong, đặc biệt là với trẻ em và phụ nữ...