Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Một ngày khám phá các quán ăn đạt chuẩn Michelin ở Hà Nội

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

21/08/2026 16:50

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Top 6 thực phẩm giúp phụ nữ trẻ mãi không già

23/08/2018 11:21

Việc tránh dùng các chất kích thích và bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời là những điều kiện quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Tuy nhiên, bí quyết thực sự để...

Dinh dưỡng Tại sao chế độ ăn toàn thực vật giúp giảm kháng insulin?

23/08/2018 10:36

Kháng insulin là một nguyên nhân chính gây bệnh đái tháo đường type 2. Tình trạng này có thể xảy ra khi các tế bào ngừng phản ứng, hoặc không phản ứng hiệu quả với insulin, khiến...

Dinh dưỡng Phụ nữ cho con bú nên ăn loại trái cây, rau củ nào?

23/08/2018 10:23

Kể cả khi cho con bú hay không, các “mẹ bỉm” vẫn luôn cần một chế độ ăn uống lành mạnh. Sự khác biệt chính là những bà mẹ cho con bú cần nhiều calorie hơn.

Yêu trẻ Tại sao con ăn rau xanh và sữa chua hàng ngày vẫn bị táo bón?

23/08/2018 09:03

Có nhiều mẹ than phiền rằng, mặc dù đã cho con ăn nhiều rau xanh và sữa chua thường xuyên, nhưng con vẫn bị táo bón. Vậy nguyên nhân của điều này là do đâu?

Điểm tin Uống sữa giàu protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết

22/08/2018 16:41

Một phát hiện mới đây cho thấy, uống sữa vào buổi sáng có thể giúp giảm lượng đường huyết trong suốt cả ngày hôm đó. Điều này có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bị đái...

Yêu trẻ Trẻ em độ tuổi nào hay bị táo bón?

22/08/2018 16:20

Mặc dù táo bón là tình trạng xảy ra phổ biến ở trẻ em, tuy nhiên, có một số giai đoạn mà trẻ sẽ có nguy cơ bị táo bón cao hơn như: Trẻ ở độ tuổi ăn dặm, trẻ tập ngồi bô và giai đoạn...

Dinh dưỡng Nhiều lợi ích khi ăn hạt mít đúng cách

22/08/2018 16:08

Bên cạnh những múi mít vàng óng, thơm ngon khó cưỡng, ngay cả hạt mít cũng có những giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe riêng biệt.

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn?

22/08/2018 16:04

Nhiều người ưa chuộng thực phẩm chế biến sẵn nhờ sự tiện lợi. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Sung mãn 5 hiểu lầm tai hại về rối loạn cương dương mà nhiều người gặp phải

22/08/2018 15:46

Rối loạn cương dương là một tình trạng xảy ra khá phổ biến ở nam giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về tình trạng này.

Khỏe đẹp Video: Tại sao chúng ta dễ cáu gắt khi đói?

22/08/2018 15:42

Bạn có bao giờ nổi cáu với ai đó khi bạn đói? Nếu câu trả lời là có, điều này là ... hoàn toàn bình thường. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn vì sao chúng ta dễ cáu gắt khi đói trong video dưới...