Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

Khỏi lo hôm nay ăn gì với thực đơn tuần cực “hao cơm”

Thực phẩm tốt cho người trào ngược acid dạ dày

Giảm béo với dầu dừa: Coi chừng phản tác dụng

Melatonin có thể giúp giảm đau mạn tính?

6 cách tăng độ phồng cho mái tóc

03/07/2026 16:54

Mái tóc mỏng, dễ xẹp có thể do lão hóa, thay đổi nội tiết, thiếu dinh dưỡng hoặc chăm sóc...

Khỏi lo hôm nay ăn gì với thực đơn tuần cực “hao cơm”

03/07/2026 16:50

Thực phẩm tốt cho người trào ngược acid dạ dày

03/07/2026 16:20

Một số nhóm thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ làm dịu và giảm...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Mướp khía tốt cho sức khỏe của bạn thế nào?

22/07/2018 08:58

Mướp khía giàu chất xơ, vitamin C, vitamin B, calci, magne... và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe khác. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà mướp khía mang lại cho người dùng.

Món ngon - Nhà hàng Trứng ngâm xì dầu: Dẻo thơm, bùi béo ai cũng muốn ăn

21/07/2018 13:00

Trứng ngâm xì dầu hay còn gọi là trứng cẩm thạch không chỉ rất đẹp mà còn rất ngon. Trứng có lòng đỏ dẻo, ngậy, lòng trắng hơi mằn mặn, ăn với cơm, mì đều ngon và hấp dẫn.

Yêu trẻ Hậu quả khó lường khi để bé bị táo bón lâu ngày

21/07/2018 11:30

Táo bón kéo dài lâu ngày có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm và khó điều trị, ảnh hưởng đến sự phát triển cả thể chất và trí tuệ của trẻ.

Yêu trẻ Sữa ong chúa có an toàn với trẻ nhỏ?

21/07/2018 11:00

Sữa ong chúa tuy chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng một số người bị dị ứng như co thắt phế quản, kích ứng da, hen suyễn, thậm chí sốc phản vệ dẫn tới tử vong. Bạn có...

Dinh dưỡng Top 4 loại thực phẩm nên ăn khi bị đề kháng insulin

21/07/2018 10:10

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp cùng tập thể dục đều đặn có thể giúp làm giảm kháng insulin trong cơ thể, phòng ngừa bệnh đái tháo đường type 2.

Dinh dưỡng 16 điều xảy ra với cơ thể sau khi ăn bơ lạc

21/07/2018 08:39

Nhiều người yêu thích bơ lạc (bơ đậu phộng) không chỉ bởi nó thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng. Bơ lạc rất dễ kết hợp với tất cả mọi thứ - từ trái cây cho đến bánh mì, sinh tố...

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu cho thấy bạn không cần giảm cân thêm nữa

20/07/2018 17:18

Việc thường xuyên theo dõi cân nặng sẽ giúp bạn biết được tình trạng sức khoẻ của mình, bởi vì béo quá hay gầy quá đều không tốt. Vậy làm thế nào để biết bạn có cân nặng lý...

Dinh dưỡng 3 lợi ích đáng ngạc nhiên khi ăn hành lá

20/07/2018 17:10

Hành lá giàu chất xơ, vitamin K, vitamin B2, đồng, magne và nhiều dưỡng chất khác rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe ít được biết đến của hành lá.

Sung mãn 5 cách đơn giản để duy trì sức khỏe tình dục

20/07/2018 15:30

Sức khỏe tình dục không đảm bảo có thể dẫn tới một số bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, các vấn đề hệ thống tiết niệu, bệnh lây qua đường tình dục, rối loạn chức...

Khỏe đẹp Những quan niệm sai lầm về chỉ số BMI

20/07/2018 15:29

BMI là chỉ số khối của cơ thể giúp xác định xem một người thừa cân, nhẹ cân hay có trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, có rất nhiều quan niệm sai lầm về BMI mà nhiều người...