Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Một ngày khám phá các quán ăn đạt chuẩn Michelin ở Hà Nội

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

21/08/2026 16:50

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Tuần trước nghỉ Lễ Quốc khánh: Bữa cơm nhà nên ăn gì?

25/08/2018 17:09

Chỉ 1 tuần nữa là bạn sẽ được hưởng những ngày nghỉ Lễ Quốc kháng 2/9 quý giá. Trước đó, đừng quên lên thực đơn cho những bữa cơm nhà nhé!

Dinh dưỡng Những thực phẩm chứa nhiều mì chính nên hạn chế tiêu thụ

25/08/2018 16:19

Mì chính hay bột ngọt tuy có thể làm tăng hương vị của món ăn, nhưng nó lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Vì vậy, tốt hơn hết, bạn nên hạn chế tiêu thụ mì chính.

Dinh dưỡng 7 quy tắc ăn sáng giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết

25/08/2018 11:11

Vì lo sợ đường huyết tăng cao mà nhiều người đái tháo đường chủ động bỏ bữa sáng. Tuy nhiên, đây lại là quyết định sai lầm, bởi sau một thời gian, đường huyết của bạn thậm...

Yêu trẻ Cách tự nhiên điều trị tiêu chảy cho trẻ 1 tuổi

25/08/2018 10:57

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể bị tiêu chảy do ngộ độc thực phẩm, dị ứng thực phẩm, virus... Nếu phân của trẻ có dính máu, bạn nên đưa trẻ đi khám ngay. Tuy nhiên, nếu tiêu chảy là do...

Khỏe đẹp Sức mạnh của mùi hương: Ngửi mùi gì để cải thiện trí nhớ, tập trung?

25/08/2018 10:11

Thật ngạc nhiên là bạn không cảm nhận mùi hương ngay ở mũi mà là ở não bộ. Trên thực tế, các tế bào khứu giác có liên quan chặt chẽ tới khu vực não giúp kích thích cảm xúc và trí nhớ...

Khỏe đẹp 10 lợi ích của lá neem với da và tóc

25/08/2018 09:49

Neem (hay cây sầu đâu, xoan Ấn Độ) là một trong những loại thảo dược tự nhiên được sử dụng nhiều nhất trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc. Dưới đây là 10 lợi ích của lá neem với...

Dinh dưỡng 4 lý do vì sao bạn nên ăn ớt chuông nhiều hơn

25/08/2018 09:15

Ớt chuông rất giàu vitamin A, C, chất chống oxy hóa có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu biết được những lợi ích như dưới đây, chắc chắn bạn sẽ ăn ớt chuông nhiều hơn.

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm và đồ uống người mắc hội chứng ruột kích thích nên tránh

24/08/2018 15:22

Đau bụng, khó chịu ở bụng, tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài... là những triệu chứng thường gặp của hội chứng ruột kích thích. Người mắc hội chứng ruột kích thích nên tránh ăn hay...

Khỏe đẹp Vì sao bà bầu tuyệt đối không nên hút thuốc lá?

24/08/2018 11:37

Mặc dù đã được chứng minh là cực kỳ có hại cho sức khỏe nhưng việc hút thuốc vẫn là thói quen khó bỏ của rất nhiều người, kể cả phụ nữ mang thai. Bà bầu hút thuốc lá không chỉ...