Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

Những loại rau củ hỗ trợ cải thiện táo bón

Podcast: Người cao tuổi cần chú ý gì khi bổ sung acid béo omega-3?

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

22/06/2026 16:41

Sinh con là hành trình đầy thử thách với mỗi người mẹ, từ việc học cách cho bé bú đến...

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

22/06/2026 16:30

Mất điện giữa những ngày nắng nóng khiến nhiệt độ tủ lạnh tăng nhanh, biến thực phẩm...

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

22/06/2026 15:47

Thái cực quyền là môn võ dưỡng sinh được người cao tuổi ưa thích. Xu hướng hiện đại...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng 3 món ăn ngon từ quả trám: Dung dị, bùi béo và khó quên!

03/11/2017 14:39

Trám có hai loại trám trắng và trám đen. Trong Đông y, trám là vị thuốc trị nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh đường hô hấp. Không chỉ thế, trám còn có thể chế biến được nhiều món ăn...

Khỏe đẹp Nên thêm gì vào bồn tắm để thư giãn, da sáng mịn hơn?

03/11/2017 13:48

Tắm bồn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giảm căng thẳng, thư giãn, ngủ ngon hơn. Bạn có biết chỉ cần thêm một vài nguyên liệu vào bồn tắm còn giúp khắc phục được một số...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có cách nào giúp trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm?

03/11/2017 11:03

Chào bác sỹ! Con tôi 9 tháng tuổi, bé vẫn thức dậy 3 – 4 lần trong đêm. Làm thế nào để giúp bé ngủ xuyên đêm?

Món ngon - Nhà hàng Sách bò xào tỏi tây đổi vị cho ngày cuối tuần

03/11/2017 10:13

Sách bò xào tỏi tây giòn dai, ngấm gia vị đậm đà là món nhậu hay ăn với cơm đều rất ngon. Chế biến món ăn này không hề khó, cuối tuần rảnh rỗi, hãy vào bếp trổ tài cho cả nhà cùng...

Dinh dưỡng Dùng Coenzyme Q10 kết hợp các dưỡng chất khác cần lưu ý gì?

03/11/2017 09:25

Coenzyme Q10 là một chất bổ sung tương tự như vitamin, thường được dùng để hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa và điều trị một số bệnh như: Đái tháo đường, tăng huyết áp và bệnh tim...

Dinh dưỡng Những thực phẩm có tính acid cần tránh tiêu thụ

03/11/2017 09:18

Hạn chế lượng thức ăn có tính acid cao có thể giúp bảo vệ mật độ xương, ngăn ngừa sỏi thận, ổn định nội tiết, giảm đau mạn tính và thậm chí làm giảm các triệu chứng trào...

Khỏe đẹp 5 sai lầm khi tắm khiến làn da “xuống cấp”

03/11/2017 08:54

Trong quá trình tắm, nhiều người đã mắc phải một số lỗi khiến da xấu đi, dễ bị mẩn ngứa. Vì vậy, để có làn da đẹp và khỏe, bạn cần tránh 5 sai lầm dưới đây để bảo vệ làn da...

Món ngon - Nhà hàng Món cháo tôm cho bữa sáng

02/11/2017 16:45

Tôm chứa lượng protein cao hơn so với thịt gia cầm, giàu các acid amin thiết yếu giúp dễ hấp thu. Vì thế, món cháo tôm rất tốt, đặc biệt là cho trẻ. Cách nấu món này lại hết sức đơn...

Khỏe đẹp Bí quyết làm đẹp bằng các loại mặt nạ từ bí đỏ

02/11/2017 16:38

Bí đỏ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đặc biệt có ích cho làn da. Đắp mặt nạ bí đỏ sẽ giúp làn da trắng sáng, mịn màng, tươi tắn, giảm thâm...

Khỏe đẹp 8 bước để có làn da trắng hồng không tì vết

02/11/2017 16:04

Nếu da xấu xí, trang điểm cho thể che giấu rất tốt. Tuy nhiên, thay vì phải chi thật nhiều tiền để che giấu đi làn da thật của mình, bạn hãy thử làm theo các bước đơn giản như dưới...