Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

Podcast: Cô đơn ở người cao tuổi

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52

Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

18/06/2026 16:33

Nhỏ bé, rẻ tiền và quen thuộc, nhưng đậu Hà Lan lại chứa nguồn dinh dưỡng đáng nể. Từ...

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

18/06/2026 15:48

Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Những tác hại khi trẻ bị táo bón kéo dài

01/09/2017 14:21

Táo bón là một trong những vấn đề về tiêu hóa thường gặp nhất ở trẻ em với các biểu hiện dễ nhận thấy như số lần đi đại tiện giảm, trẻ quấy khóc, đau rát khi đi vệ sinh. Táo...

Dinh dưỡng Trứng chim cút tốt với sức khỏe như thế nào?

01/09/2017 12:00

Trứng chim cút là thực phẩm bổ dưỡng và có giá trị chữa bệnh cao. Ăn trứng chim cút không chỉ ngon mà còn tốt cho đôi mắt, bộ não và lá gan của bạn.

Món ngon - Nhà hàng Công thức nước dứa kiểu Ấn trị ho, giảm viêm họng

01/09/2017 11:30

Nước ép dứa có chứa enzyme bromelain giúp chống viêm và giảm đau. Chính vì vậy, nhiều người tin rằng uống nước ép dứa có thể trị ho, chữa viêm họng hiệu quả.

Khỏe đẹp Mắc những bệnh nào thì không nên bơi lội?

01/09/2017 10:49

Bơi lội rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn mắc các bệnh như: hen suyễn, tim mạch, viêm da dị ứng, viêm âm đạo… thì không nên tham gia môn thể thao này.

Yêu trẻ Viêm phổi do virus ở trẻ: Đừng nhầm với cảm lạnh!

01/09/2017 10:44

Viêm phổi do virus hợp bào hô hấp (RSV) là bệnh thường gặp ở trẻ vào thời điểm giao mùa. Viêm phổi do virus nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể để lại những biến...

Dinh dưỡng Những mẹo nhỏ giúp bạn ăn tinh uống sành

01/09/2017 10:35

Hình dáng bề ngoài đẹp đẽ của thực phẩm không đảm bảo hương vị hay lợi ích sức khỏe của chúng. Những gợi ý dưới đây giúp bạn lựa chọn được những loại thực phẩm lành...

Món ngon - Nhà hàng Cá trắm kho trám ngon cơm ngày cuối tuần

01/09/2017 09:22

Món cá kho rất đưa cơm và được nhiều người yêu thích. Chỉ cần một chút biến tấu với trám - một chút gia vị quen thuộc, bạn đã có ngay món cá kho trám thơm ngon, đậm đà, lạ miệng.

Dinh dưỡng Người gầy nên ăn gì để dễ tăng cân?

01/09/2017 09:17

Nhiều người có thân hình gầy gò luôn đau đầu suy nghĩ về chế độ dinh dưỡng cho các bữa ăn để làm sao được tăng cân như ý muốn. Vậy, những thực phẩm nào sẽ giúp bạn tăng cân?

Món ngon - Nhà hàng 4 món ngon từ thịt cừu: Món Tây sang trọng, dễ làm

31/08/2017 17:56

Nhiều người chỉ ăn thịt cừu trong các nhà hàng bởi nghĩ nó quá phức tạp để chế biến. Tuy nhiên, nấu thịt cừu không khác nhiều so với thịt bò hay thịt lợn, mà lại ngon và giàu dinh...

Khỏe đẹp Mách các "soái ca" bí kíp này để chống nắng hiệu quả

31/08/2017 17:05

Chống nắng là công việc cần thiết giúp nam giới và phụ nữ bảo vệ da khỏi tình trạng cháy nắng, lão hóa da hoặc ung thư da. Tuy nhiên, nam giới không nhất thiết phải dùng kem chống nắng,...